Hoewel er veel bedrijven strijden om de toppositie op het gebied van gezondheidstechnologie, blijft Samsung een belangrijke speler en blijft nieuwe technologie introduceren in zijn premium smartwatch-assortiment die u kan helpen bij het bijhouden van uw gewichtsverlies en fitness doelen. Een goed voorbeeld van deze innovatie is de BioActive Sensor van Samsung. Laten we eens kijken hoe deze technologie werkt en hoe u deze kunt gebruiken om uw gezondheid te verbeteren.
Hoe werkt de BioActive-sensor van Samsung?
De Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 en Galaxy Watch5 Pro zijn allemaal uitgerust met de BioActive-sensor van het bedrijf. Deze sensor verschilt van andere apparaten op de markt door een enkele computerchip te gebruiken die combineert drie gezondheidssensoren: optische hartslag, elektrisch hartsignaal en bio-elektrische impedantie Analyse.
Met behulp van deze gezondheidsmetingen stelt de sensor slimme apparaten van Samsung in staat gezondheidsgerelateerde informatie te leveren, waaronder uw hartslag, zuurstofgehalte in het bloed, stressniveau en zelfs een slaapscore.
De meeste fitnesstrackers en smartphones hebben een stappenteller voor het tellen van stappen (de meeste mensen beschouwen deze functie als vanzelfsprekend), en veel apparaten, waaronder de Apple Watch kan uw hartslag meten, slaapgewoonten en andere statistieken (deze functies zijn ook niet nieuw). De BioActive Sensor kan echter ook nauwkeurig uw lichaamssamenstelling meten.
Wat is lichaamssamenstelling? In basistermen is uw lichaamssamenstelling de verhouding tussen vet en spieren in uw lichaam. Samsung Galaxy Watch-apparaten die zijn uitgerust met de BioActive Sensor bieden real-time metingen van de lichaamssamenstelling door middel van geavanceerde Bio-elektrische Impedantie Analyse, een medische techniek voor het meten van de elektrische geleidbaarheid van de mens weefsels.
Waarom is het meten van de lichaamssamenstelling belangrijk? Volgens de Nationale Vereniging voor Kracht en Conditie, lichaamssamenstelling is een van de meest belangrijke maatstaven voor de algehele fysieke fitheid bij atleten. Mensen met meer spiermassa zijn bijvoorbeeld waarschijnlijk beter in sommige sporten (bijvoorbeeld basketbal en sport). zwemmen), terwijl mensen met minder spiermassa waarschijnlijk beter zijn in andere dingen (bijv wielersport).
De BioActive Sensor stuurt microstromen door uw lichaam om de samenstelling van de materie in het lichaam te meten, inclusief de hoeveelheid spieren, vet en water. Deze signalen ondervinden weerstand bij het passeren van vetweefsel en door deze weerstand te meten, kan de BioActive-sensor uw precieze lichaamssamenstelling berekenen.
Een analyse van de samenstelling van uw lichaam correleert met uw fysiologisch welzijn. Een hoog lichaamsvetgehalte is bijvoorbeeld een van de belangrijkste redenen waarom mensen ziekten ontwikkelen die te voorkomen zijn, zoals diabetes, hartaandoeningen en hoge bloeddruk.
Volgens dit artikel van de Amerikaans tijdschrift voor klinische voedingvarieert de ideale lichaamssamenstelling voor mannen en vrouwen met de leeftijd. Daarom kan een voortdurende analyse van de lichaamssamenstelling met behulp van de BioActive Sensor een waardevol hulpmiddel zijn om uw levensstijl in de gaten te houden en uw gewoonten te verbeteren.
Als je een atleet bent, zul je de gegevens van de BioActive Sensor vooral nuttig vinden omdat het je zal helpen plan en meet de impact van uw voeding en trainingsroutines en bereik het volgende atletische niveau prestatie.
