Hoe u gezondheidsinformatie van ChatGPT- en AI-bronnen kunt controleren

ChatGPT en soortgelijke AI-bots vertellen u dat u de gezondheidsinformatie die zij verstrekken, dubbel moet controleren. Het kan echter lastig zijn om de beste bronnen te kiezen om deze informatie te verifiëren. Hier leest u hoe u betrouwbare bronnen voor gezondheidsinformatie online kunt vinden en gebruiken.

Neem voor ernstige of terugkerende problemen contact op met uw arts of maak een afspraak voor telegeneeskunde. Terwijl ChatGPT kan betrouwbare gezondheidsinformatie bieden, kan het de evaluatie van uw specifieke probleem door een medische professional niet vervangen.

Wanneer daarom wordt gevraagd, zal de chatbot zelf dit idee zelfs herhalen. Hoewel AI-technologie zal de toekomst van de gezondheidszorg beïnvloeden in een aantal opzichten is het niet waarschijnlijk dat het de menselijke component in de nabije toekomst zal vervangen. Voor de belangrijkste medische vragen blijft u terugvallen op uw huisarts of zorgverlener.

2. Vertrouw op gevestigde medische bronnen

Veel medische bronnen die online beschikbaar zijn, bieden betrouwbare, betrouwbare, op bewijzen gebaseerde informatie. Beter nog, ze presenteren de feiten op een eenvoudige manier, waardoor ze toegankelijker worden voor mensen met allerlei achtergronden (niet alleen medische professionals). Dit zijn enkele voorbeelden:

1. Mayo kliniek: De medische praktijk en academische onderzoeksorganisatie zonder winstoogmerk staat bekend om haar aanbod uitgebreide gezondheidsinformatie over veel aandoeningen, en biedt feiten over behandelingen en preventieve zorg ook. Gebruik de uitgebreide gezondheidsbibliotheek om informatie over ziekten, supplementen en zelfs algemeen levensstijladvies te controleren.
2. Nationale gezondheidsdienst (NHS): Het Engelse gezondheidszorgsysteem, de NHS beheert een website vol met artikelen over medicatie, algemene gezondheidsonderwerpen en actueel nieuws. Onderzoek symptomen, leer over allerlei aandoeningen en lees hier meer feiten over psychische aandoeningen.
3. centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC): Deze Amerikaanse overheidsinstantie geeft betrouwbare informatie over ziekten, vaccinaties en basisgezondheidsadviezen. Gebruik de bronnen om gezond te blijven tijdens het reizen, onderzoek te doen naar zowat elk gezondheidsonderwerp en up-to-date gegevens en statistieken te krijgen over alles, van hartaandoeningen tot diabetes.
4. Wereldgezondheidsorganisatie (WHO): De WHO, een agentschap van de Verenigde Naties, biedt wereldwijde gezondheidsinformatie, updates over het laatste gezondheidsnieuws en uitgebreid onderzoek. Zijn Factsheets resource in het bijzonder presenteert allerlei gezondheidsgerelateerde gegevens en feiten op een eenvoudige, ongecompliceerde manier, of het nu gaat om dierenbeten of het zikavirus.
5. Nationale gezondheidsinstituten (NIH): Een van de meest prominente onderzoeksinstellingen, de NIH biedt uitgebreide informatie over allerlei gezondheidsonderwerpen, klinische onderzoeken en up-to-date medisch onderzoek.

Daarnaast geven veel ziekenhuiswebsites ook algemene medische informatie. Als je een medisch advies van ChatGPT of vergelijkbare AI-chatbots wilt checken, dan kunnen deze vertrouwde websites je helpen meer te leren over bijna elk gezondheidsgerelateerd onderwerp.

3. Wees op uw hoede voor commerciële sites

Als u online bronnen gebruikt, controleer dan het einde van de URL van uw bron. Als het eindigt op .gov, .edu of .org, is het waarschijnlijk een non-profit of educatieve website. Meestal bieden websites met deze adressen gratis nuttige informatie aan het publiek.

