Tegenwoordig is het niet eenvoudig om afleiding te vermijden terwijl je hard aan het werk bent. E-mails en meldingen op sociale media onderbreken vaak je focus, en wat voelt als een snelle check-in, verandert meestal in een konijnenhol van uitstelgedrag. Dit is waarom je altijd denkt dat je nooit iets gedaan krijgt.
Gelukkig zijn er een paar apps die je kunnen helpen om afleidingen te beheersen en uitstelgedrag te voorkomen. Freedom is een app die dat redelijk goed doet, en we zullen de functies ervan bekijken en kijken hoe het uw productiviteit kan verbeteren.
Wat is vrijheid?
Vrijheid is een productiviteitstool die de toegang tot afleidende apps en websites blokkeert terwijl u zich op uw werk probeert te concentreren. Het is een app die een productiviteitstimer combineert met aangepaste blokkeerlijsten. De app gebruikt een timer om sessies op te nemen; je kunt dit direct instellen of een schema instellen zodat het automatisch wordt geactiveerd.
Wanneer u elke sessie start, zijn uw blokkeerlijsten actief. U kunt aangepaste blokkeerlijsten maken voor verschillende sessies, afhankelijk van uw werk. Start na de eerste installatie gewoon de timer en Freedom blokkeert automatisch meldingen en toegang tot de sites of apps die u opgeeft.
Dit werkt ongelooflijk goed en helpt enorm bij het opbouwen van discipline. Het helpt je meer dingen gedaan te krijgen en je zult snel beseffen hoeveel tijd je verspild hebt voordat je het gebruikt. Het is ook een van de manieren om zelfdiscipline te behouden met behulp van technologie.
Hoeveel kost vrijheid?
Freedom wordt geleverd met een gratis proefperiode die recht geeft op zeven gratis blokkeersessies. U hoeft voor deze sessies ook geen creditcardgegevens op te geven. Deze gratis sessies zouden voldoende moeten zijn om u een idee te geven of de app het u waard is of niet.
Als je de app leuk vindt, kun je je aanmelden voor hun abonnementsservice. Het kost $ 8,99 / maand of $ 39,99 / jaar. Het jaarlijkse model bespaart u veel geld en kost ongeveer $ 3,33 per maand. U kunt de software ook rechtstreeks kopen door een eenmalige vergoeding van $ 129,99 te betalen. Deze prijs verandert echter vaak vanwege uitverkoop.
De premiumversie van de app ontgrendelt ook extra functies, zoals functionaliteit op een onbeperkt aantal apparaten, terugkerende sessies, geavanceerde planning en focusmuziek. En als je merkt dat je specifieke soorten geluiden en muziek nodig hebt om je te helpen kalmeren en focussen, dan moet je deze eens proberen muziekstreaming-apps voor je werk en studie.
Downloaden: Vrijheid voor Mac | ramen | iOS | Android | Chromebook | Linux ($ 129,99 eenmalige aankoop of $ 39,99 per jaar, gratis proefversie beschikbaar)
Vrijheid gebruiken om afleidingen op uw computer te blokkeren
Freedom werkt naadloos op zowel Windows als macOS. Zo kunt u het downloaden en installeren:
Inschrijven
Voordat u de app downloadt en installeert, vereist Freedom dat u zich aanmeldt en wat informatie verstrekt.
- Ga naar de ambtenaar Vrijheid website en voer uw e-mailadres in om aan de slag te gaan.
- De site zal u vervolgens vragen om uw naam en wachtwoord op te geven om u aan te melden.
- Je wordt meteen begroet door een welkomstscherm. Vink de relevante opties aan op basis van uw gebruiksscenario en klik vervolgens op Volgende.
- De site zal u dan vertellen over de tariefplannen, maar u kunt klikken Start nu mijn gratis proefperiode als je het gewoon even wilt testen.
- Daarna kom je terecht op het dashboard van Freedom.
Downloaden en installeren
Zodra u zich aanmeldt en een betalingsplan kiest, kunt u de app voor Windows of macOS downloaden en installeren vanaf het dashboard.
- Klik op het Freedom-dashboard Downloaden voor Windows (of macOS, afhankelijk van uw computer).
- Volg na het downloaden van de app de instructies op het scherm om de installatie te voltooien.
- Zodra het is geïnstalleerd, blijft Freedom te allen tijde aanwezig in uw taakbalk (Windows) of menubalk (macOS). Het wordt automatisch gestart wanneer u uw apparaat start.
De app gebruiken
Freedom werkt op de achtergrond en u ziet een pictogram in de buurt van de taakbalk of menubalk. U hoeft de app zelf niet te gebruiken om de instellingen te beheren, want dat gebeurt via het Freedom-dashboard in uw browser naar keuze. U hoeft alleen maar elke keer in te loggen en u kunt alles vanaf daar regelen.
Laten we een kort overzicht van het dashboard maken.
Aan de linkerkant ziet u een menu met het label Mijn apparaten dat elk apparaat laat zien waarop Freedom momenteel is geïnstalleerd. Daaronder ziet u een optie genaamd Vergrendelde modus. Deze modus vergrendelt al je blokkeerlijsten tijdens een sessie, zodat je ze niet kunt bewerken.
