Lezers zoals jij steunen MUO. Wanneer u een aankoop doet via links op onze site, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.
Dansen is een van de beste manieren om in vorm te blijven. Je kunt plezier hebben en nieuwe vaardigheden en bewegingen leren terwijl je calorieën verbrandt en sterker wordt. En luisteren naar je favoriete deuntjes zal je gegarandeerd opbeuren.
Of je nu een totale beginner bent of een ervaren danser die nieuwe stijlen en routines wil oefenen, apps zijn een geweldige manier om je te helpen je remmingen los te laten en in beweging te komen in de privacy van je eigen huis. Hier zijn enkele geweldige apps om je aan het sporten te krijgen terwijl je leert dansen.
1. Koros
Als je ooit stijldansen of Latin dansen hebt willen leren, is Koros de beste app, zolang je het maar serieus meent. Koros is een app voor danslessen waarbij je live interactieve danslessen volgt van een team van experts onder leiding van 10-voudig professionele wereldkampioenen Riccardo Cocchi en Julia Zagoruychenko.
Kies uit een reeks opgenomen lessen en doe mee aan dansfitness. Je kunt jezelf onderdompelen in deze wereld met talkshows, demonstraties van experts en zelfs lessen over het maken van je kostuums.
Al deze expertise heeft een flinke prijs, dus gebruik de gratis proefperiode om te zien of een abonnement geschikt voor je is. Als je streeft naar uitmuntende dans, is Koros als toegang krijgen tot een topschool.
Downloaden: Koros voor iOS | Android (Abonnement vereist, gratis proefversie beschikbaar)
2. Snap dans
Snapp Dance is een meer betaalbare manier om de wereld van danslessen te verkennen, met een verscheidenheid aan door experts geleide danscursussen, waaronder Latin, ballroom, disco en hiphop.
Naast videolessen is er een uitgebreide selectie muziek voor elke stijl, met een krachtige muziekspeler waarmee je het tempo kunt regelen en markeringen kunt instellen. Het is ideaal om stappen te leren en te perfectioneren.
Een groot deel van de uitgebreide catalogus van de app is toegankelijk via de in-app aankoop van individuele cursussen, waardoor Snapp Dance een uitstekende optie is om een of twee dansstijlen onder de knie te krijgen. Als u meerdere programma's wilt proberen, lopen de kosten snel op, waardoor andere apps aantrekkelijker worden.
Downloaden: Snapdans voor iOS | Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
3. Steezy
Steezy is perfect om verschillende dansstijlen uit te proberen, ongeacht je niveau. Nieuwkomers zouden moeten beginnen met het 10-daagse introductieprogramma.
Met meer dan 1500 programma's en meer instructeurs dan welke andere app dan ook, is je grootste probleem misschien wel waar je moet beginnen. Elke stijl is hier, dus je bent gedekt voor hedendaags, salsa en jazz. Maar je kunt ook K-Pop, hiphop of popping proberen. En als je primaire doel fitness is, biedt Steezy Sweat dansworkouts voor het hele lichaam.
Het trainingsscherm is het beste dat wordt aangeboden. Je kunt bewegingen uit de klas herhalen, de afspeelsnelheid regelen en zelfs je webcam als virtuele spiegel gebruiken om naast je instructeur te dansen.
Met meer dan een miljoen downloads is dit een betaalbare manier om lid te worden van de wereld Steezy gemeenschap en krijg toegang tot uitstekende danslessen.
Downloaden: Steezy voor iOS | Android (Abonnement vereist, gratis proefversie beschikbaar)
4. CLI-studio's
CLI Studios is een andere app waarmee je op elk vaardigheidsniveau kunt beginnen. Leer in je eigen tempo over een breed scala aan dansstijlen, van ballroom tot ballet, met een echte focus op jazz, hedendaags en hiphop.
Er zijn regelmatig live lessen en bijna 1.000 on-demand lessen, allemaal gegeven door experts uit de industrie. U kunt de afspeelsnelheid wijzigen en het scherm spiegelen om u te helpen bij het leren. Er zijn speciale kracht- en cardiotrainingsprogramma's inbegrepen om te helpen met fitness. Dit uitstekende pakket bevat zelfs lessen voor dansdocenten.
Downloaden: CLI Studio's voor iOS (Abonnement vereist, gratis proefversie beschikbaar)
5. Dans nu gewoon
Als je ooit hebt geprobeerd Just Dance op je console te spelen, weet je wat je kunt verwachten van Just Dance Now. Met de nadruk op plezier, is alles wat je nodig hebt om in beweging te komen een smartphone die als controller fungeert en een scherm met internetverbinding. Controleer de Just Dance Now-website om te zien of uw apparaten worden ondersteund.
Volg de stappen op het scherm en scoor punten voor je zetten. Deze worden omgezet in munten, waardoor je meer nummers kunt ontgrendelen. Speel met je vrienden of neem het op tegen dansers over de hele wereld.
Hoewel je hogere scores voor nauwkeurigheid behaalt, word je geen danser van wereldklasse met Just Dance Now. Je leert echter nieuwe routines en je zult je in het zweet werken, vooral met de Extreme-uitdagingen. Probeer deze dans video's over cardiotraining voor meer plezier.
