Heb je ooit bepaalde boodschappen gekocht met de bedoeling ze te gebruiken, om ze vervolgens in je koelkast te laten staan tot ze bederven? Als dat zo is, ben je niet de enige. Voedselverspilling is een groot probleem, en vaak wordt voedsel verspild omdat je niet meer weet dat je het hebt.
Met afhaalmaaltijden en diepvriesmaaltijden als gemakkelijke opties na een lange dag werken, is het gemakkelijk om het verse voedsel dat je in de koelkast hebt liggen te negeren. Gelukkig is er een app die je kan helpen je boodschappen te gebruiken voordat ze bederven: EmptyMyFridge.
Wat doet de EmptyMyFridge-app?
Simpel gezegd, de LeegMijnFridge app werkt om voedselverspilling te verminderen door de inhoud van uw koelkast te controleren. Dit zorgt ervoor dat er geen voedsel naar de achterkant van uw koelkast wordt geduwd en vergeten, om vervolgens weer weggegooid te worden wanneer het eindelijk wordt ontdekt.
Het werd oorspronkelijk uitgebracht voor Android en iOS in 2021. De EmptyMyFridge-app, gemaakt door Felix Lambert en Jinri Kim, heeft sinds de eerste release talloze updates ontvangen. Op basis van de beoordelingen van de app is het duidelijk dat Lambert en Kim toegewijd zijn aan het beantwoorden van de zorgen van klanten, omdat ze vaak een functie toevoegen kort nadat deze in een beoordeling is aangevraagd.
Maar hoe werkt de app precies? Kan het je echt helpen voedselverspilling te verminderen en effectief maaltijdplan? Bekijk de beste functies van de app!
Downloaden: LeegMyFridge voor Android | iOS (Vrij)
1. Bewaak de inhoud van uw koelkast
In eerste instantie kan het instellen van uw koelkast in de EmptyMyFridge-app even duren, maar daarna is er niet veel voor nodig om uw koelkast up-to-date te houden.
Op het startscherm is er een Toevoegen knop op de onderste navigatiebalk waarop u kunt tikken om snel een nieuw voedsel aan uw koelkast toe te voegen. U kunt naar een item zoeken of de vooraf samengestelde lijsten van de app gebruiken om meerdere items tegelijk toe te voegen. Dit zijn de vooraf samengestelde lijsten waarin u kunt zoeken:
- Groenten
- Vruchten
- Specerijen en smaakmakers
- Zuivel & Alternatieven
- Bakken & Granen
- Pasta & Sauzen
- Noten
- Oliën
- Peulvruchten
- Vlees
- Zeevruchten
- Nagerechten & Tussendoortjes
Er zijn voor- en nadelen aan elke methode om nieuw voedsel toe te voegen. Op dit moment kunt u met geen van beide methoden de hoeveelheid van het item dat u toevoegt aanpassen. Als u de zoekbalk gebruikt, is het gemakkelijk om elk item onmiddellijk in uw te sorteren Koelkast, Voorraadkast, Diepvries, of Beschermen lijsten. Maar het is een beetje tijdrovend om handmatig naar elk item te zoeken.
Aan de andere kant, als je de vooraf samengestelde lijsten gebruikt om voedsel toe te voegen, is het heel eenvoudig om meerdere ingrediënten achter elkaar toe te voegen. U kunt op dit moment echter niet kiezen waar het eten naartoe gaat, dus het wordt allemaal naar u verzonden Koelkast. Je kunt voedsel later sorteren, maar het zou leuk zijn om te kunnen sorteren terwijl je toevoegt met beide methoden (en ook de hoeveelheid aan te passen!).
Ten slotte is er een ingebouwde AI-barcodescanner, zodat u eenvoudig alles kunt scannen dat verpakt is. De meeste items worden gevonden via de scanner, maar soms komen ze in de app als voedselitems die niet herkenbaar zijn voor het matchen van recepten.
Een blikje generieke zwarte bonen van Target zou bijvoorbeeld scannen als 'Good & Gather Low Sodium Black Beans' in plaats van alleen 'Black Beans'. Wanneer de De EmptyMyFridge-app probeert recepten af te stemmen op de huidige ingrediënten van uw koelkast, het zou 'zwarte bonen' kunnen matchen, maar niet Target's langere, meer specifieke titel.
Om die reden is het misschien beter om voedingsmiddelen en ingrediënten handmatig in te voeren.