Rechts daarvan gebeurt de magie. Er is een sectie genaamd Mijn sessie, en je stelt de timer vanaf hier in. Het registreert elke sessie en u kunt ze bekijken vanaf Sessie geschiedenis. U kunt bij elke sessie uw blokkeerlijsten hieronder selecteren en kiezen op welke apparaten die sectie wordt geactiveerd.
Aangepaste blokkeerlijsten maken
Het belangrijkste hoogtepunt van de Freedom-app is de blokkeerlijstfunctie. U kunt voor elke sessie aangepaste blokkeerlijsten maken, die voor toekomstig gebruik in uw dashboard worden opgeslagen.
Zo kunt u uw eigen blokkeerlijsten maken:
- Navigeren naar Mijn blokkeerlijsten vanaf het dashboard.
- Klik Blokkeerlijst toevoegen.
- Voer vanaf hier de naam van deze nieuwe blokkeerlijst in.
- Direct daaronder kunt u de URL typen van een site die u wilt blokkeren
- Klik Website toevoegen, dan klikken Redden onderaan het veld.
U kunt meerdere websites tegelijk toevoegen of kiezen uit de keuzes die Freedom al voor u heeft klaarliggen. Voordat u elke sessie start, kunt u deze blokkeerlijst (of een andere) selecteren en de app blokkeert uw toegang tot de site en zelfs meldingen ervan.
De Freedom-app op mobiel gebruiken
De mobiele versie van de app werkt op dezelfde manier als de desktopversie. Nadat je het op je telefoon hebt gedownload, meld je je aan of log je in als je al een account hebt.
Voordat u de app gaat gebruiken, moet u de app en inhoudblokkering installeren om de volledige functionaliteit uit de aangepaste blokkeerlijsten te halen.
Hier is hoe je dat kunt doen:
- Van de Sessies menu, tik Appblocker installeren.
- Volg de aanwijzingen op het scherm om de app-blocker te installeren. Freedom installeert automatisch een VPN-profiel dat bepaalde apps kan blokkeren.
- Het proces is hetzelfde voor iOS en Android. Nadat je het profiel hebt geïnstalleerd, ga je terug naar de app.
De Android-versie van de app zal je ook automatisch om bepaalde toestemmingen vragen om de app correct te laten werken. Als je ze handmatig wilt in- of uitschakelen, kun je ze vinden in het instellingenmenu.
De app-blocker blokkeert dan de toegang en meldingen uit de blokkeerlijst. Dit werkt voor native apps en apps en websites van derden in alle browsers behalve Safari.
Vrijheid inschakelen voor Safari op iOS
Volg deze stappen om de toegang tot bepaalde websites op de iOS-versie van Safari te blokkeren:
- Open Instellingen op je iPhone of iPad.
- Zoeken Safari.
- Zoek in het Safari-menu het Extensies keuze.
- Schakel vanaf hier Freedom in onder een menu met de naam Contentblokkers.
Als u iOS 14 of ouder gebruikt, vindt u deze instelling onder iOS-instellingen > Safari > Contentblokkers. Nu kunt u vanuit de Freedom-app aangepaste blokkeerlijsten maken die voor Safari werken.
Aangepaste blokkeerlijsten maken op Android en iOS
U kunt uw eigen aangepaste blokkeerlijsten maken in de Freedom-app, net zoals u zou doen voor de desktopversie.
Hier is hoe je dat kunt doen:
- Ga naar de Blokkeerlijsten menu in de Freedom-app.
- Kraan Voeg een blokkeerlijst toe.
- Voer vanaf hier een naam in voor de blokkeerlijst.
- U kunt bepaalde apps selecteren uit de onderstaande opties
- Tik voor websites op Blok toevoegen, voer vervolgens de URL van de betreffende site in.
- Kraan Toevoegen om het op te slaan.
- Als je tevreden bent met je keuzes, tik je op Redden om de blokkeerlijst op te slaan voor toekomstig gebruik.
Telkens wanneer u een nieuwe sessie start, kunt u deze blokkeerlijst (of een andere lijst) selecteren in de Sessies menu. Je kunt ook kiezen op welke apparaten deze sessie actief zal zijn. Stel de timer in en je bent klaar om te gaan.
Blokkeer afleidingen en focus op wat belangrijk is met vrijheid
Het uitgangspunt is vrij eenvoudig met Freedom, maar het doet zijn werk redelijk goed. Hoewel het installatieproces voor desktops misschien een beetje ingewikkeld lijkt, werkt het soepel als het eenmaal is gestart. Het is een soort set-it-and-forget-it ding. Zodra Freedom zijn magie begint te werken, zult u verrast zijn hoeveel tijd u bespaart.
Het is een van die productiviteits-apps die mensen daadwerkelijk helpen dingen voor elkaar te krijgen. Natuurlijk zijn er veel app-blokkers, maar Freedom wint ze dankzij het gebruiksgemak en de hands-off benadering.