Bloedzuurstof meten op een Apple Watch

Beginnend met de Apple Watch Series 6 heeft Apple een geweldige nieuwe sensor toegevoegd om uw algehele gezondheid beter te begrijpen door uw bloedzuurstofniveau te meten.

Hieronder leggen we uit hoe u een bloedzuurstofmeting uitvoert op de Apple Watch.

Wat is bloedzuurstof?

Bloedzuurstof is de meting van de hemoglobine in uw rode bloedcellen die zuurstof vervoeren.

De meeste mensen hebben een zuurstofgehalte in het bloed van 95 tot 100 procent. Het kan ook gedurende de dag variëren.

Alles onder die niveaus kan mogelijk wijzen op een ernstig medisch probleem dat door een arts moet worden onderzocht.

Bloedzuurstof meten op uw Apple Watch

De eerste stap bij het uitvoeren van een bloedzuurstofmeting op uw Apple Watch is het openen van de: Bloed Zuurstof app. Je moet 18 jaar of ouder zijn om de app te gebruiken.

Verwant: Een ECG maken op de Apple Watch

Om de app en het horloge te laten meten, moet u stil blijven zitten en ervoor zorgen dat uw pols plat is met de Apple Watch naar boven gericht. Zorg er ook voor dat uw Apple Watch-band strak maar comfortabel om uw pols zit. Bovendien moet uw Apple Watch gelijk met de bovenkant van uw pols zijn.

Selecteer Begin en wacht vervolgens 15 seconden. U ziet een aftelling op het horlogescherm. Na het aftellen zie je de meting als er een succesvolle meting is.

Voor snelle toegang tot de test-app kunt u deze zelfs als complicatie toevoegen aan een wijzerplaat. Een simpele tik opent de app.

Bloedzuurstofmetingen volgen in Apple Health

Alle on-demand bloedzuurstofmetingen zijn te vinden in de Apple Health-app. Open de app en ga naar Bladeren > Ademhaling. U kunt de waarden voor de dag, week, maand of jaar bekijken. Het is ook mogelijk om metingen te filteren die alleen zijn genomen tijdens het slapen of op grote hoogte.

De app meet ook het zuurstofgehalte in het bloed op de achtergrond. Afhankelijk van uw activiteitenniveau varieert het aantal keren dat de meting wordt uitgevoerd per dag.

Aangezien de bloedzuurstofmeting gebruik maakt van felrode lichten die tegen uw pols schijnen, kan dit storend zijn in bepaalde donkere situaties, zoals een theater of slaapkamer.

U kunt achtergrondmetingen in de slaapmodus of theatermodus uitschakelen door naar: Instellingen > Bloedzuurstof op uw Apple Watch. In hetzelfde menu kun je de achtergrondmetingen volledig uitschakelen.

Verwant: Minder bekende Apple Health-functies die het waard zijn om te gebruiken

Een Apple Watch gebruiken om uw gezondheid beter te begrijpen

Dankzij de Blood Oxygen-app van Apple Watch kun je deze belangrijke vitale functie beter begrijpen en op elk moment een on-demand meting uitvoeren.

En als u uw gezondheid wilt verbeteren, kunt u ook profiteren van een groot aantal geweldige Apple Watch-fitness- en workout-apps.

De beste Apple Watch-apps voor fitness en training

Wat is de beste manier om een ​​Apple Watch te gebruiken voor fitness? Dit zijn de beste Apple Watch fitness- en workout-apps!

Lees volgende

Over de auteur