Degenen die eindigen op .com, of commerciële sites, kunnen ook nuttige informatie bevatten. In veel gevallen zijn deze sites er echter meer op gericht u iets te verkopen, aldus de Nationaal Instituut voor Veroudering. Als je andere informatie probeert te checken, kan een non-profit of educatieve site meer neutrale feiten bieden.

4. Gebruik apps met zorg

Als het om gezondheids-apps gaat, is voorzichtigheid cruciaal. Hoewel officiële apps van ziekenhuizen en medische voorzieningen over het algemeen als betrouwbaar worden beschouwd, bieden apps van bedrijven of personen niet altijd de meest nauwkeurige of betrouwbare informatie.

Als u op een app wilt vertrouwen, evalueer dan de bron, bekijk gebruikersrecensies en beoordelingen en controleer op goedkeuringen of certificeringen van gerenommeerde zorgorganisaties.

Over het algemeen moeten gezondheids-apps professioneel medisch advies aanvullen, niet vervangen. In dit geval bieden ze misschien niet de beste manier om informatie uit andere bronnen te controleren.

5. Wees voorzichtig met persoonlijke sites, beïnvloeders en andere personen

Als het gaat om de vraag of gezondheids- en fitnessbeïnvloeders zijn gunstig of schadelijk voor uw gezondheid, is er geen eenduidig ​​antwoord. Over het algemeen is voorzichtig zijn een slim idee.

Hoewel er tal van geweldige medische professionals zijn die nuttige gezondheidsinformatie bieden over sociale media of andere sites, niet elke gezondheids- en welzijnsinfluencer biedt de meest betrouwbare informatie. Voor elke influencer met expertise in hun respectieve vakgebied, hebben vele anderen geen medische opleiding of kwalificaties.

Bovendien kunnen influencers producten of praktijken promoten op basis van persoonlijke ervaringen of anekdotes, en deze worden niet altijd ondersteund door onderzoek. Als hun beweringen niet helemaal kloppen, of als ze producten pushen die een snelle oplossing bieden, zoek dan naar andere bronnen.

Als je deze weg wilt bewandelen, zoek dan naar influencers die samenwerken met gerenommeerde zorgprofessionals, geloofwaardige bronnen citeren en evidence-based praktijken promoten. Wees voorzichtig met degenen die gedurfde beweringen doen, wonderbaarlijke genezingen promoten of informatie verstrekken die in tegenspraak is met medische kennis.

Als u echter informatie van ChatGPT of vergelijkbare bronnen probeert te controleren, is dit in het algemeen misschien niet de beste manier.

6. Op je gevoel vertrouwen

Als uw AI-bot gezondheidsinformatie presenteert die niet helemaal klopt, vertrouw dan op uw gevoel. Hoewel deze applicaties ongelooflijk krachtig zijn, zijn ze niet alwetend.

Daarnaast zijn AI-hallucinatiereacties – waarbij kunstmatig intelligente chatbots op gezaghebbende wijze feitelijk onjuiste informatie presenteren – nog steeds een probleem. Terwijl er zijn manieren om AI-hallucinatie te herkennen in de reacties van een chatbot kan het lastig zijn om de ware informatie van de valse te scheiden.

Wees in deze gevallen extra voorzichtig om de verstrekte informatie door een vertrouwde medische hulpbron (of uw eigen arts) te laten uitvoeren.

Gebruik vertrouwde bronnen om gezondheidsinformatie van ChatGPT dubbel te controleren

Als het gaat om het controleren van gezondheidsinformatie van AI-bots zoals ChatGPT, is het belangrijk om voorzichtig te zijn en betrouwbare bronnen te kiezen. Raadpleeg voor elk ernstig of terugkerend gezondheidsprobleem een ​​gekwalificeerde medische professional voor een persoonlijke evaluatie. Vertrouw in andere gevallen op gevestigde medische bronnen zoals de Mayo Clinic, NHS, CDC, WHO en NIH.

Wees voorzichtiger met gezondheidsbeïnvloeders en commerciële sites. Over het algemeen is het combineren van professionele medische begeleiding met gerenommeerde bronnen een geweldige manier om gezondheidsinformatie van AI-chatbots op feiten te controleren.