Maak gebruik van de geweldige functie om informatie over uw training en meer te bekijken op een iPhone-vergrendelingsscherm.
Er is een grote verscheidenheid aan gezondheids- en fitness-apps beschikbaar op je iPhone. En vanaf IOS 16.1 is een geweldige functie het gemakkelijker maken om met apps te communiceren met slechts een snelle blik op uw vergrendelingsscherm of startscherm.
We belichten enkele geweldige apps die profiteren van zowel Live Activities als Dynamic Island.
Wat zijn live-activiteiten?
Live-activiteiten zijn beschikbaar op elke iPhone waarop iOS 16.1 of hoger is geïnstalleerd. Op alle modellen krijg je een Live Activity actuele informatie uit een app op je vergrendelingsscherm. U hoeft uw iPhone niet te ontgrendelen.
Dat maakt het gemakkelijk om informatie in één oogopslag te zien of wanneer je handen met iets anders bezig zijn, zoals tijdens een training.
Met de iPhone 14 Pro-serie is er een extra pluspunt. Diezelfde informatie is ook beschikbaar op Dynamic Island. Er is altijd een kleine preview beschikbaar en om alle informatie te zien, tikt u gewoon op Dynamic Island.
1. Hellingen
Tijdens het skiën of snowboarden is het niet bepaald eenvoudig om je handschoenen uit te doen en je statistieken te controleren. Maar dat is geen probleem met de geweldige tracking-app Slopes. Op je vergrendelingsscherm kun je de informatie aanpassen die je ziet in de Live Activiteit. Kies uit verticaal zijn, afstand, snelheid, aantal runs en meer. Je kunt ook eventuele vrienden in het resort en de tijdlijn van je dag zien.
Op het Dynamic Island kun je dezelfde informatie bekijken en zelfs een run pauzeren of hervatten.
Hellingen Is een gratis download voor de iPhone. Het is ook beschikbaar op de Apple Watch en is een van onze favoriete apps voor de Apple Watch Ultra. Een abonnement ontgrendelt aanvullende informatie, zoals verbeterde routekaarten, run-by-run-statistieken, snelheids-heatmaps, interactieve 3D/AR-herhalingen van je hardloopsessies, vergelijking van hardloopsessies tegen vrienden en meer.
Downloaden: Hellingen (Gratis, abonnement beschikbaar)
2. Zachtere Streep
Gentler Streak is een ander soort fitness-app. In plaats van Apple's benadering van fitness waarbij je de Beweeg-, Oefen- en Sta-ringen dagelijks sluit, helpt de app je om fitness en rust in balans te houden. Het kan iedereen helpen beter te begrijpen wat ze moeten doen voor een gezondere levensstijl.
Samen met die functies heeft de app een eersteklas workout-tracker. Op Apple Watch bekijk je snel belangrijke informatie als hartslag, hartslagzone en het directe effect van de trainingsintensiteit op je lichaam. Zo kunt u de intensiteit verhogen of verlagen om uitputting te voorkomen.
Alle geweldige gegevens zijn ook beschikbaar op je iPhone als Live Activity of in het Dynamic Island.
De app is gratis te downloaden en vereist een Apple Watch. Een optioneel abonnement ontgrendelt extra functies zoals een 10-daags activiteitenpad, dagelijkse trainingssuggesties en nog veel meer.
Downloaden: Zachtere Streep (Gratis, abonnement beschikbaar)
3. Liftin' Workout Tracker
Bij Liftin' Workout Tracker draait alles om het snel en gemakkelijk maken van uw gewichtheffen-routine op zowel de iPhone als de Apple Watch.
De Live Activiteit van de app toont zowel je rusttimer als de volgende oefening in de routine. Dezelfde informatie zal ook verschijnen in het Dynamic Island.
Met de gratis app kun je maximaal vijf trainingen per maand doen. Om die beperking op te heffen, heb je een optioneel abonnement nodig.
Downloaden:Liftin' Workout Tracker (Gratis, abonnement beschikbaar)
4. Stappenteller++
Laat Pedometer++ je gids zijn tijdens een wandeling of hardloopsessie met je iPhone. Met de geweldige workout-app start je snel en gemakkelijk een looptraining op je handset. En om je voortgang te zien, is er een breed scala aan Live Activity-opties beschikbaar. Tot de keuzes behoren een basistijd en -afstand en zelfs een live bijgewerkte kaart met uw huidige route en locatie eroverheen. Die zijn ook beschikbaar in het Dynamic Island.
Hoewel de iPhone- en Apple Watch-app gratis te downloaden is, maakt het volgen van iPhone-trainingen en Live Activity/Dynamic Island-ondersteuning deel uit van het optionele abonnementsniveau. Abonnees krijgen ook de mogelijkheid om uw positie te zien op een live kaart, route-overlays, offline kaarten en Apple Watch-kaarten.
Downloaden: Stappenteller++ (Gratis, abonnement beschikbaar)
5. Strepen
In plaats van specifiek uw conditie bij te houden, heeft Streaks een andere aanpak. De app is een takenlijst die je helpt goede gewoontes aan te leren. Dat kan van alles zijn, van elke dag een bepaald bedrag wandelen tot een gezonde maaltijd eten en meer. U kunt maximaal 24 taken per dag volgen.
Als leuke bijkomstigheid kun je getimede taken maken, zoals oefeningen. Dankzij de Live Activity en Dynamic Island-ondersteuning van de app kun je de voortgang van je getimede taak op het vergrendelingsscherm zien, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over het ontgrendelen van je telefoon. Zo kunt u zich concentreren op wat het belangrijkste is.
Downloaden:Strepen ($4.99)
6. Stamper
Gezond zijn is meer dan alleen sporten, goed eten is ook een groot onderdeel. En zelf koken is meestal veel gezonder dan uit eten gaan. Stamper is een eersteklas kookboek en meer. Naast de mogelijkheid om recepten toe te voegen, biedt de app stapsgewijze kookinstructies. Met ondersteuning voor Live Activities en het Dynamic Island houd je tijdens het koken altijd de timers bij. Op het Dynamic Island kun je twee timers tegelijkertijd bekijken. Selecteer het om een groter overzicht van de huidige stap te zien. Het vergrendelingsscherm Live Activiteit toont de uitgebreide weergave met aanvullende informatie.
De iPhone- en iPad-app is gratis te downloaden. U kunt een recept van elke website-advertentie importeren met behulp van de boodschappenlijstfunctie. Maar er is een limiet van 15 recepten. Met het optionele abonnement kun je een onbeperkt aantal recepten opslaan en extra functies ontgrendelen, zoals de mogelijkheid om recepten te importeren via pdf of een scanner. Abonnees kunnen ook een geweldige maaltijdplanningsfunctie gebruiken.
Downloaden: Stamper (Gratis, abonnement beschikbaar)
Live-activiteiten gebruiken om uw fitnesservaring te verbeteren
Dankzij de geweldige Live-activiteitenfunctie op de iPhone kun je nog steeds communiceren met deze fitness- en wellness-apps zonder een vinger uit te steken. Bekijk belangrijke statistieken en gegevens rechtstreeks op uw vergrendelingsscherm terwijl uw handen bezig zijn met iets anders.