10 mini-gewoonten die uw technische problemen voor het leven oplossen

Advertentie

'Het is beter om veel kleine stapjes in de goede richting te zetten, dan alleen een grote sprong voorwaarts te maken om te struikelen achteruit. ' Louis Sachar, de literatuurschrijver van de kinderen, wist dat er goede resultaten worden behaald met repetitief klein inspanningen.

Dat is het hele concept van microgewoonten gebruiken om enorme veranderingen teweeg te brengen Hoe microgewoonten te gebruiken en enorme persoonlijke veranderingen te veroorzakenNieuwe gewoonten creëren is moeilijk. Gewoonten worden meestal opgebouwd gedurende weken of maanden van herhaling en motivatie is de uitdaging. Als het moeilijk wordt, kunnen microgewoonten een grote hulp zijn. Lees verder . Terwijl een dagelijkse gewoonte 66 dagen van regelmatige follow-up vergt, is een micro-gewoonte (of mini-gewoonte) kan iets zijn dat u in grotere intervallen doet.

Wat nog belangrijker is, mini-gewoonten kunnen je helpen om een ​​paar praktijken over te nemen die technologie nuttiger, veiliger of beter voor je maken. Dit gaat niet over dingen die je kunt automatiseren, zoals

maak regelmatig een back-up van uw gegevens 5 Basisfeiten voor back-ups die elke Windows-gebruiker moet wetenWe worden nooit moe om u eraan te herinneren back-ups te maken en uw gegevens veilig te houden. Als u zich afvraagt ​​wat, hoe vaak en waar u een back-up van uw bestanden moet maken, hebben we duidelijke antwoorden. Lees verder of het defragmenteren van uw harde schijf 7 Windows-onderhoudsfouten die u nooit mag makenAls u uw Windows-pc soepel wilt laten werken, moet u voorkomen dat u deze grote fouten maakt. Ze kunnen de levensduur van uw computer verkorten en uw ervaring frustrerend maken. Lees verder . Het gaat om taken die niet kunnen worden geautomatiseerd, maar die wel regelmatig moeten worden uitgevoerd.

Beveilig elke week één service

We weten dat beveiliging en privacy uiterst belangrijk zijn, maar het is een van die dingen waarmee we altijd uitstellen, nietwaar? Dat komt gedeeltelijk omdat er zoveel verschillende services zijn die we nu gebruiken. Laten we het dus gemakkelijker maken.

Neem elke week een belangrijke service die u regelmatig gebruikt, zoals Gmail, Facebook, Twitter, WhatsApp of wat dan ook, en pak deze aan. De instellingen van elke service hebben unieke opties die u moet in- of uitschakelen, maar dit zijn de meest gebruikelijke veiligheidsmaatregelen die u moet nemen:

• Opgericht tweefactorauthenticatie voor extra beveiliging Vergrendel deze services nu met authenticatie in twee stappenTweefactorauthenticatie is de slimme manier om uw online accounts te beschermen. Laten we eens kijken naar enkele van de services die u kunt vergrendelen met betere beveiliging. Lees verder .
• Gebruik MyPermissions naar app-machtigingen van derden intrekken App-machtigingen binnen enkele seconden intrekken en uw privacy beschermen met de Awesome Permissions-app [iOS]Net zoals u moet weten waar u op klikt en wat u downloadt, moet u ook weten welke apps toegang hebben tot uw persoonlijke informatie. Een tijdje geleden vertelde ik je over ... Lees verder op internet en mobiel.
• Verander jouw wachtwoord om het sterk en veilig te maken Alles wat u moet weten over wachtwoordenWachtwoorden zijn belangrijk en de meeste mensen weten er niet genoeg van. Hoe kies je een sterk wachtwoord, gebruik je overal een uniek wachtwoord en onthoud je ze allemaal? Hoe beveilig je je accounts? Hoe doen... Lees verder .

Om een ​​schema op te stellen, identificeert u vooraf de services en gaat u gewoon alfabetisch. Wat betreft de dag en tijd, het is aan jou. Ik heb geprobeerd het met een vast schema te doen en het is mislukt, dus nu zorg ik ervoor dat er elke week één service wordt afgehandeld - en tot dusver heb ik me eraan gehouden. Haar een levensveranderende mini-gewoonte 10 levensveranderende mini-gewoonten om dit jaar weer op het goede spoor te komenHoe gaat het met uw goede voornemens voor het nieuwe jaar? Als je je doelen hebt opgegeven, probeer dan mini-gewoonten. Je kunt nieuwe vaardigheden leren en blijvende veranderingen aanbrengen met kleine stapjes. Lees verder naar een betere technische wereld.

