F.lux vs. Windows 10 Nachtlampje: welke moet je gebruiken?

Advertentie

Gebruik je je computer laat op de dag? Vind je het moeilijk om te gaan slapen of last te hebben van je ogen? Als, u kunt er baat bij hebben de kleurtemperatuur van uw scherm te wijzigen Kunnen F.lux en Night Shift uw slaapgewoonten echt verbeteren?Overmatig gebruik van computers, tablets en smartphones kan leiden tot een verslechterde slaapkwaliteit - maar werken apps zoals F.lux en Night Shift deze effecten echt tegen? De wetenschap is hierover vrij duidelijk. Lees verder passend bij de zon. We gaan kijken hoe we dit native kunnen doen in Windows 10 en een alternatief programma genaamd f.lux.

De nachtlichtfunctie van Windows 10 is relatief nieuw, terwijl f.lux al een tijdje bestaat en erg populair is. We laten u zien hoe u elk hulpprogramma gebruikt, hun functies beschrijven en u helpen erachter te komen wat het beste voor u is.

Als je een van deze tools gebruikt of je hebt er zelf een om aan te bevelen, laat het ons dan weten in de reacties hieronder.

Windows 10 nachtlampje

De

Windows 10 nachtlampje Verminder vermoeidheid van de ogen en slaap beter met deze nieuwe Windows 10-functieIn de Windows 10 Creators Update hoef je geen aparte app te gebruiken om 's nachts blauw licht te filteren. Hier leest u hoe u Nachtlicht inschakelt en uw ogen wat moeite bespaart. Lees verder functie verscheen voor het eerst met de Creators Update begin 2017. Dit is het antwoord van Microsoft op f.lux, hoewel Night Light niet dezelfde geavanceerde mogelijkheden heeft. Desalniettemin is het misschien goed genoeg voor uw behoeften.

Druk op om toegang te krijgen tot Nachtlicht Windows-toets + I om Instellingen te openen en ga naar Systeem> Display> Nachtlichtinstellingen. U kunt het onmiddellijk inschakelen door op te klikken Zet nu aan. Verplaats de schuifregelaar om uw kleurtemperatuur aan te passen: hoe verder u naar links gaat, hoe minder blauw licht wordt uitgezonden.

Opmerking: Als je deze instelling niet kunt vinden, betekent dit dat je de Creators Update niet hebt.

U kunt ook plannen dat Nachtlicht bij zonsopgang wordt geactiveerd en langzaam de hoeveelheid blauw licht tot zonsondergang verminderen. Schuif om dit in te schakelen Plan nachtlicht naar Aan. Het detecteert automatisch uw lokale zonsondergang en zonsopgangstijden.

Of klik op Stel uren in om handmatig de tijd in te stellen waarvoor Nachtlicht zichzelf moet activeren en deactiveren, ongeacht de zon.

Je kunt Night Light snel aan- en uitzetten via het Action Center. Druk hiervoor op Windows-toets + A en het schuift aan de rechterkant van je scherm naar binnen. Klik gewoon op de Nachtlichtje tegel om het in te schakelen en nogmaals om het uit te schakelen.

Zie je die tegel niet? druk op Windows-toets + I om Instellingen te openen en ga naar Systeem> Meldingen en acties> Snelle acties toevoegen of verwijderen. Eenmaal hier, schuif Nachtlichtje naar Aan.

Windows 10 bevat ook een donkere modus Donkere modus vs. Nachtlampje: welke moet je gebruiken in Windows 10?Met Nachtlicht, een nieuwe functie van Windows 10, kunt u de hoeveelheid blauw licht dat door uw scherm wordt uitgezonden, verminderen. Hoe verschilt het van de donkere modus en welke moet je gebruiken? Lees verder , waarmee veel elementen van wit naar zwart worden geschakeld. Als u last heeft van vermoeide ogen, zult u merken dat dit helpt. Schakel het in door op te drukken Windows-toets + I en gaan Personalisatie> Kleuren. Onder Kies uw standaard app-modusselecteer Donker.

f.lux

f.lux is een van de meest populaire kleurtemperatuurprogramma's - we hebben f.lux in het verleden beoordeeld en het houdt nog steeds stand. Het is gratis, gebruiksvriendelijk en effectief. Het lijkt in eerste instantie een ingrijpende verandering, maar als je er eenmaal aan gewend bent, zal het moeilijk zijn om zonder te gaan. Ga naar de site, download en installeer.

Het eerste dat u wilt doen, is klik met de rechtermuisknop het pictogram f.lux en klik op Verander de locatie… Voer in dit venster uw postcode of locatie in en klik op Zoeken, vervolgens OK bevestigen. Nu wordt f.lux automatisch aangepast, afhankelijk van uw lokale zonsopgang en zonsondergang.

De volgende, klik met de rechtermuisknop het f.lux-pictogram en klik op f.lux kleur en schema ... Gebruik de vervolgkeuzelijst rechtsboven om te kiezen uit de vooraf ingestelde kleurenschema's. Deze geven je gedurende de dag verschillende hoeveelheden blauw licht. Als je vind Aanbevolen kleuren te sterk, probeer het Klassieke f.lux.

Als u de voorinstelling wilt wijzigen, gebruikt u de schuifregelaar om aan te passen in welke kleur uw scherm naar bed gaat. Hoe verder de schuifknop naar links staat, hoe minder blauw licht, en dat is wat je wilt als je het einde van de dag nadert.

Onderaan kunt u uw vroegste wektijd instellen. Dit zal de tijdlijn van de kleurverandering verschuiven om er rekening mee te houden.

U kunt f.lux op elk moment een uur uitschakelen door op te drukken Alt + einde. Als je wilt dat f.lux zichzelf uitschakelt voor toepassingen op volledig scherm, zoals games of films, klik met de rechtermuisknop het pictogram en ga naar Schakel> uit voor apps op volledig scherm. Als u media in zijn ware kleur wilt gebruiken, is dit essentieel.

Klik ten slotte met de rechtermuisknop op het pictogram en klik op Opties (en slimme verlichting) ... Er zijn verschillende opties die u hier kunt inschakelen. Backwards Alarm Clock geeft een melding wanneer het bijna tijd is om te slapen, bredere schuifregelaars geven u meer kleurtemperaturen en sneltoetsen kunnen worden ingeschakeld voor snelle acties.

Als je merkt dat je cursor nog steeds sterk wit is wanneer je f.lux gebruikt, schakel dan in Software muiscursor indien nodig en dit zal het probleem oplossen. Nu komt uw cursor overeen met de rest van uw scherm.

Op de Hoe snel moeten overgangen plaatsvinden? dropdown kunt u de snelheid kiezen waarvoor uw kleurtemperatuur gedurende de dag verandert of wanneer u schakelt tussen toepassingen op volledig scherm als die instelling is ingeschakeld.

Welk blauwlichtfilter is het beste?

Naar mijn mening is f.lux het beste hulpmiddel. Het heeft meer handige functies, zoals de mogelijkheid om te schakelen tussen vooraf ingestelde kleurenschema's, automatisch uit te schakelen voor toepassingen op volledig scherm en de snelheid aan te passen waarmee de kleur verandert.

Als u echter enkele van de meer geavanceerde functies niet nodig heeft, merkt u misschien dat het nachtlampje van Windows 10 het werk goed doet. Windows 10 is een continu evoluerend besturingssysteem, dus het is waarschijnlijk dat het hulpprogramma in de loop van de tijd zal groeien.

Gebruik je Night Light of f.lux? Wat heb je liever? Of is er een ander programma dat je aanbeveelt?

Beeldcredits: XiXinXing /Depositphotos