7 rustgevende, op de natuur gebaseerde YouTube-kanalen voor meditatie en ontspanning

Veel mensen vinden dat ze zich het beste kunnen ontspannen in een natuurlijke omgeving, of dat nu een favoriet park is of een afgelegen meer. Maar als het niet handig is om idyllische wandelpaden of een toevluchtsoord aan het strand te bezoeken, breng dan een stukje van de natuurlijke wereld naar je toe. De beste op de natuur gebaseerde YouTube-kanalen zijn de perfecte achtergrond voor meditatieoefeningen - of gewoon om te chillen. Hier is wat je moet kijken de volgende keer dat je een kalmerende pauze van stress en angst nodig hebt.

Ga overal vogels kijken met deze livestream vanuit Ithaca, New York. Gesprekken van de mezen, spechten en andere soorten zorgen voor perfect rustgevende achtergrondgeluiden. Gepresenteerd in oogverblindende 4K, biedt de stream een ​​gedetailleerd beeld van alle wezens die de Treman Bird Feeding Garden bezoeken, gelegen in het Cornell Lab of Ornithology. (Ja, af en toe maakt de eekhoorn ook een cameo.)

Als je in de wereld van vogels wordt getrokken, dan is er een hele lijst met bronnen voor het identificeren van de verschillende soorten die verschijnen op Cornell FeederWatch Cam, met dank aan

Het Cornell-lab. Met inzichten van deskundige vogelaars, zul je snel het verschil kunnen zien tussen een Grackle en een Pileated Woodpecker.

Zachte muziek begeleidt prachtige luchtbeelden van de Hawaiiaanse eilanden en hun omringende wateren in de video Flying Over Hawaii van het Homemade Espresso-kanaal. Bijna 4 uur lang kun je stranden, golven en rollende wolken het scherm zien vullen, waardoor dit een perfecte video is voor iedereen die verlangt naar een klein uitje op het eiland. De video bevat ook foto's van bloeiende frangipani-bloemen, evenals een paraglider die op de wind drijft.

Zelfs als levend of werken op het strand is op dit moment niet mogelijk, je kunt altijd afstemmen op deze video voor wat ontspannende golven en ongelooflijke landschappen. En het Homemade Espresso-kanaal biedt ook ontspannende viaductvideo's van Griekenland, Nederland en andere prachtige bestemmingen.

Bekijk de zacht drijvende zeenetels tegen hun zachtblauwe achtergrond in deze hypnotiserende en prachtige livestream en zet de bijbehorende ambient muziek op om optimaal van de beelden te genieten.

Deze sierlijke wezens maken deel uit van de Open Sea-tentoonstelling van het Monterey Bay Aquarium en zijn zeenetels. Deze kwallen worden tot 15 voet lang en hebben stekende cellen langs hun tentakels, volgens de Monterey Bay Aquarium. Dus hoewel je misschien niet met deze wezens wilt knuffelen, zijn ze fascinerend om in hun eigen element te zien.

Bekijk niet alleen de zeenetels, maar bekijk ook de volgende betoverende livestreams op het YouTube-kanaal van het aquarium:

• Speelse zeeotters (YouTube)
• Grotere Pacifische maangelei (YouTube)
• Verschillende soorten haaien (YouTube)

Het YouTube-kanaal van het Monterey Bay Aquarium is een prachtig uitje in het water dat op elk moment beschikbaar is.

Bewonder de torenhoge bossen op een zonnige dag tijdens deze prachtige virtuele wandeling door het 4K-ontspanningskanaal. Met de ongerepte natuur van British Columbia op het volledige scherm, kun je gemakkelijk verdwalen in deze prachtige beelden. Je kunt echt blijven hangen en rondkijken op bepaalde plekken, waarbij je het tempo van een echte wandeling nabootst. Bestudeer de stromende beekjes, de gigantische bomen en zelfs variaties langs het pad zelf, terwijl heldere vogelgezang je verder in het tafereel trekt.

