Met deze apparaten kunt u vanuit uw luie stoel testen op een reeks medische aandoeningen en informatie.

Het gebruik van een medische test thuis is als het spelen van een spelletje "Operatie", maar in plaats van een grappig bot of een gebroken hart te verwijderen, test u op medische aandoeningen of markeringen. En in plaats van opscheppen met een broer of zus of partner, win je de voldoening iets over jezelf te begrijpen dat je kan helpen een gezonder, gelukkiger leven te leiden.

Dus trek je laboratoriumjas aan en maak je klaar om je innerlijke wetenschapper los te laten terwijl je de wereld van doe-het-zelf medische tests voor thuis verkent - geen medische opleiding vereist. Misschien vind je wel de sleutel tot een gezondere, gelukkigere jij.

De voordelen van medische tests thuis

Het meest voor de hand liggende voordeel van medische tests thuis is het gemak dat ze bieden. U kunt deze tests thuis uitvoeren, zonder dat u een afspraak hoeft te maken of naar een kliniek hoeft te reizen. Dit is met name handig als u buiten het bereik van medische voorzieningen woont, mobiliteitsproblemen heeft of zo'n drukke agenda heeft dat het onmogelijk is om naar een dokterspraktijk te gaan.

Bovendien, hoewel de kosten van medische tests thuis variëren afhankelijk van de specifieke test en de fabrikant, zijn ze over het algemeen goedkoper dan hun tegenhangers op kantoor.

Ten slotte bieden medische tests thuis een niveau van privacy dat anders misschien niet mogelijk is. U kunt de onderzoeken bijvoorbeeld zelf uitvoeren, zonder dat u persoonlijke informatie of medische geschiedenis hoeft te delen met een zorgverlener of laborant. Dit kan belangrijk zijn als u het niet prettig vindt om uw gezondheid of medische geschiedenis met vreemden te bespreken.

Algemene medische tests die u thuis kunt uitvoeren

Er zijn veel gadgets die de zorg vereenvoudigen en verschillende medische tests die u thuis kunt uitvoeren. Dit zijn enkele van de meest populaire.

Bloedonderzoek thuis

Bloedtesten voor thuisgebruik maken gebruik van de nieuwste technische snufjes om uw bloed te analyseren en resultaten te geven voor verschillende gezondheidskenmerken, vaak binnen enkele minuten. Deze zijn geweldig als je specifieke diëten volgt (hallo keto-fans), chronische aandoeningen onder controle hebt of gewoon wilt weten wat er in dat wonderbaarlijke lichaam van je omgaat.

Bijvoorbeeld de Gezondheidszorg testkit is een laboratoriumassistent in zakformaat die u de details over uw innerlijke werking kan geven. Hiermee kunt u de hoeveelheid cholesterol, urinezuur en glucose in uw bloed testen. Prik gewoon in uw vinger, plaats een kleine druppel bloed op de teststrip en steek de strip vervolgens in het apparaat.

Een andere kit die bloedglucose en ketonen meet, is de Keto-Mojo GK+ bloedglucose- en ketonenmonitor. Zoals de naam al doet vermoeden, is dit apparaat geweldig als je een ketogeen dieet volgt en wilt controleren of je lichaam klaar is om suiker of vet als brandstof te verbranden.

Urinetesten thuis

Een ander innovatief medisch hulpmiddel voor thuisgebruik is de Withings U-scan, een apparaat ter grootte van een hockeypuck dat op uw toiletpot wordt geklikt om urinemonsters te analyseren. Urineonderzoek wordt in klinieken gebruikt om verschillende verbindingen te meten die door uw urine gaan en wordt vaak gebruikt om urineweginfecties te diagnosticeren.

Door het apparaat via Wi-Fi of Bluetooth te koppelen met de Withings-app, kan de U-Scan u ook begeleiden bij het interpreteren van testresultaten en wat u kunt doen om uw situatie te verbeteren. Als u bijvoorbeeld bepaalde vitamines mist, zal het voedsel aanbevelen dat u moet eten.

