De beste technologie om u te helpen in vorm te komen

Als het binnen je budget valt, is een slimme trainingsspiegel een geweldige manier om dit jaar in vorm te komen. Dit Fiture-model maakt gebruik van motion engine-technologie om de belangrijkste bewegingen van uw lichaam te volgen, die vervolgens worden gekalibreerd om u gepersonaliseerde fitnesstraining te bieden. Dit zorgt ervoor dat u op de juiste manier traint en maximaal profiteert, zonder het te overdrijven of letsel op te lopen.

Een eenvoudig installatieproces betekent dat u in een mum van tijd klaar bent om uw slimme trainingsspiegel te gebruiken, met toegang tot een indrukwekkend scala aan trainingen; over kracht, boksen, yoga, cardio, Pilates, HIIT, oefenspellen voor de kinderen en nog veel meer. Dit pakket bevat een lidmaatschap van 30 dagen voor de Fature-app, waarmee je toegang krijgt tot al deze lessen en meer. Lidmaatschap staat maximaal zeven gebruikersprofielen per account toe, zodat iedereen in het gezin kan genieten van deze virtuele thuisgymnastiek.

Trainingen worden direct naar je slimme spiegel gestuurd en je ziet real-time herhalingsaantallen en tempo-informatie terwijl je aan het trainen bent. Je bewegingen worden bijgehouden en beoordeeld en er wordt feedback gegeven met tips voor verbeteringen. En voor iedereen die supercompetitief is, zijn er wereldwijde ranglijsten om te stijgen naarmate je verder komt. Zolang je het niet erg vindt om je eigen bezwete spiegelbeeld naar je terug te zien staren terwijl je aan het trainen bent, is deze slimme spiegel een fantastische manier om in vorm te komen!

Smartwatches zijn een geweldige manier om in vorm te komen en te blijven, en hebben meestal een groot aantal functies voor het volgen van fitness. Een diepe duik in de beschikbare functies onthult alles wat je nodig hebt om je eigen fitnessdoelen te stellen, je voortgang bij te houden en ook al je vitale functies in de gaten te houden. En de Apple Watch Series 7 doet dit aantoonbaar beter dan de meeste.

Een van de bijna eindeloze functies die hier worden aangeboden, is de mogelijkheid om uw bloedzuurstofniveaus te controleren met geavanceerde ingebouwde sensoren. Maak op elk gewenst moment een ECG en stel meldingen in om u onmiddellijk te waarschuwen als u onregelmatige hartritmes begint te krijgen. Minder eng: je kunt je slaap volgen met de Series 7 en trainen met de Apple Fitness + -app, die al je trainingen meet en maximaliseert.

Houd uw BPM, MPH, afstand en snelheid bij, of u nu fietst, zwemt, hardloopt, wandelt of ijzer pompt. En dankzij het grote 45 millimeter scherm in combinatie met de indrukwekkende kaartfuncties is het uitstippelen en volgen van je routes een fluitje van een cent. Water- en zweetbestendig, stofbestendig en barstbestendig; dit is een stoere hombre die is gebouwd om in te oefenen.

Lang geleden zijn de dagen dat je een keer per week op de weegschaal stapte, je met angst vervulde. Tegenwoordig kunnen slimme weegschalen een instrumenteel onderdeel zijn van uw fitnessreis; u uitgebreide gezondheidsinformatie en vitale statistieken te bieden, u te helpen uw fitnessplanning bij te houden en zichzelf van onschatbare waarde te maken als onderdeel van uw dagelijkse regime.

Deze slimme Wi-Fi-weegschalen van Etekcity werken met Alexa en hebben tal van functies. Ze kunnen u voorzien van een volledige biometrische analyse, met behulp van 14 belangrijke metingen, waaronder gewicht, lichaamsgewicht, spiermassa en metabolische leeftijd. Ze worden gesynchroniseerd met uw favoriete gezondheids- en tracking-apps, zoals Apple Health en Google Fit, zodat u doelen kunt instellen en meten op het alles-in-één TFT-scherm. Dit kan ook volledig op maat worden gemaakt, zodat elke gebruiker kan selecteren welke biometrische gegevens worden weergegeven als ze opstappen.

En daarover gesproken, deze slimme fitnessweegschalen gebruiken PreciSync-technologie om gebruikers onmiddellijk te herkennen op basis van hun eerdere statistieken. Een simpele tik van de rechtervoet schakelt tussen gebruikers, waardoor het eenvoudig en handig is voor het hele gezin om te gebruiken. Voor fitness-tracking en gezondheidsbeheer zijn deze slimme weegschalen een slimme keuze om u en uw gezin te helpen in vorm te komen.

Het is onvermijdelijk dat lichaamsbeweging zal leiden tot een of andere blessure. Het is een onvermijdelijk feit dat hoe meer je je spieren en gewrichten op de proef stelt, hoe groter de kans dat je een of andere blessure oploopt. Gelukkig kun je voor spiergerelateerde pijn en pijn die verwondingen effectief behandelen met een massagepistool.