Verplaats één item van uw bureaublad op elk startscherm

Staat uw bureaublad vol met veel pictogrammen, een cluster van mappen, bestanden en snelkoppelingen? Een een ongeorganiseerde desktop kan uw Mac vertragen of Windows-computer, afgezien van het feit dat rommel opruimen is goed voor je Rommel opruimen is goed voor u - maar waarom?Decluttering is een geweldige manier om het jaar fris te beginnen en het geeft je een groot gevoel van voldoening - maar er is meer aan de hand. Deze eenvoudige gewoonte kan je leven verbeteren. Lees verder .

Misschien is het voor de meesten van ons te veel om uw bureaublad altijd schoon te houden. Neem in plaats daarvan een mini-gewoonte aan. Elke keer dat u het computerscherm start, wist u één item van het bureaublad. Misschien wilt u het naar een map verplaatsen of het volledig verwijderen, maar slechts één item tegelijk zal uiteindelijk een verschil maken.

En er is nog iets. Download geen dingen naar uw desktop, die zijn er betere plaatsen om bestanden op te slaan 3 Betere manieren om uw bestanden op te slaan dan op het bureaubladWist je dat het direct opslaan van bestanden op je desktop je productiviteit kan schaden? Desktopopslag is eenvoudig, maar het heeft verborgen nadelen die u misschien niet kent. Je kan beter! Lees verder .

Oefening en stretch met een bestaande gewoonte

Dat is nu een bekend feit te lang zitten kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken 4 Ernstige gezondheidsproblemen door te lang zitten (en hoe ze te vermijden)Te lang aan je bureau of op je bank zitten is een moderne epidemie. Hier zijn vier dodelijke risico's voor een zittende levensstijl. Lees verder , dus je moet het afwisselen met wat rekoefeningen en oefeningen. Gebruik het idee van "om deze gezonde nieuwe gewoonten op te bouwen"gewoonte stapelen“, Waarbij je een bestaande gewoonte aanneemt en een extra actie toevoegt.

Neem deze bijvoorbeeld acht eenvoudige oefeningen die u aan uw bureau kunt doen 8 eenvoudige oefeningen om u te helpen fit te blijven aan uw bureauFit blijven aan je bureau is eigenlijk mogelijk. Hier zijn enkele oefeningen die iedereen kan doen. Sommigen hoeven niet eens op te staan, anderen nemen niet langer dan 10 minuten uit uw dagelijkse routine. Lees verder . Zoiets eenvoudigs als snel met uw voeten tikken of in een doelspier knijpen, zou gemakkelijk moeten zijn, toch? Nou, je vergeet het waarschijnlijk. Dus voeg het toe aan een bestaande gewoonte, zoals het controleren van je e-mail. Tik dus elke keer dat u uw inbox sorteert op uw voeten. Elke keer dat je op Facebook surft, knijp je in die spier. Hoe meer je een slechte technische gewoonte hebt, hoe fitter je wordt!

Afmelden voor één nieuwsbrief per dag

Inbox rommel en overbelasting van e-mail zijn grote problemen 3 eenvoudige manieren om te voorkomen dat e-mailoverbelasting in uw inbox terechtkomtE-mail heeft een behoorlijke reputatie als productiviteitsmoordenaar. E-mail goed beheren kan u helpen uw inbox schoon te houden, maar zou het niet geweldig zijn als u er in het begin minder van heeft? Lees verder . Maar weet je wat de grootste boosdoener is? Nieuwsbrieven en abonnementen waar u niet om geeft, en verwijder of archiveer ze gewoon zonder er meer over na te denken.

