De 4 beste websites over lichaamspositiviteit

Body positivity gaat over het liefhebben en waarderen van alle soorten lichamen. Deze beweging verspreidt het belang van zelfacceptatie en stimuleert lichaamsinclusiviteit. Als je op zoek bent naar aanmoediging om van je lichaam te houden zoals het is, dan ben je hier aan het juiste adres.

Misschien wil je meer leren over lichaamspositiviteit, of ben je gewoon op zoek naar een online ruimte waar meer dan één lichaamstype wordt gevierd. Wat je doel ook is, er zijn verschillende websites over body positivity waar je van kunt genieten.

Body Positive Yoga is een clubhuis dat tot doel heeft je in staat te stellen je leven te leiden zonder je te schamen voor je lichaam. Yoga heeft een verscheidenheid aan mentale en fysieke voordelen, maar het initiëren van de beoefening kan ingewikkeld lijken als je een amateur bent.

Dit platform, opgericht door Amber Karnes, is geweldig voor iedereen die op zoek is naar een

yogaplatform dat zich niet richt op gewichtsverlies en die het misschien een beetje intimiderend vinden om een ​​typische yogales bij te wonen. Body Positive Yoga biedt een inclusieve manier om yoga te beoefenen, ongeacht je lichaamstype.

Op deze website vind je handige tools zoals een yogastoelprogramma, cursussen om je te helpen oefenen of yogales geven, een maandelijks lidmaatschap met workshops, video's van yogalessen, audio-opnamen en nog veel meer meer.

The Body Positive is een platform dat tot doel heeft mensen te helpen genezen en naar hun lichaam te luisteren. Deze non-profitorganisatie is al meer dan 25 jaar actief en heeft programma's om een ​​einde te maken aan de negatieve effecten van eetstoornissen, angst, depressie en andere gezondheids- en welzijnsproblemen.

Op deze website vind je een informatieblog over body positivity. Je zult ook een basiscursus tegenkomen met een body positivity-model. Dit model is inclusief tools die je nodig hebt om zelfzorg te oefenen en waardering, waardoor u uw gezondheid kunt terugwinnen en een diepere relatie met uw lichaam kunt ontwikkelen.

Bovendien is de cursus bedoeld om een ​​gemeenschap op te bouwen door je de tools te geven die je nodig hebt om anderen te leren hetzelfde te doen.

Als je op zoek bent naar een wereldwijde beweging die body positivity verspreidt, dan is dit het wel. Body Image Movement is een platform dat is gebaseerd op de overtuiging dat lichamen niet als objecten moeten worden gezien en dat iedereen van hun lichaam moet kunnen houden en het moet kunnen omarmen.

Op deze website vind je verschillende initiatieven rond body positivity onder leiding van Taryn Brumfitt, oprichter van de Body Image Movement. U kunt ook toegang krijgen tot bronnen zoals een programma over leren van uw lichaam te houden en informatie over waar u professionele hulp en ondersteuning kunt krijgen.

Body Positive Alliance is een platform onder leiding van studenten dat pleit voor lichaamspositiviteit en inclusiviteit. Dit platform streeft naar een betere vertegenwoordiging van zwarte en bruine vrouwen, evenals trans- en non-binaire individuen.

Op deze website vind je een blog met stukken over verschillende onderwerpen die te maken hebben met lichaamsinclusiviteit. Je kunt je ook bij de beweging aansluiten door deel te nemen aan hun virtuele live-evenementen of door lid te worden van een van de hoofdstukken. Als er geen bestaand Chapter in jouw stad is, geeft de Body Positive Alliance je de mogelijkheid om een ​​Chapter te leiden.

Doe mee met de Body Positivity-beweging

Zelfliefde en acceptatie beoefenen kan een uitdaging zijn in een wereld die de nadruk legt op een bepaald idee van schoonheid. Gelukkig zijn er ruimtes die positiviteit van het lichaam aanmoedigen om je te helpen een staat van zelfacceptatie te bereiken.

Body positivity gaat niet alleen over het leren liefhebben en waarderen van je eigen lichaam; het gaat ook om het bevorderen van inclusiviteit en acceptatie van andere lichaamstypes. Deze websites richten zich gezamenlijk op het stimuleren van lichaamspositiviteit. Als je meer online tools wilt vinden om je bloot te stellen aan positiviteit van het lichaam, zijn er nog veel meer beschikbaar.