VR-headsets bieden meeslepende entertainment- en game-ervaringen, maar er zijn ook enkele mogelijke negatieve effecten waarmee u rekening moet houden.
Virtual reality is echt gaaf, toch? Je kunt een mooie helm opzetten, een superheld zijn en overal naartoe gaan met een klik. Wat is er niet om lief te hebben? Maar weet u dat het gepaard gaat met een aantal aanzienlijke risico's en zorgen?
Geen paniek; we zijn niet van plan je bang te maken om je VR-headset weg te gooien. We leggen slechts enkele van de verborgen gevaren van virtual reality bloot die het minder leuk zouden kunnen maken. Dit zijn de mogelijke gezondheidseffecten waarmee u rekening moet houden bij het gebruik van VR.
1. Lichamelijke gezondheidsrisico's van VR
Langdurig gebruik van draagbare VR-schermen kunnen vermoeide ogen veroorzaken en mogelijk vermoeidheid, hoofdpijn en wazig zien veroorzaken, volgens onderzoek in Grenzen in de neurowetenschappen.
Dat is niet alles; je kunt bewegingsziekte ervaren met VR, wat het gevolg kan zijn van het feit dat uw hersenen in de war raken door de discrepantie tussen wat u ziet en voelt. Dus als je in VR beweegt maar in het echte leven stilstaat, kan er een verstoring zijn in het balanssysteem in je binnenoor. Dit kan leiden tot misselijkheid, duizeligheid en verlies van evenwicht, waardoor u mogelijk tegen voorwerpen en mensen aanbotst of valt en lichamelijk letsel oploopt.
Een ander fysiek gezondheidsrisico van VR is spierspanning. VR-headsets zijn vaak zwaar en kunnen druk uitoefenen op uw nek en ruggengraat. U kunt last krijgen van uw schouders en stijve gewrichten, vooral als u te lang in ongemakkelijke houdingen blijft, of verwondingen oplopen door uw armen en lichaam in de 3D-ruimte te bewegen.
2. VR en sociale gevolgen
De mensheid vertrouwt op hoe we gedijen in onze sociale interacties en communicatie. De virtuele wereld kan je intens aanlokkelijke avonturen bezorgen die je lange tijd in de gesimuleerde omgeving kunnen houden. Uitgebreid ondergedompeld worden in VR kan echter leiden tot zelfisolatie, waarbij je liever in de virtuele wereld rondhangt dan in de echte wereld.
Dit isolement kan van invloed zijn op uw vermogen om sociaal en emotioneel met echte mensen om te gaan. In extreme gevallen kunnen face-to-face interacties in de echte wereld een groot probleem worden, omdat communicatieve vaardigheden in de loop van de tijd degenereren en je de neiging hebt om beter om te gaan met virtuele avatars dan met mensen.
Verder, VR-technologie heeft het potentieel om cyberpesten en misdaad te voeden. De mate van anonimiteit die aan gebruikers van de VR-wereld wordt gegeven, stelt pestkoppen in staat zonder angst voor repercussies. De meeslepende en verhoogde ervaring in de VR-wereld zorgt er ook voor dat gebruikers zich impulsiever voelen en het gevoel hebben anderen iets aan te kunnen doen in de vorm van verbaal en emotioneel misbruik.
Een gepest slachtoffer kan afglijden naar depressie, verdriet en een laag zelfbeeld. Helaas zullen de daders van misdaad waarschijnlijk vrijuit gaan, aangezien er geen strafrecht is dat de virtuele wereld leidt. Dus hoewel VR de meeste mensen wat ontsnapping en opwindende ervaringen biedt, hebben sommige gebruikers kwade bedoelingen tegen anderen.
3. Psychologische effecten van VR
Het griezelige vallei-effect is het verontrustende en griezelige gevoel dat je krijgt als je mensachtige virtuele personages observeert. Virtual reality-technologie versterkt dit effect, wat onredelijke angst en onbehagen kan veroorzaken.
VR-technologie verhoogt ook de ervaring van angstaanjagende of gewelddadige inhoud, zoals horrorscènes en spannende attracties die angst en angst oproepen. De intense zintuiglijke overbelasting van spannende scènes en het gevoel getransporteerd te worden naar een virtueel universum kunnen je geagiteerd maken en zelfs paniekaanvallen veroorzaken bij sommige gebruikers.
