Probeer deze 5 unieke productiviteitsmethoden om verveling te doorbreken

Vindt u het moeilijk om productief te zijn? Probeer deze verschillende motiverende methoden en productiviteitstechnieken om uw vermogen om dingen voor elkaar te krijgen en de verveling te boven te komen, nieuw leven in te blazen.

Als je routine verandert, is het moeilijk om zo productief te blijven als voorheen. Je moet je aanpassen aan wat leven en werk voor je betekenen. Van klassieke productiviteitsmethoden tot een psychologische cursus die geluk leert, deze websites, apps en e-boeken beloven je output opnieuw op gang te brengen.

1. nieuwe dag (Web): Stel de tijd opnieuw voor als een dag van 10 uur

De newDay-planner heroverweegt de tijd volledig zoals u die kent. In plaats van een dag van 24 uur te plannen, heb je nu 15 "uren", ofwel 10 waaksegmenten en vijf slaapsegmenten. Het is een beetje daarbuiten, maar misschien kan een andere kijk op tijd uw productiviteit een boost geven.

Dit is hoe het werkt. In plaats van 60 minuten, zijn uw 10 wakende segmenten elk 100 minuten. Uw vijf slaapsegmenten zijn elk 88 minuten, wat dicht bij de gemiddelde slaapcyclus van 90 minuten ligt. Dat is in totaal 440 minuten en voldoet aan de aanbevolen zeven uur slaap voor een gezond schema.

Stel voor elk wakend segment een intentie in en volg deze op. De app probeert een nieuwe focus te krijgen op wat u doet door u te dwingen de traditionele, op tijd gebaseerde productiviteitsmethoden te schrappen. U kunt dit het beste uw nieuwe tabbladpagina maken als u deze gebruikt om op de hoogte te blijven van elk nieuw daguur.

Natuurlijk gooi je de traditionele klok niet weg, want daar werkt de rest van de wereld aan. Dus als je wakker wordt, stel dan de tijd van het eerste segment in, en newDay zal het dienovereenkomstig aanpassen voor alle tien segmenten.

2. De medium methode (Web): Productiviteit zonder slootpen en papier

Bij de meeste productiviteitsmethoden moet u nieuwe apps en gadgets adopteren. Het draait allemaal om het weggooien van pen en papier en om digitaal te gaan. De Medium-methode is een voorstander van een gezond evenwicht. Het idee is om pen en papier te gebruiken en tegelijkertijd de voordelen van technologie toe te voegen.

Het is ironisch dat de methode beroemd werd op de blog van een van de beste takenlijst-apps 8 takenlijst-apps die op al uw apparaten worden gesynchroniseerdKies een van deze uitstekende taken-apps als u uw taken en checklists op al uw apparaten wilt laten synchroniseren. Lees verder , Todoist. Medewerker Chad Hall schrijft over hoe hij twee notitieboekjes, post-it-notities en digitale apps gebruikt voor takenlijsten, notities en agenda's.

Je zou het volledige bericht moeten lezen om de fijne kneepjes en het denken achter de methode te begrijpen, maar de belangrijkste afhaalmaaltijd is om notitieboekjes en post-it-notities te gebruiken om alles op te schrijven.

In een nachtelijke review zet u deze over naar apps. Hall merkt specifiek op dat hij een dagelijkse notitie gebruikt om hem altijd te herinneren aan prioriteiten voor die dag.

De Medium-methode is de ideale productiviteitstechniek voor degenen die een bureau gebruiken, maar nog geen app-systeem hebben. U hoeft niet volledig digitaal en papierloos te gaan. Er is iets te zeggen over het schrijven van taken op papier en ze doorstrepen, of een snelle notitie maken zonder je zorgen te maken over het formatteren.

3. Werk het systeem (Ebook): Wat is je biologische prime time?

Het productiviteitsboek van Sam Carpenter Work The System is een must-read voor teamleiders, managers en bedrijfseigenaren. Het principe van het boek is om systemen, zowel persoonlijk als professioneel, te begrijpen en te optimaliseren.

Het boek leert je hoe je lineaire systemen kunt identificeren en maximaliseren, te beginnen bij jezelf.