Begin in plaats daarvan je hiervoor af te melden. Die massa-uitschrijfhulpmiddelen Maak je inbox leeg: meld je snel af voor meerdere nieuwsbrieven met deze toolsAfmelden voor nieuwsbrieven gaat over meer dan alleen spam. De meeste nieuwsbrieven die onze inbox vullen, verkopen geen medicijnen of bieden geen prijzengeld aan - het zijn echte nieuwsbrieven van vertrouwde bedrijven die we zelf hebben geabonneerd ... Lees verder zijn handig, maar nemen nog steeds veel tijd in beslag en u zult in de loop van de tijd meer abonnementen toevoegen. Maak er in plaats daarvan een dagelijkse gewoonte van om u elke dag af te melden bij één ongewenste keten. Jij kan gebruik de afmeldknop met één klik van Gmail Houd een schonere inbox terwijl Gmail met één klik de afmeldknop krijgtEen prominente "afmeld" -link bovenaan een e-mail is de kleine maar gebruiksvriendelijke wijziging die binnenkort naar alle Gmail-accounts zou moeten komen. Lees verder of doe het handmatig, maar na verloop van tijd krijg je een schonere inbox.

Tag of verwijder foto's op de pot

Veel mensen nemen hun smartphone of tablet mee wanneer ze de oproep van de natuur beantwoorden. Gebruik dat om jezelf te vermaken terwijl je ook productief bent! In plaats van korte verhalen lezen terwijl je een kak neemt 5 sites en apps om elke dag gratis, snelle korte verhalen te lezenHet lezen van fictie heeft verschillende voordelen. Dus als je nog geen fictie leest, zou je dat moeten zijn. We hebben de beste sites en apps gevonden die een dosis korte verhalen serveren wanneer je maar wilt. Lees verder , open je fotoalbums en begin met het labelen van foto's.

Tegenwoordig, Google Foto's geeft je onbeperkte opslag Ontvang gratis onbeperkte foto-opslag en meer met Google Foto'sAls je deze verborgen Google Foto's-functies niet gebruikt, mis je echt. (Tip: er is gratis en onbeperkte foto-opslag!) Lees verder en maakt automatisch een back-up van uw afbeeldingen. Dus start de app om door je eigen herinneringen te gaan, wat een mooie terugblik kan zijn op die goede tijden, en tag de foto's op de juiste manier terwijl je aan het browsen bent. Dit zal een groot verschil maken wanneer u uiteindelijk naar één foto uit duizenden wilt zoeken.

Maak elke maand een hardware schoon

Uw apparaten snel laten werken, draait niet alleen om software, maar ook om hardware. Het onderhoud van uw pc-hardware verlengt de levensduur 8 Fouten bij pc-onderhoud die de levensduur van uw hardware dodenPC-onderhoud is geen rocket science, maar u zou een handvol fouten kunnen maken die uw hardware daadwerkelijk schaden. Lees verder en zorgt ervoor dat alles goed blijft lopen. Bovendien geeft het u ook een betere restwaarde voor uw apparaat wanneer u uiteindelijk een upgrade uitvoert.

Kies dus één keer per maand één apparaat en maak het fysiek grondig schoon. Het kan je tv zijn (ja, tv's verzamelen ook stof), je smartphone, je laptop of wat dan ook. Mac-gebruikers zouden onze moeten bekijken gids om uw MacBook of iMac schoon te maken Stof van je MacBook of iMac verwijderenStof van een Mac verwijderen is niet zo eenvoudig als stof van een pc verwijderen, maar het is niet onmogelijk. Dit moet je weten. Lees verder . En Windows-gebruikers hebben we een checklist en toolset voor de voorjaarsschoonmaak De Spring Cleaning Checklist & Toolset voor uw Windows-pcUw computer moet regelmatig worden gecontroleerd, net als uw auto of uw tuin. De hardware kan vuil verzamelen, terwijl de software kan opzwellen en uw systeem kan vertragen. Laat ons u begeleiden bij het opruimen. Lees verder voor jou.

Lees meer met de 10% -regel

Iedereen wil meer boeken lezen; we komen er gewoon nooit aan toe. Hier is een mini-gewoonte die dat zal doen Laat Kindle-gebruikers meer lezen Hoe u uw Kindle kunt gebruiken om meer boeken te lezenVelen van ons hebben de wens om meer boeken te lezen, maar het is moeilijk om daar de tijd en de neiging voor te vinden. Je Kindle kan je helpen dit doel te bereiken. Hier is hoe... Lees verder dan ooit tevoren. Het heet de 10% -regelen het vertrouwt erop dat Kindle percentages gebruikt in plaats van paginanummers voor boeken.