Hoe de BioActive-sensor op Samsung Galaxy Watches te gebruiken
De Samsung-smartwatches die bij de BioActive-sensor worden geleverd, maken het ongelooflijk eenvoudig om uw fitnessdoelen bij te houden. U kunt persoonlijke doelen stellen, tips en suggesties krijgen over wat u kunt doen om uw gezondheid te verbeteren en zien hoe u vooruitgang boekt in de richting van uw doelen.
Een bio-elektrische impedantieanalyse uitvoeren (zo meet u de BMI) met een Galaxy Watch apparaat, het enige wat u hoeft te doen is de zijknoppen op het horloge gedurende 15 seconden met twee vingers ingedrukt te houden seconden. Dat is het. Je hebt toegang tot je resultaten op de smartwatch en via Samsung Gezondheid, de smartphone-app van het bedrijf die is ontworpen om u te helpen uw gezondheids- en welzijnsdoelen bij te houden.
Nadat u de Samsung Health-app op uw smartwatch hebt gedownload en geïnstalleerd, stelt u eenvoudig uw gezondheidsprofiel in ontvang gepersonaliseerde gezondheidssuggesties, houd uw dagelijkse bewegingsgewoonten bij en stel voeding en fitness in doelen.
Onthoud dat hoewel de BioActive Sensor in je smartwatch de metingen doet, je altijd je statistieken zoals slaapscore en andere statistieken op je telefoon kunt bekijken. Een ding om in gedachten te houden is dat als u de BioActive Sensor wilt gebruiken om uw slaap bij te houden, u uw Galaxy Watch-apparaat tijdens het slapen om uw pols moet dragen. Dat maakt het een andere ervaring dan het gebruik van de Amazon Halo Rise contactloze slaaptracker maar biedt meer gedetailleerde statistieken dan de Halo Rise kan meten.
Downloaden: Samsung Gezondheid voor Android | iOS (Vrij)
Hoe nauwkeurig is de BioActive-sensor?
Hartslagmeters bestaan al een tijdje, maar het is niet altijd duidelijk hoe ze werken. Apparaten die je hartslag registreren kan nuttig zijn bij het verstrekken van een basislijncijfer voor het honkbalveld, maar hartslag-tracking-apps zijn niet zo nauwkeurig in vergelijking met medische hulpmiddelen, vooral tijdens het sporten. Er is geen reden om aan te nemen dat de BioActive Sensor meer nauwkeurigheid zal bieden als het gaat om uw hartslag.
Dit is echter wat de BioActive Sensor onderscheidt van andere fitnesstrackers op de markt. Onderzoek gepubliceerd door de Amerikaans tijdschrift voor klinische voeding laat zien dat vooruitgang in draagbare technologieën, zoals smartwatches met geïntegreerde bio-elektrische impedantie Analysesensoren kunnen nauwkeurig zijn in het meten van de lichaamssamenstelling, met een precisie die vergelijkbaar is met die van een laboratorium resultaten.
Dus hoewel sommige metingen van de BioActive Sensor qua nauwkeurigheid vergelijkbaar zijn met andere fitnessapparaten kunt u erop vertrouwen dat de sensor een nauwkeurige lichaamssamenstelling geeft lezing.
De BioActive-sensor van Samsung biedt een unieke smartwatch-functie
De BioActive Sensor biedt eenvoudige maar krachtige metingen en inzichten die u kunt gebruiken om uw gezondheid onder controle te krijgen. Het kan door mensen van elke leeftijd en elk fitnessniveau worden gebruikt om dagelijkse gezondheids- en welzijnsgewoonten vorm te geven en positieve beslissingen te bevorderen.
De meting van de lichaamssamenstelling van Samsung onderscheidt hem van concurrerende smartwatches en fitnesstrackers. Als u uw gezondheid wilt begrijpen met behulp van de nieuwste en meest geavanceerde technologie, dan is de BioActive-sensor van Samsung wellicht de beste keuze voor u.
