De 10 beste geestelijke gezondheidszorgwebsites voor jongeren

Van kindertijd tot volwassenheid is geestelijke gezondheid uiterst belangrijk. Het is van cruciaal belang omdat het elk aspect van uw leven beïnvloedt, of het nu uw persoonlijke relaties, lichamelijke gezondheid of emotioneel welzijn zijn.

Als u uw geestelijke gezondheid verwaarloost, kan dit leiden tot depressie, burn-out, angstgevoelens en nog veel meer. Dat is de reden waarom geestelijke gezondheid nog belangrijker is voor jongeren, aangezien zij nog steeds in de ontwikkeling van de adolescentie zitten. Dus of je nu jong bent of iemand van wie je houdt wilt helpen, dit zijn enkele van de beste websites over geestelijke gezondheidszorg voor jongeren.

Zoals de naam al doet vermoeden, is TeenHelp specifiek gericht op tieners. De website behandelt onderwerpen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, variërend van depressie en misbruik bij tieners tot geweld en woede.

Het mooie van TeenHelp is dat het niet alleen voor tieners is, maar ook voor ouders. Het bevat een speciaal gedeelte waar ouders online bronnen kunnen vinden, zoals gedragscontracten voor tieners en hoe ze een therapeut kunnen kiezen.

YoungMinds is een liefdadigheidsinstelling voor de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren, gevestigd in Groot-Brittannië. Maar zelfs als u zich niet in Groot-Brittannië bevindt, geeft de website u toegang tot een enorme bibliotheek met nuttig advies, informatie, ondersteuning en bronnen.

Om door de site te navigeren, kiest u simpelweg of u een ouder bent, met jongeren werkt of zelf een jongere bent. Van daaruit kunt u verschillende hulplijnen gebruiken, echte verhalen lezen en meer te weten komen over psychische aandoeningen. Daarnaast is er zelfs een YoungMinds online winkel waar je leuke kleding, accessoires, ansichtkaarten en prints kunt kopen.

Als je als ouder of verzorger op zoek bent naar talloze hulpmiddelen en informatie over de geestelijke gezondheidszorg, dan moet je Youth.gov bezoeken. De website bevat waarschuwingssignalen voor de geestelijke gezondheid, risico's en beschermende factoren, en behandelingsopties, evenals alle bronnen en referenties om dit te ondersteunen.

Naast een hele sectie gewijd aan geestelijke gezondheid, bevat Youth.gov ook jeugdonderwerpen zoals preventie van pesten, jeugdrechtspraak, seksuele geaardheid en genderidentiteit, gezondheid van adolescenten, en meer.

ReachOut biedt voor ieder wat wils, of je nu een jongere bent die hulp zoekt of een ouder. Heeft u hulp nodig bij psychische problemen, zoals verslaving, zelfbeschadiging of angst? ReachOut heeft u gedekt.

Maar wat ReachOut zo bijzonder maakt, is dat het een online community van jongeren en gratis chats met een collega-werker biedt. Bovendien kunt u, als u zich ooit in een crisissituatie bevindt, op de knop klikken Dringende hulp knop voor directe toegang tot contactgegevens voor noodgevallen.

Het Youth Mental Health Project is een uitstekende website als je precies wilt weten wat de geestelijke gezondheid van jongeren is en welk type behandeling kan helpen.

Deze site is vooral voordelig voor ouders en verzorgers omdat er iets wordt aangeboden dat het Parent Support Network wordt genoemd. Hier heeft u als ouder de mogelijkheid om facilitator te worden, deel te nemen aan een virtuele ondersteuningsbijeenkomst of toegang te krijgen tot persoonlijke ondersteuning.

Maar maak je geen zorgen, er zijn ook online bronnen voor jongeren, waaronder gratis, downloadbare en afdrukbare feiten- en informatiebladen over geestelijke gezondheid.

Your Mental Health Pal moedigt jonge mensen aan om de schaamte te vergeten die vaak gepaard gaat met geestelijke gezondheidsproblemen. Op de startpagina vind je verschillende mentale blogposts, nieuws en artikelen, met titels variërend van de beste motiverende liedjes aller tijden tot het verkennen van DC Comics en geestelijke gezondheid.

