Als je aan je meditatiereis begint en op zoek bent naar begeleiding van een gemeenschap, ben je hier aan het juiste adres. Misschien ben je al begonnen met mediteren, maar wil je het niet meer alleen doen. Hoe dan ook, je kunt online een solide mindfulness-community vinden.
Meditatie heeft tal van gezondheidsvoordelen, zoals minder stress, meer focus en concentratie, verhoogde productiviteit, een beter humeur en meer. Hier geven we je enkele online communities waar je lid kunt worden van vriendelijke meditatiegroepen.
Be Meditation is bedoeld om je te begeleiden om contact te maken met je innerlijke zelf en af te stemmen op je grotere doel. De website biedt onderdak aan een wereldwijd publiek van mediteerders, in de hoop wereldwijd ontwaken teweeg te brengen. Dit platform biedt een scala aan docenten met verschillende specialiteiten die betrekking hebben op meditatie.
Of je nu op een punt in je leven bent waar je inspirerende mindfulness nodig hebt, of je je wilt concentreren op yoga en meditatie, je kunt de juiste leraar vinden voor jouw behoeften.
Deelnemen aan een meditatiegroep is een geweldige manier om dat te doen aan de slag met meditatie. Be Meditation verzorgt virtuele groepssessies waar je aan kunt deelnemen. Op de website heb je toegang tot het lesrooster, waar je je registreert om deel te nemen aan virtuele sessies met andere deelnemers van over de hele wereld.
Als u op zoek bent naar een op geloof gebaseerde gemeenschap, dan is dit de plek voor u. Meditatiekapel verwelkomt individuen uit elke geloofstraditie om deel te nemen aan online kapellen.
Deze gemeenschap heeft tot doel vrede en eenheid aan te moedigen door mensen samen te brengen door de stilte van meditatie. Of je nu in een specifieke geloofstraditie gelooft of interreligieuze praktijken beoefent, je zult een meditatiegroep vinden die bij je past.
Je hebt online toegang tot de agenda om sessies te kiezen waaraan je wilt deelnemen. Het is gratis om lid te worden van deze community, maar je kunt wel donaties doen als je daartoe in staat bent.
Mind Oasis is een online meditatiegemeenschap die tot doel heeft je een levenslange en consistente meditatiegemeenschap te bieden. Dit platform biedt een scala aan hulpmiddelen om je meditatiereis te beginnen. Mind Oasis organiseert boeiende sessies met gidsen die beschikbaar zijn om u te inspireren en aan te moedigen. Je kunt gratis lid worden van Mind Oasis en toegang krijgen tot een gratis proefperiode van zeven dagen.
Als je tevreden bent met de community, kun je je abonneren op een van de uitgebreide beschikbare abonnementen. Enkele van de voordelen die u van Mind Oasis kunt krijgen, zijn meditatieworkshops, virtuele en fysieke retraites, toegang tot opgenomen materiaal en een online community. Als je jezelf wilt laten wennen aan meditatie voordat je je bij een groep aansluit, kun je je ook aanmelden voor privésessies.
Als je het geprobeerd hebt apps om spirituele groei te bereiken en nog op zoek zijn naar een passende oplossing, dan is Ananda de perfecte online community voor jou. Deze organisatie heeft tot doel je te helpen een staat van zelfrealisatie en bewustzijn te bereiken.
Ananda heeft een online community om je te helpen je spirituele leven te verdiepen door middel van meditatie. U kunt deelnemen aan een van de online lessen op de website om uw virtuele gemeenschap te vinden. Wanneer je lid wordt van Ananda, kun je je aanmelden voor een gratis webinar, waar je vijf stappen leert om je meditatie te verbeteren.
Mindful Leader is een ruimte die prioriteit geeft aan het vinden van een balans tussen werk en een gezond leven leiden. Een van de platforms op deze website biedt een ruimte waar je een gemeenschap kunt vinden om mee te mediteren.
Je kunt dit platform gebruiken om de gewoonte van meditatie te ontwikkelen, meer bewust te zijn van je leven en je intentie vast te stellen. De Meditate Together-community op Mindful Leader biedt van maandag tot en met vrijdag online meditatiegroepsessies van 30 minuten.
Het maakt niet uit in welke tijdzone je je bevindt en hoe je schema er ook uitziet, met dit platform kun je een community vinden om mee te mediteren. Je kunt gratis lid worden van deze community voor audiosessies, maar als je toegang wilt krijgen tot zoomsessies en extra voordelen, moet je je aanmelden voor een van de gelaagde pakketten.
Vind uw gemeenschap van mediteerders
Meditatie kan helpen om je kwaliteit van leven te verbeteren. Nu je meerdere communities hebt ontdekt waaruit je kunt kiezen, ben je goed op weg om te genieten van de voordelen van meditatie als onderdeel van een groep. Daarnaast zijn er tal van andere online tools om je meditatie te verbeteren.
