De top 7 door de FDA goedgekeurde wearables en hun gezondheidsvoordelen

Wearables voor het bijhouden van fitness, slaap en algehele gezondheid worden steeds nauwkeuriger. Vooral als het gaat om het volgen van de gezondheid van het hart, is nauwkeurigheid uiterst belangrijk om vals-positieve of negatieve diagnoses te voorkomen.

Verschillende fabrikanten hebben toestemming en goedkeuring gekregen van de Food and Drug Administration (FDA), wat aangeeft dat hun producten betrouwbaar zijn voor verschillende gezondheidsgerelateerde taken. Hier is een volledige lijst van alle door de FDA goedgekeurde wearables en alle gezondheidsvoordelen die ze te bieden hebben.

De ECG- en AFib-detectiefuncties in sommige van de hieronder genoemde apparaten zijn niet in alle landen beschikbaar. Daarom is het het beste om vooraf de compatibiliteit met de fabrikant te controleren.

1. Apple Watch-serie 4–8

Apple staat bekend om het uitgebreide aanbod

functies voor gezondheidsbewaking van Apple Watches. De Series 4, gelanceerd in september 2018, was de eerste Apple Watch die FDA-goedkeuring kreeg voor zijn elektrocardiogram (ECG)-app. Hiermee kunt u uw hartritme volgen en onregelmatigheden detecteren. Sindsdien hebben alle modellen van de Apple Watch deze functie.

Met elk nieuw model heeft Apple de ECG-prestaties voortdurend verbeterd. De Apple Watch-serie 8 wordt geleverd met een door de FDA goedgekeurde AFib History-functie. Het vertelt u hoe vaak het horloge boezemfibrilleren (AFib) of een onregelmatig hartritme heeft gedetecteerd. Dit lijkt enigszins op de passieve AFib-trackingfunctie die Fitbit vorig jaar uitbracht, hoewel je een doktersdiagnose nodig hebt om AFib History te gebruiken.

Naast het monitoren van de gezondheid van het hart, kunt u de Apple Watch ook gebruiken voor het volgen van slaap en activiteiten. Door de workout-app op je horloge te gebruiken, kun je het aantal verbrande calorieën, hartslag en enkele trainingsspecifieke statistieken meten. Bovendien helpt de Breathe-app je te ontspannen met snelle diepe ademhalingsoefeningen.

2. Google Pixel Watch

De Google Pixel Watch zit boordevol functies, waaronder hartgezondheid, slaap- en fitnessmonitoring, evenals toegang tot alle functies met toegevoegde waarde van Google Assistant. Google nam Fitbit in 2021 over, waardoor het toegang kreeg tot Fitbit's assortiment hoogwaardige ECG-sensoren.

De Pixel Watch heeft een door de FDA goedgekeurde ECG-sensor die u kunt gebruiken om te controleren op onregelmatige hartritmes of AFib. Het horloge wordt niet geleverd met passieve AFib-detectie zoals te zien is op sommige Fitbit-modellen. U kunt uw ECG-gegevens echter exporteren en delen met uw arts voor een beter geïnformeerde mening.

2022, Fitbit heeft FDA-goedkeuring gekregen voor zijn AFib-detectiealgoritme. In de toekomst kunt u verwachten dat toekomstige modellen van de Google Watch vergelijkbare functies hebben met een betere nauwkeurigheid en de nieuwste technologie.

4. Samsung Galaxy Watch 3 en Galaxy Watch Active 2

Een andere geweldige draagbare productlijn op het gebied van Android is de Samsung Galaxy horloge serie. Met een pittige gebruikersinterface en verschillende op wellness gerichte functies is de Galaxy Watch een goed alternatief voor de Apple Watch. Twee modellen van de Galaxy Watch-serie hebben FDA-goedkeuring gekregen voor hun ECG-apps.

De Galaxy Watch 3 en Galaxy Watch Active 2 hebben door de FDA goedgekeurde ECG-apps die over het algemeen betrouwbaar zijn. Afgezien van het volgen van de gezondheid van het hart, kan de Galaxy Watch 3 uw bloeddruk, bloedzuurstof, stressniveaus en activiteit meten. Het heeft ook valdetectie. In tegenstelling tot sommige nieuwere wearables hebben deze horloges geen huidtemperatuursensor.

