Hoe u uw OCS kunt beheren met de NOCD-app

Het behandelen van complexe psychische aandoeningen vereist professionele hulp en medicatie. Patiënten met een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) vertrouwen op psychotherapie en medicatie om deze aandoening onder controle te houden. Opkomende telezorgdiensten zoals de NOCD-app hebben echter positieve resultaten laten zien.

Een OCS-diagnose mag alleen door een medische professional worden gesteld. Het kan variëren van mild tot complex. Soms kunnen OCS-symptomen overlappen met angst, stress, depressie en andere psychische stoornissen. In dit opzicht kan de NOCD-app helpen deze aandoening effectief te behandelen vanuit het comfort van uw huis.

Wat is OCS?

Obsessief-compulsieve stoornis is een psychische stoornis waarbij patiënten terugkerende gedachten hebben. Dat wordt gevolgd door een sterke drang om herhaaldelijk naar die gedachten te handelen. Dergelijk aanhoudend gedrag verstoort het dagelijks leven en belemmert sociale interacties. Bijvoorbeeld de drang om alles symmetrisch te ordenen, constant je handen te wassen en je omgeving te checken.

OCS kan een opdringerige geestesziekte zijn die de kwaliteit van leven drastisch vermindert. Volgens NIMH, OCS treft ongeveer 1,2% van de Amerikaanse bevolking. Deze aandoening is meestal langdurig. Vroege diagnose en behandeling kunnen echter helpen om dwangmatige neigingen beter te beheersen. De NOCD-app biedt goedkope behandeling op afstand, overal ter wereld toegankelijk.

downloaden: NOCD voor Android | iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

Hoe de NOCD-app kan helpen bij de behandeling van OCS

De NOCD-app is speciaal ontworpen om OCS te behandelen met behulp van Exposure and Response Prevention (ERP) -therapie. De kosten van traditionele ERP-therapie kunnen behoorlijk hoog zijn. Via NOCD krijgen patiënten echter met één druk op de knop toegang tot hoogwaardige behandelingen voor een fractie van de kosten. Telehealth heeft verschillende van dergelijke apps die uw algehele geestelijke gezondheid drastisch kunnen verbeteren.

Hoe werkt het?

De app-interface is intuïtief en gemakkelijk te gebruiken. Het heeft een rustgevend paars-groen kleurenthema, geweldige illustraties en drie primaire tabbladen. Wanneer u zich voor het eerst aanmeldt, kunt u het type OCS dat u heeft en andere details van uw aandoening selecteren. De app personaliseert vervolgens uw communityfeed, toegankelijk via de Gemeenschap tabblad.

Dat is een handige functie. Het brengt je rechtstreeks in contact met mensen die soortgelijke psychische aandoeningen doormaken. Je kunt lid worden van groepen, verschillende streams, berichten lezen of je eigen verhaal delen op het tabblad Community. Bovendien delen professionele NOCD-therapeuten veel nuttige inhoud op de app.

Als je hulp nodig hebt, navigeer dan naar de therapeut tabblad en krijg direct een gesprek met een therapeut. NOCD huurt gespecialiseerde ERP-therapeuten in die alle subtypes van OCS begrijpen. In eerste instantie kunt u een gratis gesprek boeken waarin u uw toestand uitgebreid kunt bespreken. Op basis daarvan krijg je een betaalbaar prijsmodel.

De therapeuten helpen u de fijne kneepjes van uw OCS-type te begrijpen en bieden effectieve strategieën om ermee om te gaan. Naast ERP geeft je therapeut je een aantal oefeningen mee om aan te werken. NOCD beweert dat de behandeling ervan heeft geholpen de symptomen bij meer dan 90% van de leden te verminderen.

Als laatste is er een Gereedschap tabblad waar u twee soorten oefeningen vindt: een zelfgeleide oefening en een S.O.S-oefening om een ​​onmiddellijke OCS-episode aan te pakken. De app raadt aan om de zelfgeleide oefening naast je therapiesessie te doen voor de beste resultaten. Het is een oefening in hiërarchie en blootstelling die je helpt om aan je dwanghandelingen en triggers te werken.

Als u bijvoorbeeld een germofoob bent, bent u mogelijk gedwongen om oppervlakken om u heen schoon te maken. De app vraagt ​​​​je om instanties op de shortlist te plaatsen die je dwang veroorzaken. U doet dit door te beoordelen (op een schaal van 10) hoe van streek elke trigger u maakt. Dat sorteert uw triggers op basis van de slechtste tot de minst verontrustende. Ten slotte beveelt de app een blootstellingsoefening aan die is opgebouwd rond uw minst verontrustende trigger.

