Een periode-tracker-app is een uitstekende manier om uw menstruatiecyclus en hormonale gezondheid te volgen. U kunt uw maandelijkse patronen en symptomen beter begrijpen, vaststellen wanneer u ovuleert en uw humeur helpen beheersen.
Het dagelijks bijhouden van je menstruatie kan echter vervelend worden, zoals bij elke routinematige activiteit. Het gebruik van de Stardust-periode-tracking-app kan daarentegen wat plezier aan de taak toevoegen, dankzij de invloeden van astronomie, wetenschap en een flinke dosis sass.
In deze gids leggen we uit hoe je de Stardust-app kunt gebruiken als een leuke manier om je menstruatie bij te houden.
Wat is de Stardust-app en hoe werkt deze?
Er zijn genoeg van periode-tracking-apps voor Android en iOS, maar slechts enkelen zijn zo brutaal en leuk als Stardust.
Stardust is gratis beschikbaar op zowel Android als iOS en is niet je normale app voor het bijhouden van je menstruatie. Stardust erkent de afstemming tussen de lengte van een gemiddelde menstruatiecyclus en de maancyclus en biedt gebruikers een alles-in-één app voor astrologie en menstruele tracking.
U vindt dagelijkse inzichten in uw menstruatiecyclus, samen met persoonlijke voorspellingen voor periodes, horoscopen en tips voor het benutten van maansynchroniciteit (d.w.z. verbinding maken met de maan).
Voor extra plezier kun je erachter komen welk "Cycle Type" je hebt, op basis van de fase waarin de maan zich bevindt wanneer je ongesteld bent. Je kunt ook synchroniseren met de cycli van je vrienden als ze ook de Stardust-periode-tracking-app gebruiken.
Downloaden: Stardust Period Tracker voor Android | iOS (Vrij)
Hoe u de Stardust-app gebruikt om uw menstruatie bij te houden
De Stardust-app is eenvoudig te gebruiken. Hier is een snelstartgids om u te helpen bij het instellen van de app nadat u deze naar uw apparaat hebt gedownload.
Hoe de Stardust Period Tracker-app in te stellen
Volg de eenvoudige instructies hieronder zodra u de Stardust-app voor de eerste keer start:
- Kraan Aanmelden.
- Voer uw telefoonnummer of e-mailadres in om u aan te melden of aan te melden en tik vervolgens op Doorgaan.
- Als u zich voor de eerste keer aanmeldt, navigeert u naar uw e-mailapp om de authenticatie-e-mail te vinden. Tik op de link om uw Stardust-account te activeren.
- Volg de aanwijzingen op het scherm om uw in te voeren verjaardag, periode lengte, cycluslengteen andere details om het instellen van de app te voltooien.
Zodra het installatieproces is voltooid, kunt u uw cyclusdag, de huidige maanpositie en gepersonaliseerde dagelijkse voorspellingen zien.
Hoe de Stardust Period Tracker-app te gebruiken: de basis
Stardust is vrij eenvoudig te gebruiken. De app is georganiseerd in tabbladen voor gemakkelijke navigatie tussen elke functie.
De pictogrammen onderaan de app geven elk tabblad als volgt aan:
- Maan icoon: Vind uw cyclusdag, cyclusvoorspelling en maanvoorspellingen.
- Rasterpictogram: Zoek je agenda. Dit geeft je ovulatie, menstruatie en andere voorspellingen weer.
- Plus (+) icoon: Volg uw menstruatiesymptomen (inclusief Stroom, Gevoelens, Verlangens, Symptomen, en meer).
- Twee omgekeerde driehoeken icoon: Synchroniseer je menstruatie met vrienden die ook Stardust gebruiken.
- Buitenaards icoon: Meer informatie over uw "Cyclustype" en toegang Instellingen.
De meeste voorspellingen, cyclusprognoses en je cyclustype worden gebaseerd op de informatie die je voor je menstruatie bijhoudt.
Hoe u uw menstruatie kunt volgen in de Stardust Period Tracker-app
Volg deze eenvoudige stappen om uw symptomen bij te houden (die u zullen helpen bij het ontvangen van gepersonaliseerde berichten en meldingen):
- Tik op de plus (+) icoon.
- Als u een vorige dag volgt, bladert u door de kalender bovenaan het scherm en tikt u op de door u gekozen datum om symptomen voor die dag toe te voegen.
- Scrol horizontaal door elke sectie (Stroom, Gevoelens, Verlangens, etc.) en tik op eventuele symptomen die je die dag hebt (Licht, Stemmingswisselingen, Zout, enz.).
