Houd uw dagelijkse activiteit, slaap, mentale toestand en medicatie bij met de vergrendelschermwidgets van Apple voor uw iPhone.
Wist u dat Apple een reeks welzijnswidgets biedt waarmee u uw slaap, medicijnen, dagelijkse activiteiten en meer kunt bijhouden? U hebt toegang tot al deze gegevens via het vergrendelscherm van uw iPhone. Wij laten u zien hoe u ze kunt instellen.
Het toevoegen van widgets aan uw iOS-vergrendelscherm is een eenvoudig proces. Navigeer naar de aanpassingspagina van het vergrendelscherm door lang op het vergrendelscherm van uw iPhone te drukken. A Aanpassen menu verschijnt onderaan. Tik op het blauw plus (+) pictogram ernaast om een nieuw vergrendelscherm te maken.
Kies je achtergrond uit de vele aangeboden opties, en als er niets bij je past, dan zijn er ook mogelijkheden verschillende websites om geweldige iPhone-achtergronden te vinden. Veel plezier met het sleutelen aan alle aanpassingselementen. U kunt onze gids raadplegen op het aanpassen van uw iPhone-vergrendelscherm voor meer details.
Vervolgens kunt u uw welzijnswidgets toevoegen aan uw vergrendelscherm. Je ziet de Widgets toevoegen sectie op de aanpassingspagina van het vergrendelscherm. Tik erop om de widgets te kiezen die je aan deze ruimte wilt toevoegen. Er zijn meerdere widgets om uit te kiezen. Uw selectie is afhankelijk van welke apps u op uw apparaat hebt geïnstalleerd. Tik eenvoudig op het pictogram om het aan de lade toe te voegen.
We gaan hier naar de welzijnswidgets van Apple kijken, waaronder de activiteitsringen, medicijnen, gemoedstoestand en slaapwidgets.
Er zijn verschillende redenen om de welzijnswidgets van Apple te verkiezen boven andere widgets voor het vergrendelscherm van je iPhone. Hieronder bespreken we waarom en wanneer u elk van deze widgets nuttig zult vinden.
De iconische Activity Rings van Apple zullen bekend voorkomen bij iedereen die een Apple Watch draagt. Door de drie gekleurde ringen zie je in één oogopslag hoe actief je op een dag bent geweest. Ze geven drie specifieke soorten activiteiten weer: uw beweging, oefening en hoe vaak u op een bepaald moment gedurende een uur bent opgestaan en rondbewogen.
Als je een actieve levensstijl probeert te leiden, is deze widget een essentiële aanvulling op je vergrendelscherm. Het laat zien hoe dicht u bij het behalen van uw basisactiviteitendoelen die dag bent. Sluit uw Apple Watch Activity Rings elke dag kan eenvoudiger met deze widget op het vergrendelscherm van uw iPhone.
Je vindt de Activiteitsringen-widget zodra je op tikt Geschiktheid app in de Widgets toevoegen paneel.
De Medicijnen-widget is een snelkoppeling naar de Medicijnen-functie in de Apple Health-app dat is waardevol gebleken voor iedereen die meerdere medicijnen gebruikt. Zo kunt u eenvoudig controleren welke medicijnen u moet nemen en uw inname registreren in de app.
U krijgt een melding wanneer het tijd is om de volgende dosis in te nemen, en u ziet ook het geplande tijdstip verschijnen in de Medicijnen-widget. Om de Medicijnen-widget te vinden, moet je de Gezondheid app in de Widgets toevoegen paneel.
Krijg snel toegang tot de geestelijke gezondheidstracker van uw iPhone in iOS 17 via de State of Mind-widget, die op het vergrendelscherm lijkt op een kleine boom. Net als de Medicijnen-widget bevindt deze zich ook onder de Gezondheid-app. Zorg er dus voor dat u het selecteert in de Widgets toevoegen paneel.
Gebruik de widget als snelkoppeling om regelmatig uw huidige stemming en emoties in te checken en vast te leggen. Als u dit doet, wordt u zich na verloop van tijd meer bewust van uw mentale welzijn. U moet eventuele veranderingen in uw eigen gemoedstoestand snel opmerken en actie ondernemen om uzelf te beschermen.
De laatste welzijnswidget, Slaap, wordt aangegeven met een bed. Nogmaals, het is een snelkoppeling naar het slaapgedeelte van de ingebouwde Gezondheid-app, waar u uw slaapgegevens kunt loggen of uw slaapschema kunt instellen en bewerken.
Draag je een Apple Watch in bed, dan kun je hier de laatste gegevens bekijken. Anders moet u het handmatig invoeren. Zorg ervoor dat u de Slaap optie in de Widgets toevoegen paneel om deze specifieke widget te vinden.
Nu je de tijd hebt genomen om je iPhone aan te passen, heb je snel toegang tot enkele van de meest waardevolle tools en functies die verborgen zijn in de Gezondheid-app van Apple. Hopelijk zul je een verbetering zien in je bewustzijn van je dagelijkse activiteit, mentale toestand, medicatieschema en slaapgezondheid zodra je deze widgets toevoegt.
