Heb je moeite om gefocust en productief te blijven tijdens het thuiswerken? Hier zijn enkele online sportscholen die je kunnen helpen om weer in je ritme te komen.
Het evoluerende model voor werken op afstand maakt het uitdagender om gefocust en productief te blijven. Betreed online work gyms: toegewijde virtuele ruimtes die een unieke mix bieden van gestructureerde werksessies, verantwoordelijkheid en een gevoel van gemeenschap.
Online work gyms zijn bij uitstek geschikt voor personen die gedijen in diepe werksessies en een ondersteunende omgeving willen om het isolement te doorbreken dat gepaard gaat met werken op afstand. Hier zijn enkele online sportscholen die je vandaag nog kunt proberen.
Caveday onderscheidt zich als een baanbrekende online werkgym, die het concept van productiviteit opnieuw definieert. In de kern maakt het gebruik van gestructureerde werksessies genaamd "Caves", waarin deelnemers zich gedurende een bepaalde periode toeleggen op gericht werk.
Er is een speciaal schema voor elk van deze "grotten", dat regelmatig op de website wordt bijgewerkt. In virtuele kamers kunnen individuen doelen stellen en elkaar verantwoordelijk houden, waardoor een sfeer van collectieve productiviteit ontstaat.
De ervaren facilitators en teamfocusexperts van Caveday bieden begeleiding en ondersteuning tijdens het hele proces, zodat iedereen op het goede spoor blijft en zijn doelstellingen bereikt. Het maandelijkse lidmaatschap van Caveday begint bij $ 39,99 per maand, waarmee je toegang hebt tot alle grotten, de Solo Cave-tool en exclusieve evenementen.
Als externe verantwoording uw productiviteit verhoogt, past Focusmate misschien perfect bij u. De sessies van Focusmate verbinden je met een virtuele verantwoordingspartner voor werksessies. Door de ervaring van een fysieke co-working-ruimte na te bootsen, kunt u met Focusmate uw partner zien en horen terwijl u werkt.
De sessies kunnen 20, 50 of 75 minuten duren, waarin je aan elke taak kunt werken. De toegevoegde aanwezigheid helpt ook afleiding te minimaliseren en bevordert een extra gevoel van verantwoordelijkheid, waardoor u meer kunt bereiken.
Focusmate heeft een gratis abonnement beschikbaar voor maximaal 3 sessies per week. Als u onbeperkte sessies wilt, kunt u kiezen voor de betaalde abonnementen vanaf $ 6,99 per maand (jaarlijks gefactureerd).
Bramble biedt een unieke online werkgymervaring door de spontaniteit en energie van fysieke co-workingruimtes vast te leggen. Met zijn interactieve virtuele kamers die 'vloeiende videotechnologie' gebruiken, kunt u uw eigen avatar maken, de kamers naar wens aanpassen en creëren.
Met Bramble kunt u samenwerken met collega's, deelnemen aan geïmproviseerde discussies en privéruimtes creëren om geconcentreerd te werken. De aanpasbare functies van het platform bieden flexibiliteit, waardoor u uw omgeving kunt afstemmen op uw specifieke werkbehoeften.
Bramble's nadruk op het bevorderen van een gemeenschapsgevoel en verbondenheid maakt het een uitstekende keuze voor mensen die waarde hechten aan samenwerken en een gedeelde werkervaring willen. U kunt ook uw bestaande favoriete tools in de kamers insluiten. Bramble biedt een gratis abonnement voor maximaal 10 personen, daarna begint het lidmaatschap bij $ 5 per persoon.
Voor mensen die op zoek zijn naar een gestructureerde aanpak van werk en bewuste pauzes, is Flown een ideale online werkgym. Het platform leunt zwaar op het opnemen van diep werk in uw routine en integreert de Pomodoro-techniek, waarbij het werk wordt verdeeld in gerichte sprints die "Flocks" worden genoemd, gevolgd door getimede pauzes onder leiding van deskundige facilitators. De verschillende koppels zijn onder andere:
- Diepe duiken: Sessies van 2 uur met een kleine groep.
- Vermogen Uur: Sessies van 1 uur.
- Opstijgen: Routines van 20 minuten voor journaling en meditatie.
- Binnenvallen: De hele dag stille werkruimte.
Flown gaat ook verder dan de anderen om meditatie- en zelfbewustzijnssessies aan te bieden Luchtstroom, Almanak, En Ontzag loopt, die gericht zijn op het opladen en helpen verlichten van stress. Het maandelijkse lidmaatschap van Flown begint bij $ 25 per maand en biedt ook gratis sessies op vrijdag voor niet-leden.
Groove erkent dat productiviteit en kameraadschap hand in hand gaan en hanteert een holistische benadering van online work gyms. Dit platform combineert werksessies met diepere samenwerking en vriendschap, waardoor deelnemers elkaar kunnen ondersteunen en vertrouwd kunnen raken.
Groove bevat sessies van 50 minuten waarin je met een tot drie andere Groovers in een virtuele ruimte wordt geplaatst. Met je microfoon uit kunnen de deelnemende Groovers jou (en jij, zij) aanmoedigen via de schriftelijke chatoptie terwijl je dingen voor elkaar krijgt.
Het platform moedigt kameraadschap aan door je te helpen je eigen "Groove crew" te vinden om mee te viben. Groove is gratis te gebruiken, maar met een addertje onder het gras. Het is een exclusieve community, dus je moet een aanvraagformulier invullen om lid te worden. Als het wordt doorgelicht, staat u een 'groovy' ervaring te wachten!
Geef uw productiviteit een training
Of je nu de voorkeur geeft aan gestructureerde werksessies zoals die van Caveday, samenwerkingsomgevingen zoals Bramble, of een holistische benadering zoals Flown, er is een online werkgym die aansluit bij jouw behoeften.
Door deze innovatieve platforms te omarmen, kunt u uw productiviteit verhogen, isolatie tegengaan en uw volledige professionele potentieel ontsluiten in de virtuele werkruimte.
