WHOOP 4.0: uw vragen beantwoord

Dankzij draagbare technologie is het nog nooit zo eenvoudig geweest om uw gezondheid en conditie bij te houden. Hoewel de meesten van ons bekend zijn met namen als Fitbit en Garmin, is er een nieuwe concurrent op de markt. Een die belooft je te helpen "jezelf te ontgrendelen" en wordt gebrandmerkt als de meest geavanceerde fitness- en gezondheidswearable die er is.

We hebben het natuurlijk over WHOOP. Het bedrijf bracht het WHOOP 4.0-horloge uit in september 2021, maar is het de moeite waard om te kopen?

Wat is WHOOP?

WHOOP is een merk met een missie om menselijke prestaties te ontsluiten. De afgelopen tien jaar heeft het bedrijf onvermoeibaar samengewerkt met een team van ingenieurs, ontwerpers, datawetenschappers en professionals om een ​​draagbare tracker te produceren die is ontworpen om u de hoogste standaard van fitness en gezondheid te geven feedback.

Dit heeft geresulteerd in de creatie van de WHOOP 4.0, die momenteel vooroploopt op de markt als de meest geavanceerde fitness- en gezondheidswearable die er is.

Wat is de WHOOP 4.0?

De WHOOP 4.0 is geen Fitbit en ook geen smartwatch. Het is een wearable voor gezondheid en fitness die 24/7 je slaap, herstel en dagelijkse inspanning bewaakt en deze gegevens vervolgens doorstuurt naar de WHOOP-app, waar ze worden geanalyseerd. Het heeft geen scherm, er zijn geen meldingen en het minimale, stijlvolle ontwerp is ontworpen om gewichtloos aan te voelen terwijl het er chic en discreet uitziet.

Hoe meer je de WHOOP 4.0 draagt, hoe meer hij leert over je lichaam, en hoe nauwkeuriger de WHOOP-app je kan coachen om je te helpen je volledige prestatiepotentieel te bereiken. Het zal je leren hoe u uw hartslagzones beheert, coach u naar een betere nachtrust en kan u zelfs laten weten wanneer u zou kunnen inslapen voordat u symptomen heeft.

Hoe verschilt de WHOOP 4.0 van de WHOOP 3.0?

De WHOOP 3.0 was goed, maar de WHOOP 4.0 is nog beter. Hier zijn enkele van de belangrijkste verschillen tussen WHOOP 3.0 en WHOOP 4.0.

1. WHOOP 4.0 is kleiner

De nieuwe WHOOP 4.0 is 33% kleiner dan zijn voorganger, neemt minder ruimte in om de pols en maakt het minder waarschijnlijk dat hij blijft haken of in de weg zit tijdens je dagelijkse leven. Het wordt ook geleverd met een nieuwe SuperKnit-band die is ontworpen om om de pols te worden gedragen of om te worden verwijderd en gedragen in WHOOP-lichaamskleding.

2. WHOOP 4.0 heeft meer sensoren

Ondanks dat hij 33% kleiner is dan de WHOOP 3.0, heeft de WHOOP 4.0 een nog betere sensorconfiguratie, inclusief vijf LED's en vier fotodiodes om je gegevens continu vast te leggen.

3. De WHOOP 4.0 trilt

De WHOOP 4.0 is ook ontworpen om slaapcoaching naar een hoger niveau te tillen en kan nu haptische waarschuwingen geven in de vorm van trillingen. Naast het in kaart brengen van elk van je slaapfasen, kan het je nu zachtjes wakker maken op het optimale moment, waardoor het een van de de beste slaaptrackers op de markt.

4. Het WHOOP 4.0-batterijpakket is waterdicht

U hoeft niet meer in paniek te raken over het nat worden van uw accu, want de WHOOP 4.0 draagbare accu is nu waterdicht en kan zelfs onder de douche worden gebruikt.

5. WHOOP 4.0 bewaakt het zuurstofgehalte in het bloed

Dankzij de verbeterde LED-configuratie kan de nieuwste WHOOP nu ook uw bloedzuurstofniveaus (SpO2) controleren. Dit, in combinatie met het vermogen om belangrijke meetwaarden zoals uw hartslag, hartslag in rust en hartslagvariatie te controleren, maakt het nog beter in het geven van een algemeen beeld van uw gezondheid.

6. WHOOP 4.0 bewaakt de huidtemperatuur

Maar dat is niet alles. De WHOOP 4.0 heeft ook een nieuwe huidtemperatuursensor, waardoor hij beter kan volgen of je klaar bent om te presteren. De app kan u zelfs op de hoogte stellen van abnormale variaties in uw huidtemperatuur, zodat u weet dat u ergens last van heeft voordat u zich ziek begint te voelen.

Hoeveel kost de WHOOP 4.0?

Met al deze technologie is de WHOOP 4.0 toch buitensporig duur? Denk nog eens na. WHOOP heeft de WHOOP 4.0 voor iedereen toegankelijk gemaakt door een maandelijkse lidmaatschapsoptie aan te bieden waarbij het WHOOP 4.0-apparaat eigenlijk gratis is.

Met het standaard Onyx-polsbandje kun je de WHOOP 4.0 kopen voor slechts $ 30 per maand zonder voorafgaande kosten, maar je bent gebonden aan een minimumcontract van 12 maanden. Als je wat geld hebt gespaard, kun je een jaarlidmaatschap afsluiten voor $ 300 vooraf of een tweejarig lidmaatschap voor $ 480 vooraf.

Natuurlijk is er ook de mogelijkheid om je SuperKnit-polsband te upgraden naar een van de meer flitsende kleuren, en er staat ook een groeiende collectie WHOOP-accessoires klaar om je te verleiden tijdens de uitchecken.

Heb je een WHOOP-lidmaatschap nodig om de WHOOP 4.0 te gebruiken?

Het korte antwoord hierop is ja. Zonder een WHOOP-lidmaatschap heb je geen toegang tot de WHOOP-app, wat betekent dat je geen gepersonaliseerde inzichten, coaching of prestatierapporten krijgt.

Hoewel sommige mensen misschien een hekel hebben aan het idee om een ​​lidmaatschap nodig te hebben om WHOOP te gebruiken, biedt het lidmaatschapsmodel een: goedkopere manier voor mensen om toegang te krijgen tot geavanceerde draagbare technologie - anders zou er een enorme aanloop zijn kosten.

Is de Whoop 4.0 beter dan andere fitnesstrackers?

Als u op zoek bent naar een van de beste Apple Watch-modellen of geniet van het zien van het aantal stappen op je Fitbit, dan is de WHOOP 4.0 waarschijnlijk niets voor jou. Als je echter geïnteresseerd bent in gedetailleerde inzichten over je lichaam en wilt leren hoe je kunt trainen om op je best te presteren, dan is de WHOOP 4.0 moeilijk te verslaan.

Als je niet zeker bent van WHOOP, maar het toch eens wilt proberen, kun je het 30 dagen gratis proberen. Als u besluit dat dit niet de juiste wearable voor u is, worden er geen kosten in rekening gebracht zolang u uw apparaat binnen de periode van 30 dagen retourneert.

Het bewaken van uw gezondheid kan niet eenvoudiger zijn met de WHOOP 4.0

Draagbare technologie heeft een lange weg afgelegd sinds de dagen van stappentellers en standaard ECG's met radioborstbanden. Of je nu traint voor een marathon of meer wilt weten over je lichaam, de WHOOP 4.0 maakt het gemakkelijker dan ooit om je gezondheid en conditie bij te houden.

7 tips om het meeste uit uw fitnesstracker te halen

Lees volgende

Over de auteur