De 8 beste mobiele apps om je dromen bij te houden

Wist je dat het bijhouden van een dagboek van je dromen een positieve invloed kan hebben op je leven als je wakker bent?

Droomdagboeken kunnen vergelijkbare voordelen hebben als schrijven in een gewoon dagboek. Enkele van deze prettige voordelen zijn minder stress, meer creativiteit en het succesvol verwerken van je emoties.

Op dit moment zijn er mobiele apps voor praktisch alles wat je maar kunt bedenken, inclusief droomdagboeken. Dit maakt het zo gemakkelijk om een ​​app te downloaden en te gebruiken om je dromen bij te houden. Hier zijn acht reflecterende droomjournaal-apps die je nu moet bekijken.

1. Dromenvanger

Soms zijn dromen zo ongelooflijk levendig dat je denkt dat ze echt zijn. Maar zodra je wakker wordt, beginnen ze uit je geest te verdwijnen. Net als het gebruik van een easy online tijdschrift website, de Dream Catcher-app is een droomdagboek met een eenvoudige interface waar je snel je dromen kunt invoeren voordat ze verdwijnen.

Een nieuwe droom kan direct worden toegevoegd. Het enige wat je hoeft te doen is de beschrijving van de droom in te voeren, eventuele tags die betrekking hebben op de droom, en ook hoe je je voelde. Afhankelijk van verschillende droomfactoren zoals helderheid, luciditeit, terugkerend en of het een nachtmerrie was of niet, kun je vervolgens je droompatronen analyseren.

Het is zelfs mogelijk om Dream Catcher zo in te stellen dat hij u een vriendelijke herinnering stuurt wanneer u uw ogen opent, zodat u niet vergeet uw dromen in te voeren.

downloaden: Dromenvanger voor Android (gratis, abonnement beschikbaar)

2. Dream Journal Ultimate

Het bijhouden van je dromen kan je helpen jezelf beter te leren kennen. Maar stel je voor dat je je dromen met anderen zou kunnen delen en ontdekken wie dezelfde dromen heeft als jij? Dream Journal Ultimate is een geweldige app waarmee dromers over de hele wereld hun dromen kunnen onthullen in een enorme database voor het delen van dromen.

Nu heb je de mogelijkheid om je dromen toe te voegen en ze privé te houden. Anders kun je je droom delen op de Dream Wall om feedback van anderen te krijgen. In wezen bestaat Dream Journal Ultimate uit een op dromen gebaseerd sociaal netwerk waar je de mysteries die zich in de dromen van andere mensen voordoen, kunt leuk vinden of erop kunt reageren.

downloaden: Dream Journal Ultimate voor iOS | Android (gratis, abonnement beschikbaar)

3. Droomwoordenboek Droomdagboek

Een app voor het bijhouden van dromen moet eenvoudig zijn, zodat je je dromen kunt vastleggen terwijl ze nog helder in je hoofd zijn. Met de Dream Dictionary Dream Journal-app kun je pijnloos je dromen documenteren, evenals alle kleine belangrijke details.

Telkens wanneer je een nieuwe droom toevoegt, kun je de droomstemming specificeren die je hebt ervaren. Dit varieert van euforie tot woede of verdriet. Twee andere details om toe te voegen zijn uw slaapkwaliteit en hoe duidelijk uw droom was.

Dream Dictionary Dream Journal biedt veel meer dan een gewoon droomdagboek. Het bevat een droomwoordenboek om te leren wat objecten in je dromen betekenen, evenals een kalender om te leren wat een droom op een bepaalde dag van de maand betekent. Daarnaast kunt u luisteren naar een selectie van ontspannende geluiden om rustiger slapen.

downloaden: Droomwoordenboek Droomdagboek voor Android (gratis, abonnement beschikbaar)

4. lucide

Dreamjournaling kan helpen bij angst, probleemoplossing en creativiteit, maar je moet niet vergeten om je dromen bij te houden om van deze voordelen te profiteren. Met de Lucid-app kun je een handige herinnering instellen, zodat je niet vergeet om je dromen op te nemen als je wakker wordt.