Zo boekte het boek van Carpenter veel krantenkoppen met de 'biologische prime time'-methode. Daarin vertelt hij hoe het energieniveau van elk individu op verschillende momenten van de dag ebt en stroomt. Dit is een van je persoonlijke lineaire systemen.

Zodra u uw "biologische prime time" begrijpt en daarmee werkt, zult u productiever zijn. In feite hebben we op basis van dit systeem een ​​gratis spreadsheet ontdek uw meest productieve uren Ontdek uw meest productieve uren met deze eenvoudige methodeBouw uw perfecte werkdag rond uw energieniveau. Deze eenvoudige Excel-spreadsheet en een paar seconden werk per dag kunnen u helpen uw gewoontes te veranderen en meer gedaan te krijgen. Lees verder .

Work The System is beschikbaar als een gratis e-boek op de officiële website. De link die op de startpagina wordt weergegeven, werkt momenteel niet. Maar we hebben een oudere link gevonden waarmee je je kunt aanmelden voor de nieuwsbrief en het e-boek gratis kunt krijgen.

Je kunt het downloaden in de formaten Epub, Mobi en PDF. Als u Work The System deelt op sociale media, kunt u ook het gratis audioboek downloaden.

Downloaden:Werk het systeem (Vrij)

Meerdere onderzoeken tonen een duidelijk verband aan dat gelukkiger mensen productiever zijn. Maar met somberheid en onheil die je elke dag in het nieuws omringen, is het moeilijk om een ​​gelukkig humeur te behouden. Yale University biedt een gratis online cursus aan om je mentaliteit te veranderen, genaamd The Science of Well-Being.

Professor psychologie Laurie Santos leert verschillende aspecten van geluk in de vier weken durende cursus. Elke week vereist ongeveer twee uur cursuswerk, terwijl je leert over misvattingen over geluk en hoe onze geest ons bedriegt met verwachtingen en vooroordelen. Ten slotte leer je wat je echt gelukkig maakt en hoe je geluksstrategieën kunt implementeren in je dagelijkse leven.

De cursussen zijn licht en passen gemakkelijk in drukke schema's. Naast de wekelijkse video biedt Santos aanbevolen literatuur, maar niets hiervan is essentieel om door te gaan naar de les van de volgende week. Het gaat meer om assimileren en nadenken over wat je van de video leert en het in de praktijk brengen. U kunt de cursus beginnen wanneer u maar wilt en deze in uw eigen tempo volgen.

Motiverende spreker Tim Ferris praat vaak over twee baanbrekende productiviteitstechnieken: Angst instelling en de Dreamline rekenmachine.

In zijn boek The 4-Hour Workweek vertelt hij hoe beide oefeningen de motivatie vergroten door je een plan te geven voor je worstcasescenario en droomscenario's. Beide oefeningen zijn nu beschikbaar als interactieve webapps.

In Angst zetten, leidt de sjabloon je door de zes stappen om je angsten onder ogen te zien.

U definieert, voorkomt, repareert, beoordeelt de voordelen van succes en kosten van nietsdoen en vat tenslotte het hele proces samen. Het duurt ongeveer een half uur om echt na te denken en elke vraag te beantwoorden, maar je bent er beter van af.

De Dreamline-calculator is een kaart van zes tot twaalf maanden om de gewenste levensstijl te bereiken.

De sjabloon stelt vragen waar je waarschijnlijk niet aan hebt gedacht terwijl je groot droomt. Dit dwingt u om de bruikbaarheid te beoordelen en opnieuw te beoordelen, en welke offers u moet brengen. Maar zodra u dat plan heeft opgesteld, voelt u zich gemotiveerder en productiever omdat u precies weet wat de voor- en nadelen zijn van het niet ondernemen van actie.

Productiviteit voor externe werknemers

Veel mensen vinden het moeilijk om productief te blijven als ze niet op kantoor zijn. Werken op afstand heeft zijn eigen motiverende uitdagingen, die kunnen worden aangepakt met de bovengenoemde methoden. Maar voor het geval deze niet voor u werken, probeer deze tips om te slagen bij werken op afstand Slaag op afstand: meer dan 70 tips om vanuit uw thuiskantoor te werkenThuiswerken kan een zegen en een vloek zijn. Maar met de juiste apparatuur, tools en routines kan werken op afstand geweldig zijn. Lees verder .