Ondertussen zou je het contact met jezelf en de fysieke wereld kunnen verliezen nadat je te veel tijd in virtual reality hebt doorgebracht. Dit kan u verder vatbaar maken voor verwarring en emotionele stress. Je zou ook moeten overwegen om weg te blijven van virtual reality als je een posttraumatische stressstoornis onder controle hebt. De realistische en meeslepende ervaring in de virtuele wereld kan trauma's uit het verleden oproepen of u opnieuw traumatiseren. De verhoogde zintuiglijke prikkels bij VR-activiteiten kunnen ervoor zorgen dat je hersenen meer adrenaline produceren en een vecht-of-vluchtreactie veroorzaken. Deze situaties kunnen mentale stress en emotioneel leed veroorzaken.
Sommige mensen gebruiken VR-technologie voor therapie om hun angsten en fobieën het hoofd te bieden. De VR kan u helpen uw angsten te overwinnen in een gesimuleerde en gecontroleerde omgeving die is gepersonaliseerd op basis van uw fobie. Zonder de juiste begeleiding kan dit soort blootstelling echter angst en reacties veroorzaken bij mensen met PTSS. Zelfs in therapeutische omgevingen zul je nog steeds verhoogde angst en fysiologische reacties doormaken, zoals een verhoogde hartslag en sensorische overbelasting.
Een ander significant negatief effect van draagbare headsets is dat VR-technologie kan verslavend zijn, vooral voor personen met eerder verslavend gedrag. De wens om aan de realiteit te ontsnappen en de boeiende aard van de virtuele wereld kunnen het dwangmatige gebruik van VR veroorzaken. Verslaafd zijn aan VR kan van invloed zijn op je werkleven, relatie en mentale en fysieke gezondheid.
4. Beveiliging en ethische risico's van VR
Naarmate virtual reality-technologie steeds populairder wordt, wordt het een attractie voor criminelen om er illegaal van te profiteren. VR-apparaten hebben de neiging om gebruikersinformatie en -gegevens te verzamelen en op te slaan. Wanneer deze gegevens niet correct worden behandeld of beveiligd, kunnen ze in handen vallen van onbevoegden. VR-platforms zijn ook zeer vatbaar voor incidentele bugs en verouderde softwarekwetsbaarheden, wat leidt tot een verhoogd risico op cyberaanvallen en bedreigingen.
Bovendien, aangezien VR-omgevingen door gebruikers gegenereerde inhoud en interacties tussen avatars aanmoedigen, is het een broedplaats voor social engineering-aanvallen—psychologische manipulaties en bedrog die worden gebruikt om gebruikersgevoelige gegevens te verzamelen. Criminelen in de virtuele wereld kunnen andere gebruikers uitbuiten door hun vertrouwen te winnen en hun persoonlijke gegevens te ontfutselen voor misbruik.
Bovendien mist virtual reality een algemeen privacycontrolesysteem om de gevoelige informatie van gebruikers te beheren. De applicaties en platforms die gegevens verzamelen, gebruiken vaak verschillende protocollen voor beveiliging en privacy. Deze ongelijkheid veroorzaakt inconsistentie in de bescherming en het beheer van de privacy van gebruikers.
Sommige VR-headsets kunnen zelfs biometrische gegevens vastleggen, waardoor uw identiteit, gezondheid, emoties, voorkeuren en persoonlijkheid worden onthuld. Deze gegevens zijn nuttig voor personalisatie, reclame, onderzoek of diagnose. Maar als deze gegevens zonder uw toestemming of medeweten in handen komen van onbevoegden, kunnen zij deze misbruiken.
Virtual Reality is niet allemaal leuk
Ongetwijfeld is virtual reality leuk en een meeslepende manier om aan de realiteit te ontsnappen. Maar het brengt ook risico's en gevolgen met zich mee. Voordat je die VR-headset opzet, pauzeer even en overweeg alles waar we op hebben gewezen.
Helpt VR u productiever te zijn en uw entertainmentervaring te verbeteren? Of geniet je liever van de echte wereld met al haar schoonheid en uitdagingen? Er is echt geen vervanging voor de realiteit.
