Het echte geheim van succes: we hebben het allemaal achteruit

Advertentie

Er is weer een nieuw jaar en dat betekent voor de meesten van ons weer een ronde van goede voornemens voor het nieuwe jaar 12 productiviteitsgewoonten om eindelijk je leven in het nieuwe jaar te hackenEen veelvoorkomende oplossing voor de meeste werkende mensen is om productiever te zijn. In dit artikel bespreken we twaalf slechte gewoonten die je kunt veranderen - één per maand - om de productiviteit van je workload drastisch te verbeteren. Lees verder . Hoewel er veel tips zijn die kunnen helpen zorgen voor succes met enkele van onze resoluties Hoe u uw nieuwjaarsresolutie kunt omzetten in een succesverhaalGaan de resoluties verder dan januari? Het is misschien onmogelijk om je doel voor honderd procent vast te houden, maar met de tips hier kun je het behoorlijk goed doen. Lees verder , de eerlijke waarheid is dat we er waarschijnlijk niet in zullen slagen allemaal van hen.

En misschien komt dat omdat we sommige van onze resoluties verkeerd bekijken. Als je bijvoorbeeld zoals de meeste mensen bent, heb je waarschijnlijk besloten om de productiviteit op het werk te verhogen - en de impliciete overtuiging is dat dit je meer geluk zal brengen. Maar gaat het echt?

In deze TEDx Talk legt onderzoeker Shawn Achor uit wat hij in de loop der jaren heeft gevonden in zijn onderzoek, namelijk dat de meeste mensen - en dus bedrijven - werken volgens een gebrekkige formule 6 Geestverruimende TED-gesprekken over psychologie en menselijk gedragHet menselijk brein is complex en verwarrend, wat verklaart waarom menselijk gedrag zo complex en verwarrend is. Mensen hebben de neiging om op één manier te handelen wanneer ze iets heel anders voelen. Hier zijn een paar... Lees verder : "Als ik harder werk, zal ik succesvoller zijn en als ik succesvoller ben, zal ik gelukkiger zijn."

Hij stelt dat dit om één belangrijke reden gebrekkig is: elke keer dat je hersenen een succes hebben, verandert het de doelpaal van hoe succes eruit ziet. Wat ooit bevredigend was, wordt onbevredigend. Als geluk aan de andere kant van die steeds veranderende doelpaal staat, kom je er nooit.

In schril contrast ontdekte Achor dat de hersenen eigenlijk beter presteren wanneer ze zich in een momenteel positieve gemoedstoestand bevinden (in tegenstelling tot neutrale, negatieve of gestreste gemoedstoestanden). Een positieve geest heeft tastbare voordelen voor intelligentie, creativiteit en energie.

Simpel gezegd: als je nu manieren kunt vinden om gelukkig te zijn, dan heb je meer kans op succes. Met deze mentaliteit zul je zijn veel minder waarschijnlijk om te stoppen met uw resoluties 5 fouten waardoor je de goede voornemens van het nieuwe jaar verlaatHoe moeilijk is uw worsteling met goede voornemens voor het nieuwe jaar? Als je elke keer een eindeloze cyclus van stoppen met je doelen hebt, zouden deze tips voor het komende jaar motiverend moeten zijn. Lees verder . Een manier om dit te doen is een hobby vinden die je echt gelukkiger maakt 5 Creatieve hobby's die u een gelukkiger persoon zullen makenEen goede creatieve uitlaatklep kan wonderen verrichten voor uw geestelijke gezondheid en algemeen geluk. Hier zijn een paar creatieve hobby's waarvan is bewezen dat ze op deze manier helpen. Lees verder .

Wat vind je van de toespraak van Shawn Achor? Wat doe je momenteel om je geluk te vergroten? Heb je tips voor ons? Deel ze in de reacties!

Afbeelding tegoed: Succes silhouet door 2jenn via Shutterstock