2. Vind recepten op basis van uw ingrediënten
In tegenstelling tot vele andere apps voor maaltijdplanning, gebruikt de EmptyMyFridge-app ingrediënten die je al bij de hand hebt om het perfecte recept te vinden. Door gewoon naar het tabblad Recepten te navigeren, worden automatisch recepten ingevuld die overeenkomen met de ingrediënten in uw koelkast, vriezer en voorraadkast. Op dit scherm kunt u het vervolgkeuzemenu bovenaan gebruiken om tussen te kiezen Geen dieet, Vegetarisch, of Veganistisch.
Als u weet dat u een specifiek ingrediënt in een recept wilt gebruiken, kunt u de filterknop rechtsboven gebruiken. U kunt maximaal drie essentiële ingrediënten selecteren die samen in een recept moeten staan en vervolgens alle aangepaste resultaten bekijken.
Maaltijdplanning kan een moeilijke taak zijn, vooral omdat er zoveel unieke manieren zijn om dit te doen. Voor sommigen werkt het plannen en koken van maaltijden voor de hele week op zondag perfect, en voor anderen resulteert dit in voedselverspilling omdat je je verveelt met hetzelfde eten. Je zou het kunnen proberen leren maaltijden plannen met SideChef of een andere app. Met de EmptyMyFridge-app is wekelijkse maaltijdplanning echter niet zo noodzakelijk. In één oogopslag zie je welke ingrediënten je hebt en gebruik je de receptenlinks in de app voor inspiratie wanneer je die nodig hebt.
3. Blijf op de hoogte van vervaldatums
Een van de meest voorkomende redenen voor voedselverspilling is vergeetachtigheid. Mensen verspillen niet opzettelijk voedsel; ze doen dit per ongeluk omdat ze vergaten dat het ingrediënt zelfs in hun koelkast lag of geen manier konden bedenken om het te gebruiken.
Wanneer u een ingrediënt aan EmptyMyFridge toevoegt, is er meestal al een vervaldatum ingesteld, gebaseerd op wat het item is. Als u bijvoorbeeld 'Banaan' toevoegt, wordt de vervaldatum ingesteld op vijf dagen vanaf de huidige dag. Als u 'Eieren' toevoegt, wordt de vervaldatum ingesteld op 21 dagen vanaf de huidige dag.
Het is gemakkelijk om de vervaldatum voor elk voedingsmiddel aan te passen als de ingestelde automatische datum je niet bevalt. Op de Koelkast tabblad van de app, zoek het ingrediënt dat u wilt bewerken en druk lang op het pictogram totdat u het ziet Voedingsdetail scherm pop-up. Op dit scherm kun je de hoeveelheid en de vervaldatum van het ingrediënt wijzigen, of het al dan niet is geopend en of je het in de koelkast, vriezer of voorraadkast wilt hebben.
Als een ingrediënt nog maar vijf dagen over heeft tot het vervalt, zie je een groene balk op het pictogram van dat ingrediënt dat luidt "nog 5 dagen". Als een levensmiddel één tot drie dagen heeft voordat het vervalt, zal die meldingsbalk draaien oranje. Als je de vervaldatum hebt bereikt, kleurt de balk rood.
Een van de ergste onderdelen van maaltijdplanning is uitzoeken welke ingrediënten voor een recept je hebt en welke je moet kopen. Het vinden van een recept om te koken is al een gedoe, maar dan moet je tijd besteden aan het bekijken van de ingrediëntenlijst en deze vergelijken met je koelkast en voorraadkast. En soms slaag je er toch in om items te missen!
Met de EmptyMyFridge-app vind je recepten die zijn afgestemd op de ingrediënten die momenteel in huis zijn en kun je eenvoudig zien welke ingrediënten je mist voor een recept. Vervolgens kun je met een simpele tik alle of enkele ontbrekende ingrediënten toevoegen aan een boodschappenlijstje in de app.
In een mum van tijd ben je een professional in het plannen van maaltijden
Er zijn vast mensen die van maaltijdplanning houden, maar de meeste mensen waarschijnlijk niet. Als je al een baan, schoolwerk of iets anders hebt dat je tijd opslokt, is het een enorm gedoe om elke week te beslissen wat je gaat maken voor ontbijt, lunch en diner. Maar met EmptyMyFridge - en andere handige hulpmiddelen voor het plannen van maaltijden die er zijn - is het plannen van maaltijden een stuk eenvoudiger geworden.
