Volgt de hartslagsensor van uw Apple Watch uw metingen niet nauwkeurig? Hier vindt u alles wat u kunt doen om het probleem te verhelpen.
De functie voor het volgen van uw hartslag op uw Apple Watch is een geweldige manier om uw gezondheid en conditie in de gaten te houden. Het kan echter voorkomen dat u merkt dat uw Apple Watch uw hartslag niet registreert zoals bedoeld.
Dit kan verschillende redenen hebben, van hardwareproblemen tot kleine softwareproblemen. Gelukkig zijn er een paar oplossingen die u kunt proberen om uw Apple Watch uw hartslag weer goed te laten volgen.
1. Controleer uw polsplaatsing
De hartslagsensor op uw Apple Watch werkt het meest effectief als deze correct om uw pols is geplaatst. Zie je, optische hartslagsensoren zoals die in je Apple Watch gebruiken licht om de hartslag te detecteren. Tijdens trainingen of regelmatige bewegingen kan de positie van het horloge verschuiven, waardoor er licht kan ontsnappen, wat tot onregelmatige metingen kan leiden.
Zorg er dus tijdens het sporten, vooral tijdens activiteiten met hoge intensiteit, voor dat het horloge niet te laag om uw pols zit; het moet net boven het polsbeen zitten. Dit verkleint de kans dat het horloge te veel beweegt en zorgt voor consistent contact met uw huid.
2. Controleer de pasvorm van de horlogeband
De pasvorm van uw horlogeband speelt een cruciale rol bij het meten van uw hartslag. Als de band te los zit, houden de sensoren mogelijk geen consistent contact met uw huid. Aan de andere kant, als het te strak zit, kan het de bloedstroom beperken, wat leidt tot onnauwkeurige metingen. Streef naar een goede maar comfortabele pasvorm, zodat uw horloge stil blijft staan tijdens regelmatige bewegingen.
3. Maak de sensor van uw Apple Watch schoon
Dagelijks gebruik kan leiden tot ophoping van zweet en vuil op de hartslagsensoren van uw Apple Watch. Wanneer deze sensoren worden geblokkeerd, functioneren ze mogelijk niet optimaal. Uw Apple Watch schoonmaken sensoren zorgen er regelmatig voor dat er niets tussen uw huid en het horloge zit, wat kan helpen bij nauwkeurigere hartslagmetingen.
Om de sensor schoon te maken, verwijdert u het horloge van uw pols en plaatst u het op een zacht oppervlak om krassen te voorkomen. Veeg de sensoren vervolgens voorzichtig schoon met een niet-schurende, pluisvrije doek die licht is bevochtigd met zoet water. Als je klaar bent, laat je het horloge aan de lucht drogen voordat je het omdoet.
4. Update watchOS
Apple brengt regelmatig software-updates uit om bekende bugs op te lossen en de prestaties te verbeteren. Als u uw horloge al een tijdje niet heeft bijgewerkt, kan een watchOS-update uw probleem mogelijk oplossen.
Jij kan update uw Apple Watch via de Watch-app op uw iPhone of rechtstreeks op uw Apple Watch door naar te gaan Instellingen > Algemeen > Software-update. Zorg er hoe dan ook voor dat uw wearable voldoende is opgeladen of is aangesloten voordat u de update probeert.
5. Start uw Apple Watch opnieuw op
Zoals veel elektronische apparaten heeft uw Apple Watch soms een snelle herstart nodig om correct te functioneren. Als je hartslagsensor nog steeds niet werkt, kan deze eenvoudige oplossing misschien wel de oplossing zijn.
Houd de zijknop ingedrukt en tik vervolgens op Uitschakelen -pictogram in de rechterbovenhoek van het scherm van uw Apple Watch. Sleep vervolgens de Uitschakelen schuif naar rechts om deze uit te schakelen. Wacht nu een paar seconden en houd vervolgens de zijknop opnieuw ingedrukt totdat de Appel logo verschijnt.
6. Reset uw Apple Watch
Als alle bovenstaande oplossingen mislukken, is het misschien tijd om dat te doen uw Apple Watch opnieuw instellen. Als u dit doet, worden alle gegevens gewist en wordt uw Apple Watch teruggezet naar de standaardinstellingen, waardoor eventuele aanhoudende softwaregerelateerde problemen met betrekking tot het volgen van de hartslag kunnen worden opgelost.
Om uw Apple Watch opnieuw in te stellen, opent u het Instellingen app in watchOS en tik op Algemeen. Scroll naar beneden en tik op Opnieuw instellen. Tik vervolgens op Wis alle inhoud en instellingen en kies Wissen om uw actie te bevestigen.
Volg uw hartslag zonder problemen
Vergeet niet dat uw Apple Watch niet alleen een stukje technologie is; het is een uitbreiding van uw gezondheidstoolkit. Dus maak je geen zorgen de volgende keer dat je een probleem tegenkomt met de ingebouwde Hartslag-app; volg deze stappen voor probleemoplossing en u bent binnen de kortste keren weer op het goede spoor.
En als u dit probleem blijft ervaren, aarzel dan niet om contact op te nemen met Apple Support of een door Apple geautoriseerde serviceprovider te bezoeken om uw hardwaregerelateerde problemen op te lossen.