Dit Bluetooth-compatibele massagepistool van TheraGun is ideaal om diepe weefsel- en spierpijn te verzachten, uw herstel te bevorderen en u in staat te stellen sneller weer naar buiten te gaan. Het ergonomische driehoeksontwerp zorgt voor flexibele positionering en nauwkeurig gebruik, zodat u probleemgebieden effectief kunt aanpakken.

Met een OLED-schermweergave kunt u uw herstel volgen en regelen, waarbij de huidige snelheids- en krachtmetingen worden weergegeven. Deze niveaus kunnen in veel grotere mate worden aangepast via de TheraGun-app, waar impactniveaus kunnen worden aangepast en afgestemd op de blessure.

Met een batterijduur tot vijf uur na één keer opladen en Quiet Force Technology om het geluid zo stil te houden als een elektrische tandenborstel, is de TheraGun PRO handig en discreet in gebruik. En met verschillende drukkoppen in dit pakket kunt u elke blessure behandelen met het overeenkomstige gevoeligheidsniveau dat nodig is. Een geweldige manier om je van de wisselbank te houden en je weer in actie te brengen.

Deze draadloze elektrische spierstimulatoren van Compex zijn draagbaar en handig en vormen een geweldige metgezel om mee te nemen naar de sportschool als u bepaalde spiergroepen wilt trainen als onderdeel van uw training. Maak gewoon verbinding met de Compex-app en volg de gebruiksvriendelijke gids voor het plaatsen van elektroden, afhankelijk van aan welke gebieden u wilt werken of herstellen.

Je kunt kiezen uit ongeveer 15 verschillende spiergroepen om te trainen, en met een batterijduur van zes uur heb je genoeg tijd om je training te voltooien. Hier staan ​​zes verschillende stimulatieprogramma's tot uw beschikking, waaronder een pre-warming-up, duurtraining en weerstandstraining. Ook zijn er mogelijkheden voor gerichte spiermassage en herstel.

Deze spierstimulatoren zijn snel en eenvoudig op te zetten en gemakkelijk mee te nemen in uw trainingstas. Ze zijn een handige manier om een ​​beetje meer toe te voegen aan uw normale training. En de bijbehorende app geeft duidelijke en nuttige feedback over elke sessie, zodat je elke routine kunt beheren voor maximale resultaten.

Zelfs de meest geharde mensen zullen moeite hebben om het beste uit elke trainingssessie te halen als ze nalaten zichzelf goed gehydrateerd te houden. Het is iets dat gemakkelijk vergeten kan worden, dus het is handig dat Hidrate een fantastisch aanbod van smart heeft waterflessen om je een zacht duwtje in de rug te geven wanneer het tijd is om wat water aan boord te halen en die niveaus te overtreffen omhoog.

De Hidrate Spark PRO slimme waterfles werkt met de Hidrate Spark-app om u te helpen uw dagelijkse waterinname bij te houden. Het kan u helpen ervoor te zorgen dat uw waterinname overeenkomt met uw activiteiten, zodat uw waterniveaus zijn waar ze zouden moeten zijn. Erg handig voor iedereen die de neiging heeft om water te consumeren als bijzaak.

Deze vacuümgeïsoleerde roestvrijstalen fles houdt je drankjes 24 uur lang koud, en een slimme LED-sensorpuck gloeit in levendige kleuren wanneer het tijd is om nog een slok te nemen. Hij heeft een lekvrij deksel en een snelladende batterij, waardoor hij eenvoudig en handig overal mee naartoe te nemen is. Nu is er echt geen excuus meer om niet genoeg water te drinken!

Voor een vetverbrandende training kun je niet veel beter krijgen dan een goede oude zwaai van het springtouw. De RENPHO Smart Jump Rope is geweldig voor cardiofitness en biedt gedetailleerde gegevensanalyse en trackinginformatie, om ervoor te zorgen dat u het beste uit uw springsessies haalt.

Synchroniseer met de Renpho Health-app en je kunt eenvoudig je voortgang volgen. Er zijn drie springmodi om uit te kiezen, waaronder vrijspringen, aftellen met de timer en aftellen van getallen. Bovendien kunt u een hele reeks trainingsstatistieken volgen. Houd je verbrande calorieën bij, gemiddelde sprongen per minuut, maximale sprongen per minuut, tijd overslaan, klitten en nog veel meer. Dit alles kan worden gebruikt om jezelf wekelijkse vetverbrandingsdoelen te stellen.

Dit slimme springtouw is gemaakt van verstelbaar PVC staaldraad, dus geschikt voor alle leeftijden en maten. De comfortabele handgrepen van antislipschuim hebben een LCD-scherm dat het gemakkelijker maakt om uw spullen bij te houden ga direct verder en houd de resterende batterijduur in de gaten (je hebt twee AAA-batterijen nodig voor dit touw). Het RENPHO Smart Jump Rope is een goedkope en geweldige manier om je in vorm te krijgen, om nog maar te zwijgen van veel plezier.