De 6 best lopende apps voor Android en iPhone

Hardlopen is voor veel mensen een passie. Er zijn veel bedrijven die deze passie hebben erkend en apps hebben uitgebracht die je helpen efficiënter te trainen en je doelen te bereiken.

De apps kunnen je helpen je training bij te houden, nieuwe hardlooproutes te vinden en zelfs nieuwe hardlooppartners te vinden. Dus, hier zijn de best draaiende apps op de markt.

1. Strava GPS-fiets- en hardloopapp

Als je merkt dat het zien van de activiteiten van je vrienden meer een stimulans is om zelf door te gaan, dan is Strava misschien wel je beste keuze. De app toont je de activiteiten van hardlopers en fietsers op dezelfde route en motiveert je om vaker te gaan hardlopen of fietsen.

Strava ondersteunt verschillende hardlooptrackers en Wear OS-apparaten. De app biedt ook geweldige bronnen om doelen te stellen en je voortgang in de richting ervan bij te houden. U kunt de app bijvoorbeeld gebruiken om uw hardloopsnelheid en afgelegde afstand bij te houden.

Verwant: Onmisbare Android-apps voor fietsers

Premium-gebruikers krijgen ook toegang tot Strava Beacon, een veiligheidsfunctie waarmee maximaal drie mensen uw locatie kunnen bewaken terwijl u aan het hardlopen bent.

De app heeft uitdagingen, zodat u kunt zien hoe u zich verhoudt tot uw vrienden. Gebruikers zullen het het meest interessant vinden wanneer ze groepsuitdagingen opzetten, zoals de langste wekelijkse kilometers, om elkaar te motiveren.

downloaden: Strava voor Android | iOS (Gratis, abonnement beschikbaar)

2. Nike Run Club

Nike Run Club is een van de beste sociale fitness-apps om met vrienden te rennen. Met een uitgebreide selectie flexibele en uitdagende trainingsplannen, is het niet moeilijk te begrijpen waarom.

Met de gratis app kun je snel je hardloopterrein instellen: straat, parcours en loopband. En het gebruikt de GPS en versnellingsmeter van uw apparaat om uw tempo, afstand, tijd en verbrande calorieën bij te houden.

Nike Run Club bevat ook wekelijkse en maandelijkse uitdagingen om je op de been te houden. Je kunt ook enkele inspirerende nummers uploaden om te spelen als je gemotiveerd wilt blijven. Bovendien wordt het geleverd met virtuele coaches die je aansporen terwijl je rent.

downloaden: Nike Run Club voor Android | iOS (Vrij)

3. Breng mijn run in kaart

Map My Run, van Under Armour, is een GPS-app voor het vinden en volgen van routes. Of je nu traint voor een marathon of gewoon voor de lol hardloopt, Map My Run maakt het gemakkelijk om je hardloopprestaties bij te houden en je motivatie hoog te houden.

Met de app kun je je runs volgen en nieuwe hardlooproutes bij jou in de buurt ontdekken. In de app kun je kiezen uit miljoenen routes.

De uitgebreide app wordt geleverd met functies zoals kaarten en gegevensanalyse. U kunt ook realtime audiocoaching krijgen en snelheid, tijd, afstand tijdens het hardlopen en route op een kaart bekijken. Er is ook een sociale gemeenschap van hardlopers die klaar staan ​​om uw gedeelde inzet voor gezondheid en fitness te ondersteunen.

De app kan worden geïntegreerd met verschillende apparaten en apps, zodat je je statistieken kunt synchroniseren met je MyFitnessPal-app, Fitbit en Apple Watch, om er maar een paar te noemen. Je kunt je schoenen ook toevoegen aan Map My Run en de app vertelt je wanneer het tijd is om ze te vervangen door nieuwe.

downloaden: Kaart Mijn Run voor Android | iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

4. adidas Hardlopen

adidas Running is meer dan alleen een hardloop-app. De app kan al je hardloopsessies in realtime volgen en een gedetailleerd logboek bijhouden van al je fitnessactiviteiten. Het bevat geweldige analyses met grafieken en grafieken om uw voortgang bij te houden.

U kunt het gebruiken om uw hardlopen, wandelen, joggen en fietsen bij te houden. De app kan ook snelheid, tijd, afstand, hoogte en verbrande calorieën bijhouden en bevat stemcoaches en ondersteuning voor andere apps.

De app heeft deellocatie- en aanmoedigingsfuncties die ervoor zorgen dat je in contact blijft met andere hardlopers. Het synchroniseert ook met Pandora en Spotify, zodat je tijdens het hardlopen naar je favoriete muziek kunt luisteren.

downloaden: adidas Hardlopen voor Android | iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

5. NHS-bank tot 5K

NHS Couch to 5K is een gratis programma ontwikkeld door de Britse National Health Service. NHS Couch to 5K is een ideale app voor iedereen die wil gaan hardlopen of fitter wil worden. Je kunt net zo goed onze lijst met de beste bekijken digitale hulpmiddelen om u te helpen een zittende levensstijl tegen te gaan terwijl je bezig bent.

De app is een gestructureerd trainingsprogramma dat is ontworpen om u in 9 weken 5 kilometer (of 3,1 mijl) te laten rennen. De training begint bij de basis en bouwt op naar 30 minuten non-stop hardlopen. Het bevat een trainingsprogramma van drie runs per week, muziekafspeellijsten, een voortgangstracker en een coach op zak.

downloaden: Bank tot 5K voor Android | iOS (Vrij)

6. runkeeper

ASICS' Runkeeper is een van de meest populaire en oudste hardloop-apps die er zijn. De op GPS gebaseerde app houdt je afstand, tempo, verbrande calorieën en totale tijd bij.

Met de app kun je je eigen route maken of een van de vooraf gemaakte routes volgen. Met de gebruiksvriendelijke app kun je ook doelen stellen en je voortgang nauwkeurig bijhouden. Er is zelfs een optie om uw niet-lopende activiteiten bij te houden!

Met de voortgangsfunctie van Runkeeper kun je je eerdere runs bekijken, zodat je je algehele voortgang kunt volgen. De app synchroniseert ook met verschillende apps, smartwatches en fitnessapparaten, zoals een Apple Watch of Fitbit.

De app heeft een communityfunctie waarmee je in contact kunt komen met andere hardlopers en je ervaringen kunt delen. Er is ook een aanpasbare spraakaankondiger die je hardloopsessies kan stimuleren.

downloaden: Runkeeper voor Android | iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

Rennen met de best lopende apps voor Android en iPhone

Hardlopen is een geweldige vorm van lichaamsbeweging, en het is iets dat miljoenen mensen over de hele wereld graag doen. Als je een hardloper bent, weet je dat er veel factoren een rol spelen bij het bijhouden van je voortgang.

Gelukkig zijn er veel geweldige hardloop-apps die kunnen helpen. We hopen dat dit artikel je heeft geholpen om meer te weten te komen over de beste hardloop-apps op de markt, zodat je je fitnessdoelen kunt bereiken en je lichaam gezond en sterk kunt houden.

Deze 7 mobiele apps zullen je motiveren om te sporten

Wil je fit worden, maar worstel je met de motivatie om het te doen? Deze apps en games voor Android en iOS maken trainen een stuk leuker.

Lees volgende

Over de auteur