Iedereen die geniet virtuele rondleidingen in de buitenlucht en soortgelijke ervaringen zullen de rustgevende en mooie video's op dit kanaal waarderen. Het biedt een beetje zonneschijn bij elk weer.

De naam van dit kanaal geeft je een idee van wat je kunt verwachten. U kunt ontspannen bij de bezienswaardigheden en geluiden van de natuur, urenlang kijken naar de zachte sneeuw die over een rivier valt of luisteren naar de golven van de oceaan die over het zand op een strand spoelen. Als je iets rustgevends wilt om naar te kijken terwijl audiomeditatie beoefenen, dan is deze scène bijvoorbeeld perfect.

Kris en Sean, de makers van het kanaal, beschrijven de geluiden van stromend water en af ​​en toe een wind die in één video zijn opgenomen als "natuurlijke witte ruis", en het is een perfecte beschrijving. Voor een soortgelijk effect, bekijk de vele witte en omgevingsruistracks op YouTube voor meer ontspannende geluiden. Speel deze video's af via je koptelefoon en geniet op elk moment van een ontspannende auditieve ontsnapping, wat er ook gebeurt in de wereld om je heen.

Geniet van majestueuze bergtaferelen en veel wilde bloemen in verbluffende video's van BBC Earth Unplugged. Hoor de wind langs je heen razen terwijl je hoge, besneeuwde toppen bewondert, en bewonder het humeurige spel van wolken tussen de rotsen. Houd tijdens het kijken een oogje in het zeil voor goed gecamoufleerde vogels en andere dieren in het wild.

De rest van het BBC Earth-kanaal biedt ongelooflijke, intrigerende natuurvideo's, inclusief de bezienswaardigheden en geluiden van woestijnen en graslanden.

Bewonder olifanten, giraffen en nog veel meer in livevideo's van locaties zoals het Tsavo East National Park. Met een oppervlakte van 13.747 vierkante kilometer is het enorme Tsavo East National Park een beschermd gebied waar veel grote zoogdieren leven, waaronder leeuwen, luipaarden, nijlpaarden en waterbokken.

Kijk uit voor babyolifanten die zich bij de volwassenen voegen om wat water en andere scènes uit 's werelds meest opwindende ecosystemen te drinken. In de Live Webcam uit Kenia kun je een glimp opvangen van enkele fascinerende vogelsoorten - er zijn maar liefst 500 vogels en gevederde wezens die hun opwachting maken. Het is de perfecte video om te bekijken als je deze dieren gewoon in hun thuisomgeving wilt waarderen.

Helpt het kijken naar natuurvideo's om angst te verminderen?

Meer rust voelen is een veelvoorkomende reactie op het kijken naar op de natuur gebaseerde video's. Het bekijken van natuurfilms kan zelfs negatieve emoties verminderen en je algemene humeur verbeteren, volgens een onderzoek uit 2020 in de Tijdschrift voor omgevingspsychologie.

Dit kan de populariteit van Blue Planet II en soortgelijke programma's helpen verklaren. De beelden van deze prachtige wereld hebben iets meeslepends en kalmerends. Daarnaast bieden YouTube-kanalen gericht op de natuur een mooi alternatief voor social media content die kan leiden tot gevoelens van digitale angst. In tegenstelling tot sommige hoeken van het internet, gaan deze natuurvideo's er allemaal om je kalm, betrokken en vredig te laten voelen.

Stem af op de natuur op YouTube om te ontspannen en tot rust te komen

Of je nu van bergen, stranden of besneeuwde kreken houdt, deze YouTube-natuurkanalen bieden bijna iedereen een ontspannend uitzicht. De volgende keer dat je een kalmerende mentale pauze nodig hebt, of zelfs een aangenaam achtergrondgeluid, zijn deze ontspannende YouTube-video's in de natuur geweldig om bij de hand te hebben.

De 16 beste YouTube-kanalen die je als volgende moet bekijken

Lees volgende

Over de auteur