Haal meer uit je Fitbit: 10 Android-apps die je zou moeten gebruiken

Advertentie

De eenvoud van een Fitbit is een van de grootste verkoopargumenten. Leg hem om je pols, laad de app en je bent klaar om te gaan. Maar er is veel meer kun je doen met een Fitbit 13 Fitbit Fitness Tracking Tips die je misschien nog niet gebruiktJe Fitbit is er om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Er zijn nog een paar dingen die je uit je favoriete fitnesstracker kunt halen. Probeer deze Fitbit-tips vandaag nog. Lees verder dan je misschien beseft.

U hoeft ook niet alleen de officiële app te gebruiken. De Google Play Store staat vol met Android-apps die werken met je fitnesstracker. Van gamen tot Weight Watchers, er zijn een aantal geweldige opties om uit te kiezen. En ze helpen je allemaal om actiever te zijn.

1. Wokamon - Monster Walk Quest

Elke taak die motivatie vereist, kan een stuk eenvoudiger worden gemaakt door het te gamificeren 3 Ongebruikelijke manieren waarop gamification uw leven vandaag verandertGamification gaat over motivatie, participatie en loyaliteit. Het is een populaire trend en een krachtige bedrijfsstrategie. Maar heb je de subtiele impact ervan op je dagelijkse leven opgemerkt?

Lees verder . Iets opsplitsen in gemakkelijk bereikbare prestaties en je een hoger niveau geven om beloningen te ontvangen, is een bewezen techniek om je te helpen bij een taak te blijven.

Wokamon is de gamification van Fitbit. Als je moeite hebt om je stappentelling bij te houden, probeer het dan eens.

Geïnspireerd door een bekendere game met een vergelijkbaar klinkende naam, is het doel van Wokamon om je eigen set schattige cartoonmonsters te verzamelen, te voeren en te laten groeien. Om dit te doen moet je punten verdienen en om punten te verdienen moet je lopen.

Downloaden — Wokamon - Monster Walk Quest (Vrij)

2. Calorieënteller - MyFitnessPal

MyFitnessPal is de meest uitgebreide gezondheids- en fitness-app voor Android. Het moedigt u aan om alles wat u eet bij te houden en geeft advies over hoe u uw dieet kunt verbeteren.

De app importeert je stappen en slaapgegevens uit je Fitbit-account om je een grondig en zeer gedetailleerd beeld te geven van je levensstijl. Je kunt ook vrienden toevoegen om je wat morele steun te geven terwijl je samen aan je nieuwe fitnessregimes werkt.

U moet zich er echter toe verbinden het te gebruiken. Meldingen verschijnen regelmatig Meldingen van elke app in Android uitschakelenHier leest u hoe u meldingen in Android uitschakelt en hoe u de gewenste meldingen kunt verfijnen. Lees verder mocht u ooit vergeten een maaltijd te loggen.

Downloaden — Calorieënteller - MyFitnessPal (Vrij)

3. Under Armour Record

Als de officiële Fitbit-app te eenvoudig is voor jouw behoeften, kun je Under Armour als alternatief bekijken. Hoewel voornamelijk ontworpen voor de UA-reeks fitnesstrackers De 7 beste fitnesstrackersAls u een actief persoon bent, bieden activiteitstrackers ongelooflijk waardevolle gegevens voor het loggen, verbeteren en begrijpen van uw conditie. Maar tussen de apparaten die er zijn, kan het moeilijk zijn om de juiste activity tracker te vinden. Lees verder , het werkt ook met je Fitbit-gegevens voor meer gedetailleerde rapportage en betere ondersteuning voor trainingen.

Uitdagingen, alleen of met vrienden, kunnen eenvoudig worden gemaakt en u kunt beoordelingen en opmerkingen toevoegen die beschrijven hoe u zich voelt. Na verloop van tijd kunt u mogelijk patronen ontdekken die betrekking hebben op hoe goed u slaapt of hoeveel activiteit u doet.

Under Armour is ook eigenaar van MyFitnessPal en de twee apps integreren perfect met elkaar.

Downloaden - Under Armour Record (gratis)

4. IFTTT

IFTTT is de go-to-tool om al uw apps, apparaten en services samen te laten werken. Het heeft de Fitbit-gebruiker veel te bieden Breng uw trainingsroutine naar een hoger niveau met Fitbit en IFTTTHier gaan we dieper in op de vele manieren waarop Fitbit en IFTTT kunnen samenwerken om je leven beter te maken. Lees verder .

Met IFTTT-recepten kunt u een herinneringsmelding ontvangen als u op een bepaald moment van de dag niet ver genoeg bent gelopen. Je mag je hebben Philips Hue-lampen 6 manieren om Philips Hue Lights nuttiger te maken Lees verder of koffiezetapparaat wordt ingeschakeld wanneer Fitbit identificeert dat je wakker bent geworden. Of u kunt uw gegevens combineren met andere fitnessapparaten, waaronder die van Jawbone of Misfit.