Abonneer u op het VIP-niveau om onbeperkt toegang te krijgen tot de constant evoluerende catalogus.
Downloaden: Dans nu gewoon voor iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)
6. Hiphopdans Vol 1
Hip Hop Dance Vol 1 van Fitivity is een programma van 13 weken dat je van beginner tot gevorderd hiphopdansen brengt. Terwijl je de wekelijkse trainingen voltooit, ontgrendel je meer dan 80 bewegingen en de app helpt je om sequenties te koppelen om je eigen routines te choreograferen. Als je van hiphopdans houdt, probeer deze dan eens hiphop-workoutlessen.
Voor deze app moet je muziek aanleveren van je favoriete muziekaanbieder, waartoe je toegang hebt in de app.
Als u zich abonneert op de premiumversie van Hip Hop Dance Vol 1, krijgt u toegang tot de hele reeks Fitivity-apps, zodat u probeer ballet, danskrachttraining en duizenden andere fitnessopties, waaronder Fitivity's basketbal, MMA en honkbal programma's.
Downloaden: Hiphopdans Vol 1 voor iOS | Android (Abonnement vereist, gratis proefversie beschikbaar)
7. zak salsa
Pocket Salsa is de officiële app van Addicted 2 Salsa die sinds 2005 betaalbare salsalessen verzorgt. Het zit boordevol danslessen voor alle niveaus. Een fantastisch audiogedeelte stelt je in staat om elk element van de samba-beat te leren kennen. Docenten Anthony en Julie Persaud nemen je mee in hun wereld. Zeer verslavend, het is een geweldige manier om fit te worden.
Op het moment van schrijven is het downloaden van de app goedkoper op Android, waar ook Pocket Salsa Basics gratis is. Voorbeeldlessen zijn bezig Addicted 2 Salsa-website.
Downloaden: Zaksalsa voor iOS ($9.99) |Android ($4.99)
Downloaden: Pocket Salsa Basics voor Android (Vrij)
8. Altijd dansen
Everdance combineert dans, fitness en sociale elementen. Om een persoonlijk trainingsplan te ontvangen, beantwoordt u een reeks vragen over uw fitnessdoelen en dansvoorkeuren. Everdance laat zien hoeveel calorieën je verbrandt tijdens elke training. U kunt uw trainingsvideo's opnemen en verzenden voor feedback van de instructeurs.
Hoewel deze app niet over de beroemde choreografen en dansers beschikt waar anderen over opscheppen, volgt hij wel de snel bewegende wereld van virale dansen. Dus wat er ook in de trend is op TikTok, je vindt hier een tutorial - en je kunt je inspanningen vastleggen om met de wereld te delen.
De gratis Everdance-catalogus is beperkt, maar abonneren ontgrendelt veel dansfitnessplezier.
Downloaden: Everdance voor iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)
9. Dansbit
Dancebit is een workout-app die meer is ontworpen voor een perfecte conditie dan voor perfecte bewegingen. Vul de eerste vragenlijst in om uw 28-daagse dansuitdaging te starten, ontworpen om u te helpen met gewichtsverlies of fitnessvereisten.
Je kunt lessen volgen, waaronder Latin, aerobics en Bollywood. Je kunt nog veel meer proberen Bollywood dans workout lessen. Elke training toont u uw doellichaamsgebieden en uw aantal calorieën. Het is erg gebruiksvriendelijk en de nadruk ligt stevig op plezier maken terwijl je fit wordt.
Downloaden: Dansbit voor iOS | Android (Abonnement vereist, gratis proefversie beschikbaar)
10. Lichaamsgroef op aanvraag
De filosofie van Body Groove is om je lichaam te laten bewegen zoals het wil, in plaats van te proberen de passen van iemand anders te perfectioneren. Het is een wereldwijde beweging die mensen samenbrengt voor leuke dansworkouts. Afhankelijk van uw locatie kunt u mogelijk live aanwezig zijn Lichaamsgroef klassen.
De app maakt Body Groove-workouts voor iedereen beschikbaar, ongeacht je fitnessniveau of dansvaardigheid. Ga een uitgebreid uitdagingsprogramma aan, zoals Elevate Your Fitness, of geniet gewoon van de dagelijkse training. Er is zelfs een specifiek gedeelte voor gezinsvriendelijke routines.
Body Groove omvat ook yoga en meditatie. Over het algemeen is het een uitstekend pakket voor iedereen die gewoon zijn lichaam wil bewegen en wil genieten van dansen.
Downloaden: Body Groove On Demand voor iOS | Android (Abonnement vereist)
Dans-apps zijn een perfecte fitnessoplossing
Dans is een perfecte manier om van muziek te genieten, in beweging te komen, nieuwe vaardigheden te leren en je conditie te verbeteren. En deze apps helpen je om gêne te voorkomen als je twee linkervoeten hebt, omdat je thuis lekker kunt trainen.
Waar je ook begint en welk niveau je ook probeert te bereiken, een van deze apps is een perfecte metgezel. Het belangrijkste is dat je geniet van je training.