- Tik op de Notities gedeelte om eventuele aanvullende gedachten of gevoelens in te typen.
- Kraan Redden om uw symptomen te loggen.
Stardust werkt uw voorspellingen bij op basis van de symptomen die u in de loop van de tijd registreert. U kunt ook uw dagelijkse cyclusvoorspelling en maanstatus delen (onder de maan tabblad) via sociale media of berichtenservices door op de pictogram delen (bevindt zich onder de tekst in elke sectie).
Hoe Stardust Period Tracker te gebruiken om de maan te volgen
U hoeft Stardust niet alleen te gebruiken om uw menstruatie bij te houden; je kunt het ook gebruiken om de maan te volgen.
De app voor het bijhouden van de Stardust-periode is ontworpen om maansynchroniciteit op te nemen, gebaseerd op het idee dat de gemiddelde maandelijkse menstruatiecyclus overeenkomt met dezelfde duur als de wassende en afnemende maan. Dankzij de slimme integratie van wetenschap, astronomie en kunstmatige intelligentie stelt Stardust je in staat om je hormonale cyclus te verbinden met de maan, sterren en andere planeten.
- Onder de Maan tab, ziet u de huidige maanstatus (bijvoorbeeld "Waning Crescent Moon").
- Scrol omlaag naar de onderkant van het scherm om een gepersonaliseerde interpretatie van de huidige maanstatus te lezen (bijvoorbeeld "Tonight's challenge: World's Longest Bath").
- Onder de Buitenaards wezen tabblad, vind je je cyclustype en onder welk type maan je bent geboren, met een leuke beschrijving van je maanpersoonlijkheid.
Je vindt meer maaninhoud op de sociale media-accounts van de Stardust-app.
Volg Stardust Period Tracker op sociale media voor leuke inhoud
Als je geniet van de brutale dagelijkse meldingen, horoscopen en maaninformatie van Stardust, vind je meer vrolijke en vermakelijke inhoud op De Instagram-pagina van Stardust Period Tracker En TikTok-account.
Van "PMS SMS" Instagram-posts (verpersoonlijking van hormonale verlangens in tekstchatvorm) tot grappige video's (zoals de vier verschillende stadia van de menstruatiecyclus die wordt gedemonstreerd door de energieën van een springerspaniël), gaat het plezier verder op de sociale mediapagina's van Stardust.
Het volgen van deze accounts is een geweldige manier om je verbonden te voelen met andere mensen die menstrueren en om er een beetje humor aan toe te voegen (vooral als je door een zware hormonale periode gaat!)
Verkoopt Stardust Period Tracker uw gegevens?
Er is bezorgdheid over of period-tracker-apps veilig zijn om te gebruiken omdat ze zoveel persoonlijke gegevens verzamelen. Privacy Internationaal bracht in 2019 een rapport uit waarin stond dat sommige periode-trackers gegevens deelden met derden, waaronder Facebook, waardoor het bewustzijn van periode-trackers en privacykwesties toenam.
De Stardust-privacybeleid heeft een zeer duidelijke en geruststellende boodschap: uw gegevens worden niet verkocht. Het is echter nog steeds de moeite waard om dit privacybeleid te lezen, om er zeker van te zijn dat u volledig begrijpt wat uw gegevens zijn wordt gebruikt voor en om meer te weten te komen over de "doorgelichte derden" waarmee Stardust uw gegevens mag delen.
Als u niet tevreden bent met het privacybeleid van Stardust, kunt u uw gegevens verwijderen. Tik met de Stardust-app open op de Buitenaards wezen tabblad, dan de paars tandwiel pictogram in de rechterbovenhoek om instellingen te vinden. Scroll naar beneden, tik op Verwijder mijn accounten tik vervolgens op Ja om uw gegevens te verwijderen. We hebben er een speciaal artikel over waarom je misschien je menstruatie-app moet verwijderen als je geïnteresseerd bent.
Is Stardust een goede periode-tracker-app?
Zoals met alle periode-tracker-apps, is het de moeite waard om voorzichtig te zijn met gegevensprivacy. Als je echter het gegevensprivacybeleid van Stardust leest en er tevreden mee bent, zijn er veel dingen om van te houden met de app.
Stardust is een functionele periode-tracker-app met een aantrekkelijke interface. De synchroniciteitsfuncties van de maancyclus dragen bij aan het plezier van de dagelijkse horoscopen en grappige pushmeldingen.
Over het algemeen is het een uitstekende keuze voor een app voor het bijhouden van perioden voor iedereen die plezier wil beleven aan het volgen van zijn cyclus en voor degenen die tegelijkertijd wat kennis van de maan willen opdoen.