Als alternatief kunt u zelfs meer leren over specifieke activiteiten om uw geestelijke gezondheid te verbeteren, zoals yoga en meditatie. De website Your Mental Health Pal heeft ook een leuke online winkel waar u posters, stickers, t-shirts, mokken, planners en telefoonhoesjes met betrekking tot de geestelijke gezondheidszorg kunt kopen.

Healthline staat bekend om het verstrekken van betrouwbare medische informatie en gezondheidsadvies. En wat het onderscheidt is dat alle artikelen medisch zijn beoordeeld door professionals.

Hoewel Healthline voor mensen van alle leeftijden is en niet alleen over jeugdgerelateerde geestelijke gezondheidsproblemen gaat, omvat het ook strategieën en hulpmiddelen specifiek voor jongeren onder de Healthline Jeugd in beeld sectie.

U kunt dit gebied bezoeken om berichten te vinden over onderwerpen als het aanpakken van tekenen van depressie bij kinderen en tieners en het kiezen van de juiste therapeut voor uw kind. Bovendien kun je de beste boeken over angst voor kinderen vinden en zelfs een gepersonaliseerde boekenquiz doen om een ​​aanbevolen lijst met boeken te krijgen.

Als je als LHBTQ-jeugd ondersteuning zoekt, en je weet niet waar je die kunt vinden, dan is The Trevor Project het platform voor jou. De organisatie zelf richt zich voornamelijk op zelfmoordpreventie en crisisinterventie, dus op de website vindt u opties om te chatten, bellen of sms'en met een getrainde hulpverlener.

Daarnaast vind je heel veel informatie over geestelijke gezondheid en hulpmiddelen over specifieke onderwerpen, zoals het voorkomen van zelfbeschadiging, zwarte LGBTQ-jongeren en hoe je aan zelfzorg kunt doen. Naast geestelijke gezondheid is The Trevor Project ook een geweldige plek voor jongeren om meer te leren over genderidentiteit en seksuele geaardheid.

Wil je meer weten over de geestelijke gezondheid van kinderen en gezinstherapie? Of wilt u misschien meer informatie over nieuws en onderzoek op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg? Wat je ook nodig hebt, Verywell Mind biedt begeleiding en informatie op het gebied van geestelijke gezondheid van A tot Z.

Angststoornissen, OCS en ADHD bij kinderen zijn slechts een handvol onderwerpen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, die allemaal op feiten zijn gecontroleerd en door deskundigen zijn geschreven. Dat gezegd hebbende, je kunt Verywell Mind echt gebruiken Verbeter uw geestelijke gezondheid met onderzoek.

Het is belangrijk op te merken dat Verywell Mind het beste is voor ouders en verzorgers die op zoek zijn naar online bronnen. Dat wil echter niet zeggen dat jongeren de website niet kunnen gebruiken om onmiddellijk hulp te zoeken, vooral niet als ze een crisis doormaken.

The Mighty is een van de beste websites voor jongeren om betrouwbare bronnen, ondersteuning en informatie over geestelijke gezondheid te vinden. En de Ontdekken Op deze pagina kunt u vinden wat u zoekt, of u nu wilt zoeken met een trefwoord of zinsdeel, of verhalen en berichten van echte mensen wilt lezen.

De Machtige biedt ook Groepen, een geweldige manier voor gelijkgestemde jonge mensen om te chatten en te delen wat ze doormaken, of het nu gaat om een ​​chronische ziekte, handicap, depressie of trauma. Bovendien kunt u ook de mobiele app The Mighty downloaden (beschikbaar voor iOS En Android) als u op zoek bent naar een app die u kunt gebruiken om uw geestelijke gezondheid te verbeteren.

Een goede geestelijke gezondheid begint in de jeugd

Als het om jongeren gaat, kunnen geestelijke gezondheidsproblemen om verschillende redenen ontstaan. Er kunnen problemen zijn op school, op de universiteit of op het werk, of het kan in de familie voorkomen. Als alternatief kan de geestelijke gezondheid worden beïnvloed door de regelmatige ups en downs in het leven die jonge mensen ervaren.

Wat de oorzaak ook mag zijn, het is van essentieel belang dat adolescenten de hulp krijgen die ze nodig hebben, of dit nu in de vorm is van een informatief onlineartikel, een steungroep of een crisishotline. Daarom is het belangrijk om deze websites voor jongeren over geestelijke gezondheidszorg te kennen en te bezoeken.