Lezers zoals jij steunen MUO. Wanneer u een aankoop doet via links op onze site, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.
Yoga is een oude praktijk die de kracht heeft om je lichaam en je geest te genezen. Maar de sleutel om het meeste uit uw praktijk te halen, is het hebben van de juiste gereedschappen en apparatuur. Je denkt misschien niet dat yoga en technologie goed samengaan, maar er zijn verschillende slimme gadgets, tools en apparatuur die het tegendeel bewijzen. Dus of je nu een yogabeginneling bent of een doorgewinterde professional, overweeg deze slimme producten om je beoefening te verbeteren.
Misschien wel een van de meest essentiële onderdelen van yoga-uitrusting is een yogamat. Ten eerste zorgt een goede yogamat ervoor dat je comfortabel op een harde vloer oefent. Ten tweede voorkomt het dat je uitglijdt bij het uitvoeren van verschillende houdingen. De perfecte slimme yoga-oefenmat voor de klus is de YogiFi Gen 2.
De mat werkt met behulp van AI en biedt een aantal geweldige functies, waaronder het volgen van activiteiten, houdingsdetectie en realtime feedback. Om de YogiFi Gen 2 te gebruiken, verbindt u eenvoudig uw smartphone of tablet met de mat en gebruikt u de
app om overal yoga te doen. Het is alsof je een persoonlijke instructeur aan je zijde hebt, zodat je kunt oefenen zonder je zorgen te hoeven maken dat je een asana verkeerd doet.2. Slimme fitnesstracker | Fitbit
Of je nu van zwemmen, fietsen of hardlopen houdt, een geweldig stuk technologie dat je voor elke training kunt gebruiken, is een fitness- of activiteitentracker. Veel fitness-trackers, waaronder een van de beste opties, Fitbit, kunnen ook yoga-workouts volgen.
Fitbit biedt tal van trackers om uit te kiezen, inclusief de Fitbit Charge, Inspire en Versa. Al deze trackers hebben specifieke sneltoetsen voor het volgen van oefeningen, waaronder yoga. Daarnaast kan Fitbit je yogasessie verbeteren door je te helpen focussen op je verbrande calorieën, ademhaling, hartslag en slaapschema.
3. Slimme waterfles | EQUA
Yoga is misschien een zachte en weinig belastende vorm van lichaamsbeweging, maar al dat vouwen, draaien, strekken en balanceren kan je echt in het zweet werken! Gehydrateerd blijven is essentieel om je lichaam af te koelen en verloren gegane vloeistoffen aan te vullen. Vergeet de plastic waterfles; vervang hem liever door een slimme waterfles van EQUA.
De slimme waterflessen van EQUA zijn er in verschillende kleuren, maar ze hebben allemaal verschillende intelligente functies. In de eerste plaats gloeit de fles om te laten zien of je gehydrateerd bent of een slokje moet nemen. Bovendien maakt het verbinding met de metgezel EQUA app voor het bijhouden van uw waterinname en hydratatie geschiedenis gemakkelijk.
4. Slimme trainingshanddoek | Mizu-handdoek
Als je de neiging hebt om je in het zweet te werken tijdens je yogasessies, houd jezelf dan schoon en droog met een trainingshanddoek, vooral als je oefent in een openbare studio of sportschool. Blijf fris met een slimme handdoek van Mizu, die zowel slim als luxueus is.
Het slimme aan de handdoeken zijn de van kleur veranderende strips die je laten weten wanneer je handdoek vies is en gewassen moet worden. Bovendien helpen de handdoeken de groei van bacteriën te voorkomen, omdat ze zijn gemaakt van een combinatie van katoen en puur zilverdraad. Bovendien worden de handdoeken geleverd in handige sets van maximaal acht stuks.
5. Slimme yogabroek | Nadi X
Als je denkt dat het niet nodig is om een yogabroek te dragen om aan yoga te doen, denk dan nog eens goed na. De juiste yogabroek moet ademend, rekbaar en stijlvol zijn, net als de Nadi X slimme yogabroek. Wat deze broek echter onderscheidt, zijn de ingebouwde sensoren die je helpen je flow te verfijnen.
Deze sensoren begeleiden je door je yogasessies met behulp van audio- en trillingsaanwijzingen. Dit maakt het gemakkelijk om elke pose altijd correct te krijgen zonder een echte instructeur, wat betekent dat je tijd en geld kunt besparen door yoga te beoefenen vanuit het comfort van je eigen huis. De broek werkt door verbinding te maken met de Nadi X-app op je smartphone. Van daaruit kun je de app gebruiken om een yogahouding te selecteren en zelfs de trillingssterkte in te stellen.
6. Slimme houdingscorrector | Strek
Een goede houding is belangrijk omdat het uw algehele gezondheid kan verbeteren. Sterker nog, een artikel van Harvard Health Publishing stelt dat een goede houding belangrijk is om de juiste vorm te behouden tijdens het sporten. Een goede vorm is ook een ongelooflijk belangrijk aspect van yoga.
Strack is een slimme houdingstrainer die op je rug wordt bevestigd en zachtjes trilt wanneer je je houding moet corrigeren. Daarnaast kun je het apparaat verbinden met de My Strack-app om je houding in de loop van de tijd te monitoren, trainen en registreren en te zien waar je verbetering nodig hebt.
7. Slimme sporttas | NOVO
Het is belangrijk om een betrouwbare sporttas te hebben om al je yogaspullen in te proppen. Het is vooral belangrijk als je liever het huis verlaat en ergens anders yoga doet. Maar zou het niet fantastisch zijn als je de inhoud van je tas kunt opfrissen met behulp van de tas zelf?
De NOVO-tas heeft slimme mogelijkheden die hem de kracht geven om je yogakleding en uitrusting in slechts 15 minuten schoon te maken. Het gebruik van de slimme tas is naadloos: u hoeft alleen maar de gratis DRESSFRESH-app te downloaden, deze aan uw tas te koppelen en vervolgens uit vier reinigingscycli te kiezen. Van daaruit kun je de cyclus bekijken via de app of de kleurwisselknop op de tas.
8. Slimme trainingsspiegel | Spiegel
Het is belangrijk om je yoga asana's goed te krijgen. Het kan echter moeilijk zijn om dit te doen als je aan het trainen bent zonder een trainer om naar te kijken. De slimme fitnessmachine, Mirror, kan je yogabeoefening verbeteren en tegelijkertijd dienst doen als een esthetisch aantrekkelijke passpiegel.
Mirror biedt meer dan 10.000 trainingslessen, talloze dagelijkse live lessen en toegang tot trainers van wereldklasse. Bovendien bevatten de duurdere Mirror-pakketten een oefenmat, een yogablok en nog veel meer. Naast de yogalessen zijn er genoeg verschillende workouts om uit te kiezen, waaronder snelle HIIT-sessies En gewichtheffen workouts om spieraanwinsten te stimuleren.
Yoga is een mind-body-oefening die stress kan verminderen, de concentratie kan verbeteren en je lichaamsbewustzijn kan vergroten. Het is ook een uitstekende manier om fit en gezond te blijven. Tegenwoordig zijn er zoveel yogaproducten beschikbaar, waaronder verschillende matten, kleding, uitrusting en meer. Naast verschillende yoga-apps en online lessen, zijn deze slimme producten de juiste keuze als je je yogabeoefening een boost wilt geven met behulp van technologie.
