Pokemon GO spelen kan je helpen langer te leven

Advertentie

Het blijkt dat Pokemon GO is niet alleen een leuk spel dat erin geslaagd is miljoenen spelers aan zich te binden. Het is ook verantwoordelijk voor het verhogen van het niveau van fysieke activiteit van die spelers. En hoe meer je beweegt, hoe langer je waarschijnlijk zult leven. In het algemeen.

Het is bijna algemeen aanvaard dat uw fysieke activiteit uw algehele gezondheid en welzijn beïnvloedt. Om het simpel te zeggen: mensen met een zittende levensstijl zullen eerder sterven dan mensen met een actieve levensstijl. Dat is slecht nieuws voor degenen onder ons die zit de hele dag op computers te werken 5 redenen om met computers te werken is slecht voor u en hoe u gezond kunt blijvenWerken op de computer klinkt misschien als de meest ontspannen baan ter wereld, maar het is integendeel. Het is erg zwaar voor je lichaam, wat niet gewend is aan dit moderne soort werk ... Lees verder .

Een onderzoeksproject met Microsoft Research en Stanford University heeft dat ontdekt Pokemon GO kan u helpen langer te leven. Het papier, getiteld,

Invloed van Pokémon Go op fysieke activiteit: studie en implicaties [PDF-link] verkent de impact Pokemon GO heeft op degenen die het spelen.

Uit de studie bleek dat "Pokemon Go gedurende een bepaalde periode tot aanzienlijke toename van fysieke activiteit leidt van 30 dagen, waarbij bijzonder betrokken gebruikers hun activiteit met 1.473 stappen per dag verhoogden gemiddelde."

Vandaag ga ik sporten
Vandaag zal ik
Vandaag
T
Ta
Tac
Taco's

- Lauren Jane (@laurenjanebee) 11 oktober 2016

De onderzoekers schatten dat terwijl het onderzoek werd uitgevoerd, Pokemon GO leidde Amerikaanse burgers rechtstreeks om nog eens 144 miljard stappen te lopen. Als de huidige gebruikersbasis het spel op de lange termijn bleef spelen, Pokemon GO zou "2.825 miljoen jaar extra levensduur" toevoegen aan zijn Amerikaanse gebruikers. Dat is een ronduit verbazingwekkend aantal.

Pokemon GO is de Easy Exercise Option

Dit onderzoek is uitgevoerd met een combinatie van "draagbare sensorgegevens en zoeklogboeken van zoekmachines voor 31.793 gebruikers over een periode van drie maanden". In totaal 1.420 Pokemon GO spelers werden geïdentificeerd en hun resultaten werden vergeleken met de grotere controlegroep.

Met zo'n klein zwembad Pokemon GO spelers worden gevolgd, moeten deze resultaten worden genomen met een gezonde snuf zout. De populariteit van Pokemon GO is ook al aan het afnemen, dus de mate van betrokkenheid die nodig is om een ​​merkbaar verschil te maken voor de gezondheid van de natie, is niet duurzaam.

Maar met al dat gezegd, alles wat je niveau van fysieke activiteit verhoogt, is goed. En Pokemon GO doet precies dat. En laten we eerlijk zijn, er zijn slechtere manieren om wat beweging te krijgen. Zoals eindeloos joggen in het park. Of circuittraining doen in de sportschool. In dat geval kies ik Pokemon GO. En jij?

Beeldcredits: Vodafone Medien via Flickr