Is het betaalbaar?

Betaalbaarheid is een van de belangrijkste onderscheidende factoren van NOCD. Aangezien het proces van persoonlijke therapie volledig wordt vervangen door behandeling op afstand, worden de kosten drastisch verlaagd. Hoewel ERP effectief is, kan het gepaard gaan met lange wachtlijsten en dure sessies.

Losstaand van de voordelen van telezorg, heeft NOCD ook samengewerkt met meer dan 30 zorgverzekeraars. Dat betekent dat u, op basis van uw geschiktheid, een vergoeding kunt krijgen voor uw ERP-sessies. Volgens de Atlantische Oceaan, kost een persoonlijke ERP-sessie van 45 minuten meer dan $ 300. Als u een door NOCD goedgekeurde medische verzekering heeft, kost een enkele ERP-sessie op de app u slechts $ 10 tot $ 50. Zelfs als je geen verzekering hebt, kost een sessie van 60 minuten op de NOCD-app $ 170, wat bijna de helft is van de kosten van traditionele ERP-therapie.

Is NOCD effectief bij de behandeling van OCS?

NOCD voert momenteel klinische proeven uit naar zijn behandeling in samenwerking met: Biohaven Pharmaceuticals. Als u aan OCS lijdt, kunt u deelnemen aan het lopende onderzoek. Hoewel de klinische werkzaamheid van NOCD nog moet worden opgehelderd, zijn de beoordelingen en getuigenissen overweldigend positief.

Bovendien heeft ERP-therapie bewezen een van de meest effectieve behandelingen voor OCS te zijn. Een studie gepubliceerd in The Canadian Journal of Psychiatry toonde aan dat ERP betere resultaten opleverde dan antidepressiva. De studie concludeerde dat ERP op de lange termijn niet alleen nuttig, maar ook kosteneffectief was.

Bovendien werken telezorgdiensten goed bij de behandeling van een breed scala aan psychische aandoeningen. Vooral voor OCS-patiënten heeft behandeling op afstand veel voordelen opgeleverd. Een andere studie gepubliceerd in Beoordeling klinische psychologie stelt dat interventie via telezorg leidde tot een significante vermindering van OCS-symptomen.

Algemene therapie vs. NOCD-therapie

Conventioneel worden persoonlijke psychotherapie en medicijnen gebruikt om OCS te behandelen. Artsen gebruiken voornamelijk ERP en CGT (Cognitieve Gedragstherapie). Kosten en gemak zijn de twee grote barrières die ocs-patiënten ervan weerhouden om goede zorg te krijgen. Omdat OCS een chronische psychische aandoening is, is er geen remedie voor. Je moet constant identificeer je triggers en werk eraan samen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Dat betekent dat therapieën zoals CGT en ERP gedurende lange perioden duur kunnen zijn, ondanks een medische verzekering. Bovendien kan een persoon die lijdt aan complexe OCS die overlapt met andere aandoeningen het moeilijk vinden om persoonlijke sessies bij te wonen. Daarom zijn zorg op afstand zoals NOCD een betere optie.

NOCD verlaagt niet alleen de behandelkosten, maar maakt het ook toegankelijker door wachtlijsten en logistieke uitdagingen weg te nemen. Functies zoals S.O.S en instant-therapiesessies hebben het ontvangen van een behandeling gemakkelijker dan ooit gemaakt. Het weert ook isolement door middel van zijn gemeenschapssectie. Het lezen van verhalen van mensen met vergelijkbare gezondheidsproblemen kan angst helpen verminderen en het moreel verhogen. Dat is vaak moeilijk te bereiken door middel van persoonlijke sessies.

Verminder OCS-symptomen met NOCD

Het identificeren van en werken aan de triggers van OCS is belangrijk voor de beste resultaten. NOCD geeft patiënten overal ter wereld realtime toegang tot hoogwaardige zorg. Dit is nog nooit eerder mogelijk geweest. De therapeuten van NOCD zijn gespecialiseerd in de behandeling van elk subtype van OCS. Dit maakt het dus een van de beste telegezondheidsdiensten voor OCS.

Naarmate hyperconnectiviteit en IoT-apparaten vorderen, neemt ook de effectiviteit van telezorgdiensten toe. Zelfs als u symptomen van OCS heeft, kunt u via de app een professionele diagnose krijgen. Daarom is NOCD een goed startpunt en een van de meest kosteneffectieve oplossingen voor de aandoening.

Wat zijn apparaten voor patiëntbewaking op afstand en heeft u er een nodig?

Lees volgende

Over de auteur