Samsung kreeg ook toestemming voor een nieuwe AFib-functie. Hiermee ontvang je meldingen als het horloge een onregelmatig hartritme waarneemt. De passieve AFib-detectiefunctie vereist Samsung's One UI 5.

5. Fitbit

Fitbit is op één lijn gebleven met fabrikanten zoals Apple als het gaat om het lanceren van nauwkeurige monitoring van de hartgezondheid. Het bedrijf ontving in 2020 FDA-goedkeuring voor zijn ECG-app. Sindsdien heeft het deze functie naar Sense, Sense 2 en Charge 5 gepusht. Fitbit heeft ook zijn geïntroduceerd passieve AFib-detectiefunctie naar verschillende andere apparaten. Dit is de lijst met Fitbit-apparaten die deze functie ondersteunen:

• Zintuig 1 en 2
• Versa Lite
• Versa 2–4
• Laad 3–5 op
• Luxe
• Inspiratie 2 en 3

Dit is een opt-in-functie die geweldig is in het herkennen van AFib. In een grootschalige hartstudie uit 2020, gepubliceerd in de Amerikaans hartjournaal, identificeerde het algoritme van Fitbit AFib 98% van de tijd. Daarom zijn de trackers niet alleen uitstekend in het geven van fitnessinzichten, maar kunnen ze je ook waarschuwen voor mogelijke cardiovasculaire problemen.

6. Garmin Venu2 Plus

Garmin-apparaten staan ​​bekend om hun sportspecifieke robuuste gebruik. U kunt smartwatches vinden voor duiken, heldere buitenactiviteiten en zelfs triatlons. echter, de Locatie 2 Plus is het eerste lifestyle-horloge van Garmin dat een ECG-upgrade krijgt. Met deze functie kunt u een ECG-meting van 30 seconden op het horloge uitvoeren.

Met deze functie zal het horloge uw hartgezondheid screenen op tekenen van AFib. Bovendien kunt u zelfs historische ECG-rapporten maken, ideaal voor periodieke beoordelingen. De Venu 2 Plus kan gezondheidsmomentopnamen maken met meerdere statistieken en slaap, bloedzuurstof, energieniveaus, stress, hydratatie en nog veel meer volgen. Hoewel het misschien geen passieve AFib-detectie heeft zoals sommige andere wearables, is de ECG-functie op de Venu 2 Plus een stap in de goede richting.

Garmin's fitness-tracking geeft je de mogelijkheid om te kiezen uit meer dan 1.600 oefeningen. In combinatie met de Garmin Connect app kun je naadloos trainen voor marathons of een HIIT-workout doen.

7. Withings ScanWatch

De Withings ScanWatch is het perfecte voorbeeld van een elegant analoog horloge dat wordt aangedreven door een reeks gezondheidssensoren. De ScanWatch is een hybride horloge met een enorme batterijduur van 30 dagen. U kunt uw slaap, activiteit, bloedzuurstof en hartslag volgen en een ECG van medische kwaliteit maken.

De ScanWatch heeft ook passieve AFib-detectie. Maar in plaats van constant op de achtergrond te werken, screent het periodiek uw hartslag en waarschuwt u wanneer AFib wordt gedetecteerd. Vervolgens kunt u de door de FDA goedgekeurde sensor gebruiken om binnen 30 seconden een ECG op te nemen.

De Ademhalingsscan is nog een ander kenmerk dat de ScanWatch onderscheidt. Met behulp van de SpO2-sensor registreert het episodes van ademhalingsstoornissen tijdens uw slaap. Dit is een geweldig horloge als je de analoge look wilt behouden, maar met de nieuwste smartwatch-functionaliteiten.

Slimme wearables voor beter gezondheidsbeheer

Wearables voor gezondheid en fitness hebben in slechts een decennium een ​​lange weg afgelegd. Veel van deze producten hebben een nauwkeurigheid die vergelijkbaar is met die van medische sensoren. Het kiezen van de juiste wearable hangt echter af van verschillende factoren, zoals uw budget, stijlvoorkeuren, doel en compatibiliteit.

Door een krachtige health wearable te combineren met consistente gewoonten, kunt u uw gezondheid behouden en zelfs verbeteren. De gegevens die door deze apparaten worden verzameld, bieden waardevolle inzichten die onderliggende gezondheidsproblemen kunnen onthullen, uw stressniveaus onder controle kunnen houden en betere slaapgewoonten kunnen bevorderen.