DNA-testen thuis

Deze op wattenstaafjes gebaseerde kits hebben de wereld stormenderhand veroverd, waardoor je je voorouders kunt verkennen zonder dat je dat hoeft te doen om verre familieleden te interviewen om het ingewikkelde web van genetische connecties bloot te leggen dat resulteerde in uw geboorte.

Meestal hoef je alleen maar de binnenkant van je wang af te vegen of in een tube te spugen en je monster terug te sturen naar het bedrijf. Vervolgens analyseren ze je DNA. Door dit te doen, beloven DNA-kits een schat aan informatie over uw genetische achtergrond en gezondheidsaanleg te ontsluiten.

Populaire opties zijn onder meer VooroudersDNA En 23andMe, die beide gedetailleerde afstammingsrapporten en gezondheidsinzichten bieden. Jij kunt lezen een uitgebreide vergelijking van deze twee populaire services om meer te weten te komen over hun verschillen.

En vergeet hun bijbehorende apps niet, waarmee u uw resultaten en zelfs kunt bekijken en ermee kunt werken maak contact met familieleden waarvan je niet eens wist dat ze bestonden (zelfs Bernie Sanders was verrast toen hij over zijn familie hoorde verleden!).

Als u uw DNA-resultaten naar een hoger niveau wilt tillen, dan zijn die er verschillende websites die u kunnen voorzien van diepere DNA-resultaten. Bijvoorbeeld door je AncestryDNA of 23andMe gegevens te uploaden naar Nebula-genomica, kunt u 50 keer meer informatie ontvangen dan de oorspronkelijke gegevens.

Dus of u nu een genealoog in de dop bent, een gezondheidsbewust persoon of gewoon nieuwsgierig bent, DNA-testen thuis bieden een unieke kans om de mysteries van uw genetische code te doorgronden. Je weet nooit welke geheimen je DNA zou kunnen onthullen over je verleden - of je toekomst!

De risico's van het gebruik van medische tests thuis

Hoe graag u ook van het gemak houdt, het is belangrijk om de potentiële risico's van thuiskits te erkennen. Ten eerste, hoewel medische tests zijn ontworpen om nauwkeurig te zijn, bestaat er nog steeds een risico op het verkrijgen van onjuiste resultaten. Factoren zoals gebruikersfouten, fabricagefouten of zelfs onjuiste opslagomstandigheden kunnen de betrouwbaarheid van een test beïnvloeden.

Ten tweede bent u waarschijnlijk geen medische professional. En hoewel deze kits zijn ontworpen voor gebruik door de gemiddelde persoon, zonder de juiste context, is het mogelijk om uw resultaten verkeerd te begrijpen of belangrijke aanwijzingen over het hoofd te zien die een zorgverlener zou kunnen opmerken. Onthoud dat thuistesten nooit de reguliere controles of consulten met uw arts mogen vervangen.

Ten slotte, maar misschien wel het belangrijkste, kunnen de resultaten die thuiskits bieden u een vals gevoel van veiligheid geven of onnodige zorgen veroorzaken. Als ze bijvoorbeeld negatieve of 'normale' resultaten opleveren, kunt u de symptomen van een groter probleem verwaarlozen. Aan de andere kant kan een positief of abnormaal resultaat u in een spiraal van angst brengen, wanneer dit te wijten kan zijn aan een gebruikersfout of andere factoren.

De avonturen van medische tests thuis

Van bloedtesten tot DNA-kits, deze doe-het-zelftools bieden een schat aan informatie over uw gezondheid. En daar gaat het om: jezelf empoweren met kennis. Gebruik deze hulpmiddelen dus als springplank voor een betere gezondheid en dieper zelfinzicht.

Aarzel niet om, hoewel de bevindingen interessant kunnen zijn, een zorgverlener te raadplegen als u niet zeker bent van uw resultaten of hulp nodig hebt bij het interpreteren ervan.