Lees elke dag 10% van een boek. Je kunt meerdere boeken lezen, dat is geen probleem. Maar welke je ook kiest, lees 10% en stop. Pak het de volgende dag weer op en lees nog eens 10%. Natuurlijk wilt u misschien de waarde van het percentage wijzigen, afhankelijk van de grootte van het boek - kan niet 10% lezen van In de ban van de Ring op een dag, kunnen we?

Leer coderen met dagelijkse kleine lessen

Net zoals het leren van Engels essentieel was voor de 20e eeuw, vereist de toekomst dat je een andere taal leert: programmeren. Met alle technologie om ons heen, kan het leren coderen uw vaardigheden exponentieel uitbreiden. Dat is waar Solo leren komt binnen.

Deze prachtige gratis services leert je de basis van programmeren Deze app leert je de basisprincipes van codering in minuten per dagWilt u de basis van een programmeertaal leren kennen wanneer u een paar vrije minuten heeft? Bekijk deze geweldige gratis apps. Lees verder met dagelijkse lessen voor verschillende talen zoals C ++, Java, Javascript, Python, CSS, etc. Download de app, leer door middel van een cursus, oefen met in-app-codering en doe quizzen om je groei vast te stellen.

Begin met het uitladen van je hersenkracht naar technologie

Herinner je je alle recepten die je ooit hebt gekookt, of gebruik je apps en receptenboeken? Je hersenen hebben een beperkte capaciteit. In plaats van het te overbelasten, is het een praktische tip om je geest vrij te maken 13 praktische tips om meer gedaan te krijgen, één ding tegelijkDit is het tijdperk van multitasken. Maar is het productief of is het onze grootste stressschurk? Er zijn aanwijzingen dat u meer gedaan kunt krijgen door u op één taak tegelijk te concentreren. Lees verder door het uitladen naar computers en smartphones.

Apps zoals Google Keep, Wunderlist, Ieder. Doen, Google kalender, en anderen slaan de dingen op die u niet meer hoeft te onthouden. In plaats daarvan kan je geest gefocust zijn op andere items, zoals creatieve oplossingen voor problemen of het bedenken van grootse ideeën of het aanpakken van de grote vragen van het leven.

Het kan moeilijk zijn om hiermee aan de slag te gaan, dus gebruik om te beginnen een van de bovenstaande apps slechts voor één taak. Dat kan betekenen dat u Google Agenda gebruikt om vergaderingen en afspraken te plannen, of Wunderlist gebruikt om boodschappenlijstjes te delen, of wat dan ook. Mini-gewoonten gaan over klein beginnen. Kies dus één taak, één app en ga aan de slag.

Beperk uw technische verslaving

Hoewel technologie je leven kan helpen verbeteren, moet je er ook niet te afhankelijk van worden. Dat is zelfs bewezen technologieverslaving is een echt probleem Hoe u uw technische verslaving kunt herkennen en overwinnenHet overwinnen van technische verslaving betekent niet dat je je gebruik van die technologie moet beëindigen, het betekent alleen dat je technologie gebruikt om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Deze gids laat zien hoe u uw onbedwingbare trek kunt beheren. Lees verder , terwijl het gebruik van onze gadgets dopamine afgeeft, wat ons hersensignaal is om plezier te ervaren.

Mini-gewoonten kunnen je ook helpen deze verslaving te overwinnen. Begin met iets eenvoudigs, zoals je telefoon niet controleren tot je uit bed komt. Breid dit in kleine stappen uit tot het niet controleren van uw telefoon voordat u klaar bent met douchen of uw ochtendkoffie. Zodra u uw limiet heeft bereikt (die u mag bepalen), werkt u eraan wanneer u aan het eind van de dag stopt met het gebruik van technologie.

Jij kunt neem digitale detox-vakanties Wat gebeurde er toen ik een week lang volledig offline was?Leven in het internettijdperk heeft ons zo veranderd dat het idee om zelfs een tijdje volledig offline te moeten leven klinkt als een gevangenisstraf. Maar dat is het echt niet. Lees verder , heb elke dag een uur zonder techniek, of bedenk je eigen ritueel om je afhankelijkheid van technologie langzaam te beteugelen. Een kleine stap tegelijk.

Vertel ons uw techneut mini-gewoonten

Heb je een tech-gerelateerde mini-gewoonte in je leven opgenomen die de dingen ten goede heeft veranderd? Deel uw inzichten met ons in de onderstaande opmerkingen.

Afbeelding tegoed: Tevreden over het geleverde werk door g-stockstudio via Shutterstock