Een ander geweldig aspect is dat het een app om je te helpen lucide dromen. Deze meeslepende ervaring is wanneer je je ervan bewust bent dat je droomt, en daardoor kun je aspecten van je droom beheersen. De Lucid-app stuurt je de hele dag door herinneringen aan de realiteitscontrole, een techniek voor lucide dromen die wordt gebruikt om je hersenen te trainen. Deze training maakt het mogelijk om het verschil te zien tussen slapen en wakker zijn.

Naast het synchroniseren van je dromen met de cloud, kun je met Lucid ook spraakmemo's opnemen, zodat je niet alles handmatig hoeft uit te typen.

downloaden: Lucide voor Android (gratis, abonnement beschikbaar)

5. Droomdagboek (Droomboek)

Het gebruik van droomjournaling-apps kan onnodig ingewikkeld zijn, waardoor het moeilijk is om een ​​droomervaring snel op te roepen voordat deze vervaagt. De Dream Book-app is eenvoudig, moeiteloos te gebruiken en laat onnodige functies achterwege.

In de app kun je nieuwe dromen toevoegen en een paar details over de droom toevoegen, zoals de datum, beschrijving en categorie waartoe deze behoort. Een paar voorbeelden van de categorieën zijn familie, vrienden, eten, liefde, enzovoort. Het beste is dat het helemaal gratis is en extreem gemakkelijk te gebruiken!

downloaden: Droomdagboek (Droomboek) voor Android (vrij)

6. Somnio

De Somnio-app is een heerlijk klein huis voor al je dromen. Het is niet alleen strak en op een esthetische manier ontworpen, maar het is ook zo gemakkelijk te gebruiken. Met deze app kun je je dromen opnemen, ze opslaan in de cloud en je raakt nooit meer iets kwijt dat je eerder hebt vastgelegd.

Als een toegevoegde bonus, als je het moeilijk vindt om elke ochtend je dromen in te voeren, kan Somnio je een vriendelijke melding sturen zodra je wakker wordt uit je slaap. Onthoud dat het de kleine dingen in dromen zijn die tellen, dus je kunt je dromen sorteren met hashtags die betrekking hebben op specifieke details.

downloaden: Somnio voor Android (vrij)

7. DreamApp

Wat proberen je dromen je te vertellen? Hebben de symbolen een betekenisvolle betekenis? Als je duidelijkheid wilt, is DreamApp de app die je kan helpen ontdekken wat je verbijsterende dromen betekenen.

Met DreamApp kun je je dromen privé herinneren en gedetailleerd beschrijven. Van daaruit bestudeert het uw droom en geeft u een gedetailleerde analyse.

Het enige nadeel van deze app is dat je alleen toegang krijgt tot alle functies, zoals een droomtherapeut, wanneer je je aanmeldt voor een abonnement. Nadat je bijvoorbeeld je droom hebt vastgelegd, krijg je geen volledige droomanalyse. Dus als je de app in zijn geheel wilt gebruiken, neem dan de premium-versie.

downloaden: DreamApp voor iOS | Android (gratis, abonnement beschikbaar)

8. Freud

De Freud-app is vernoemd naar Sigmund Freud, de man die theoretiseerde dat dromen onze onbewuste wensen en gedachten uitdrukken. Met deze app kun je je droom in detail opschrijven, de emoties kiezen die je voelde en vervolgens de betekenis van je droom analyseren.

In tegenstelling tot andere droomjournaalapps, heeft Freud geen setrecensies voor wat er in je dromen verschijnt. Je moet de emoties, trefwoorden en verborgen thema's zelf vastleggen om je onbewuste gevoelens te identificeren en meer over jezelf te begrijpen.

downloaden: Freud voor Android (vrij)

Log en analyseer je innerlijke zelf met deze handige Dream Journal-apps

Vergeet het meenemen van een echt droomdagboek. Het is niet handig en u kunt het thuis kwijtraken of vergeten. Omdat bijna alles tegenwoordig als app beschikbaar is, is het mogelijk om een ​​handig droomdagboek op je telefoon bij te houden.

Met een droomdagboek-app binnen handbereik kun je moeiteloos al je dromen vastleggen, ordenen en uitzoeken waar ze allemaal over gaan.

De 5 beste iPhone-apps om slapeloosheid te bestrijden en je slaap te verbeteren

Lees volgende