Therabody's nieuwe slaap-wearable, het SmartGoggles-apparaat, is een paar slimme oogmassageapparaten die werken om de spierspanning rond uw ogen te verminderen. De SmartGoggles gebruiken vibratie- en warmte-instellingen om u te helpen sneller in slaap te vallen, en ze zijn uitgerust met een biometrische sensor voor een persoonlijkere ervaring.
Hoewel het bijhouden van uw slaap een geweldige manier is om uw slaapgezondheid te analyseren, kan SmartGoggles u mogelijk helpen deze proactief te verbeteren. Therabody's slaap-wearable richt zich op aandoeningen zoals stress, angst, vermoeide ogen, migraine en hoofdpijn. Hier zijn enkele van de beste functies die u kunnen helpen om beter te slapen.
1. SmartRelax-modus
Het meest opvallende kenmerk van de Therabody SmartGoggles is de SmartRelax-modus. In deze modus past de bril de vibratie- en warmte-instellingen aan op basis van uw hartslag. Een kleine biometrische sensor zit aan de binnenrand van de bril en maakt contact met uw jukbeen. Als het een hoge hartslag detecteert, gebruikt de bril die gegevens om de massage-instellingen te optimaliseren, zodat ze kunnen helpen uw hartslag te verlagen en u te ontspannen.
Het aanpassingsvermogen van deze bril maakt ze een geweldige manier om te ontspannen. De meeste oogmassageapparaten hebben generieke presets. De SmartGoggles synchroniseren echter met uw biometrische gegevens voor een persoonlijkere ervaring. Bovendien kunt u de trillings- en warmte-intensiteiten handmatig naar wens regelen.
2. SmartGoggles-slaapstand
De SmartGoggles-slaapmodus gaat verder dan een eenvoudige inhoudscategorie, zoals Spotify-afspeellijsten om sneller in slaap te vallen. Audiotracks en podcasts kunnen helpen bij mentale ontspanning, maar ze verlichten de vermoeide ogen of de spanning die het moeilijker maakt om in slaap te vallen niet. En het constant aanpassen van massage-instellingen op een apparaat leidt af van je hoofddoel: in slaap vallen.
De slaapmodus op SmartGoggles maakt gebruik van klinisch ontworpen trillingspatronen om slaperigheid op te wekken. In deze modus masseert de bril zachtjes uw slapen terwijl hij langzame trillingen afgeeft. Het golfpatroon van de massage is vrij rustgevend en kan spanning effectief verlichten. Zelfs een snelle sessie van vijf minuten voordat u gaat slapen, kan uw slaapkwaliteit na verloop van tijd verbeteren.
3. TheraMind-audiobronnen
Maak uw massagesessies meer ontspannend door ze te combineren met de audiotracks van Therabody. Binnen de Therabody-app is er een grote audiobibliotheek genaamd TheraMind. Dit gedeelte is speciaal ontworpen om de SmartGoggles-ervaring te verbeteren. TheraMind bevat audiotracks die zijn ontworpen om de ontspanning te verdiepen en u te helpen sneller in slaap te vallen. Je hebt volledige controle over je sessies via de app terwijl je luistert omgevingsgeluid, geleide meditaties en slaaptracks, die allemaal synchroon blijven met de SmartGoggles.
4. SmartGoggles-ontwerp en comfort
De SmartGoggles zijn ontworpen voor comfortabel langdurig gebruik. Ondanks dat de behuizing bewegende elektronische onderdelen en batterijen bevat, is de bril licht van gewicht: 420 g (14,8 oz). De buiten- en binnenbehuizing van de bril zijn gemaakt van synthetisch leer en de bevestigingsband is gemaakt van katoen. De SmartGoggles moeten redelijk comfortabel aanvoelen, zelfs als u ze voor langere tijd draagt.
Een andere belangrijke factor is het compacte en handzame ontwerp. Het dragen van omvangrijke en onbuigzame uitrusting kan een uitdaging zijn als u vaak reist. SmartGoggles kan netjes opgevouwen worden en u kunt de bril en de oplaadkabel eenvoudig opbergen in de zachte draagtas die bij het product wordt geleverd. Of u nu een korte pauze op het werk wilt nemen of wilt ontspannen tijdens een lange vlucht, de SmartGoggles van Therabody maken het gemakkelijk om dit te doen.
5. Therabody-app-compatibiliteit
De Therabody-app is handig voor het plannen van ontspannende sessies. Nadat u uw SmartGoggles via Bluetooth met de app hebt gekoppeld, kunt u verschillende instellingen wijzigen. Hoewel er bijvoorbeeld handmatige bedieningselementen zijn voor warmte- en trillingsinstellingen op de bril, kunt u deze ook via de app modereren.
De app toont je ook biometrische gegevens van de SmartRelax-modus, evenals een sessierapport. Door instellingen aan te passen en ze te combineren met TheraMind-content, kun je de meest gepersonaliseerde ervaring creëren om je voor te bereiden op slapen.
Verbeter uw slaapgezondheid met deze SmartGoggles-functies
Therabody's nieuwste slaap-wearable is bedoeld om het grootste comfort en ontspanning te bieden. SmartGoggles richt zich op het elimineren van een van de grootste obstakels voor een betere slaap: fysieke spanning.
Slaaptrackers zoals de Apple Watch en Fitbit zijn geweldig in het in kaart brengen en analyseren van slaappatronen. Maar SmartGoggles zijn in de eerste plaats bedoeld om u te helpen in slaap te vallen. Na verloop van tijd kunnen de hartslagmeting en aangepaste massagemogelijkheden van SmartGoggles u helpen sneller in slaap te vallen en uw algehele slaapgezondheid te verbeteren.