Je kunt het ook zelf maken. Als je op een of andere manier je Fitbit-gegevens zou willen gebruiken, is de kans groot dat IFTTT het antwoord heeft.

Downloaden — IFTTT (Vrij)

5. Fitstar Personal Trainer

Fitstar is een officiële Fitbit-app voor iedereen die aangepaste trainingen wil die overal en altijd kunnen worden gedaan.

Er worden volledige programma's aangeboden met een personal trainer naar keuze, motiverende audiotracks om je op gang te houden op de loopband Dieet vs. Oefening: wat is beter voor snel gewichtsverlies?Als u wilt afvallen, zijn er twee opties: u kunt beginnen met een dieet of beginnen met sporten. Idealiter zou u beide moeten doen. Maar welke van de twee helpt je sneller af te vallen? Lees verder of freestyle-sessies waarin je het soort training kunt kiezen dat je wilt. Veel van de inhoud is gratis en je hebt toegang tot meer gedetailleerde premium-inhoud voor een maandelijks of jaarlijks bedrag.

En alles wat je doet, wordt gesynchroniseerd met je Fitbit, dus het is niet nodig om je sessies achteraf te loggen.

Downloaden — Fitstar Personal Trainer (Vrij)

6. Finder voor Fitbit

De rubberachtige banden van sommige Fitbit-modellen kunnen na verloop van tijd barsten en breken, waardoor de trackers gemakkelijk te verliezen zijn.

Finder voor Fitbit helpt je een verloren apparaat te lokaliseren. Het werkt via Bluetooth, dus het heeft een beperkt bereik. Het helpt je niet om iets te vinden dat je drie uur geleden op straat hebt verloren, maar als het thuis of in de sportschool is gevallen, zou je het moeten kunnen herstellen.

Zodra de app op de Fitbit is vergrendeld, laat hij je weten wanneer je dichterbij of verder weg komt, en uiteindelijk leid je ernaartoe.

Downloaden — Finder voor Fitbit (Vrij)

7. Leaderboard voor Fitbit

Fitbit moedigt je aan om je vrienden aan de service toe te voegen en zegt dat je hierdoor 27 procent actiever wordt dan wanneer je het alleen doet. Maar wat als je geen vrienden hebt die Fitbit bezitten? Ga naar Leaderboard.

Met Leaderboard kun je het opnemen tegen mensen die je kent, tegen iedereen in je omgeving en tegen iedereen wereldwijd. Het heeft op dit moment niet een groot aantal gebruikers, maar het dient nog steeds zijn doel. Zien hoe je het doet tegen anderen, zet je er echt toe aan om net dat beetje meer te doen en nieuwe doelen na te jagen.

Downloaden — Leaderboard voor FitBit (Vrij)

8. DriveBit

Een Fitbit kan soms ten onrechte bepaalde soorten beweging identificeren als lopen, zelfs als dat niet het geval is. Autorijden is een bekend voorbeeld: soms kunnen de hobbels en trillingen tijdens je reis ervoor zorgen dat je honderden stappen maakt terwijl je net zit.

Je kunt deze niet uit Fitbit verwijderen, maar je kunt ze wel aanpassen. Dat is wat DriveBit doet. Druk op de startknop wanneer je aan je reis begint en stop wanneer je eindigt. Alle stappen die in die periode zijn gemaakt, worden aangemerkt als rijactiviteit en tellen niet langer mee voor uw staptotalen.

Downloaden - DriveBit (gratis) [niet meer beschikbaar]

9. Walkadoo: dagelijkse wandeldoelen

Als je serieus bezig bent met het verhogen van je activiteitenniveaus, dan is het een geweldige manier om je dagelijkse doelen te stellen.

Met Walkadoo krijg je gepersonaliseerde dagelijkse doelen op basis van je huidige activiteitenniveau. Dat betekent dat ze altijd haalbaar zijn en dat je niet de ontmoediging krijgt die voortkomt uit een onrealistisch doel.

Downloaden - Walkadoo: dagelijkse wandeldoelen (gratis)

10. Weight Watchers Mobile

Je Fitbit-fitnesstracker kan worden geïntegreerd met de Weight Watchers-service. Synchroniseer uw gegevens via de mobiele app en uw activiteitenniveaus worden meegeteld voor uw dagelijkse doelen. Stappen worden geconverteerd naar FitPoints, de belangrijkste valuta van de service.

Om het in te stellen, moet je inloggen op je Weight Watchers-account in de app of op het bureaublad voordat je verbinding maakt met je apparaat en je Fitbit-inloggegevens invoert.

Downloaden — Weight Watchers Mobile (Vrij)

Doe meer met Fitbit

Al deze apps helpen je Fitbit leuker en functioneler te maken. Dat zal er op zijn beurt voor zorgen dat je het blijft gebruiken en je doelen nog hoger blijft zetten.

Heb je een favoriete app die je gebruikt met je Fitbit? Heb je er geweldige IFTTT-recepten voor gemaakt? Vertel ons alles over hen in de reacties hieronder.